Ängsten kompetent Frau/Herr werden, Band 2
Angstformen, Störungen, Erkrankungen und Abwehrhaltungen
Peter Schlegel
Der Autor ist in diesem Band insbesondere den folgenden Fragen nachgegangen:
– Vor was haben wir Angst?
– Was sind gängige Angststörungen und Erkrankungen?
– Wie versuchen wir Ängste abzuwehren?
Durch wissenswerte Informationen und Hilfen wird erfahren, wie sinnvoll es ist mit Ängsten konkret umzugehen. Dies beinhaltet nützliche Tipps, Hinweise, Strategien, Methoden und Praktiken.