Das Mikrobiom – Heilung für den Darm
Der revolutionäre Weg zu neuer Gesundheit von Innen heraus
Robynne Chutkan
– Ein völlig neuer Weg der Selbstheilung von innen: mit unseren Mikroorganismen – Wissenschaftlich fundierter Blick auf die Darmflora und ihre immense Bedeutung für die Gesundheit – Wie und warum eine gesunde Darmflora dem Körper hilft, sich gegen Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zur Wehr zu setzen – Gibt einen Überblick über die Mikrobiome, listet Fragen für den Hausarzt sowie Tipps zur Prävention von Krankheiten und für die Rehabilitation der Gesundheit auf – Mit köstlichen Rezepten wie grünem Apfelkuchensmoothie, Knochenbrühe, Blaubeermuffins und geröstetes Hühnchen mit Honig für eine gesunde, ausgeglichene Verdauung
