Bewegungsmangel

Bewegungsmangel gilt als wichtiger Risikofaktor für die Entwicklung von vielen chronischen Erkrankungen wie z.B. Adipositas, Arthrose oder Diabetes. Die Hauptursache chronisch degenerativer Erkrankungen ist oft die physische Inaktivität, zu der sich meist eine kalorische Über- und Fehlernährung gesellen. Als gemeinsamer Ausgangspunkt für die Entstehung solcher Erkrankungen wird die Dekonditionierung gesehen, die bei längerem Bestehen zu Funktionsstörungen führt. Das Buch geht den Ursachen der Krankheitsentstehung auf den Grund und zeigt auf welche physiologischen bzw. pathophysiologischen Vorgänge in unserem Organismus ablaufen, wenn er längerfristig aufgrund eines sedentären Lebensstils nicht ausreichend bewegt wird. Es diskutiert dabei die wichtige Rolle der Muskulatur und des des sensomotorischen Systems, die mit Querverbindungen zu fast allen Organen vernetzt sind. Neue Erkenntnisse zu den Reaktiven Sauerstoffspezies (ROS) und den Myokinen unterstreichen die Bedeutung einer ausreichenden körperlichen Aktivität zur Erhaltung der Gesundheit.  Das Buch richtet sich an alle Berufsgruppen, die degenerative Erkrankungen aufgrund mangelnder Bewegung behandeln und mehr über den physiologischen Zusammenhang der Krankheitsentstehung erfahren möchten.