100 Tage Selbstreflexion von Wagner, Alida

100 Tage Selbstreflexion

Tagebuch/tägliche Selbstreflexion

In diesem Tagebuch widmest du dich ganz dir selbst. Du schenkst dir die Aufmerksamkeit und Liebe, die du verdienst. Es soll dir helfen deine Gefühle, Gedanken und Handlungen zu hinterfragen, damit du mehr über dich selbst lernst.
Dabei wird es dich über die Zeit begleiten und deine Gedanken sammeln. Du gewinnst Klarheit über dich und dein Leben, erforschst deine Persönlichkeit und lernst deine Ziele besser kennen. Die tägliche Selbstreflexion wird dir dabei helfen herauszufinden, was dich wirklich glücklich macht. Mit diesem Buch baust du Gewohnheiten, wie Dankbarkeit und Selbstakzeptanz, auf. Somit lässt du Selbstliebe zu einem wichtigen Bestandteil deines Lebens werden, denn diese gibt dir Selbstvertrauen und innere Stärke.

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