Blackroll Rücken von Bartrow, Kay

Blackroll Rücken

Faszientraining gegen Rückenbeschwerden

Tausche Rückentraining gegen Blackroll.

Ziept und zwickt es Sie manchmal nach einem langen Arbeitstag im Büro? Mit Rückenschmerzen kämpfen viele Menschen, aber deshalb gleich zum Physiotherapeuten oder ins Fitness-Studio gehen ist nicht jederfraus Sache. Die Lösung? Heißt Blackroll.

Rückenschmerzen und Faszien: Warum verspannte Faszien dem Rücken nicht guttun und wie Sie ganz einfach und zuhause mit der Blackroll für Entspannung sorgen.

Vier Übungsprogramme für Nacken und Rücken: Arbeiten Sie gezielt und effektiv an Ihren persönlichen Schmerz-Zonen.

Verwöhnen Sie Ihren Rücken: Mit besonderen Vorher- und Nachher-Übungen trainieren Sie ganz entspannt und ohne Muskelkater-Nachspiel.

Rollen Sie Ihren Rückenschmerz ganz einfach weg – und genießen Sie den angenehmen Massageeffekt.

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Produktinformationen

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Die Publikation Blackroll Rücken - Faszientraining gegen Rückenbeschwerden von ist bei TRIAS erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet:  Rückentraining, Blackroll, faszien, Faszienkette, Faszienrolle, Faszientraining, Lendenwirbelsäule, Mobilisieren, Rollout, Rückenfaszien, Rückenschmerzen, ruecken, Übungsprogramme, verspannte Faszien, Wirbelsäule. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 9.99 EUR und in Österreich 9.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!