Das Triathlon-Handbuch von Raphael, Rebekka, Roberts, Oliver

Das Triathlon-Handbuch

Effizientes Training für alle Leistungsklassen

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Mit Hilfe dieses Buches können sowohl interessierte Anfänger als auch ambitionierte Sportler ihr Leistungsniveau anheben – und das auf allen Levels. Mit dem sechsstufigen Trainingsprogramm können Sie sich auf einen Sprinttriathlon, einen Kurztriathlon oder sogar auf einen Ironman-Triathlon vorbereiten.
Das Buch liefert aber nicht nur Trainings- und Ernährungstipps, mit denen Sie sowohl Ihre allgemeine Fitness als auch Ihre Triathlon-spezifische Ausdauer verbessern können. Es berät Sie auch bei dem Kauf der richtigen Ausrüstung. Oliver Roberts stellt alle Informationen bereit, die Sie benötigen, um Spaß am Triathlon zu haben:
• Trainingsprogramme für alle Leistungsklassen • Vorsichtiger Aufbau zur Vermeidung von Verletzungen • Tipps zur Ausrüstung, Ernährung und Gewichtsreduktion • Kaufberatung

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Die Publikation Das Triathlon-Handbuch - Effizientes Training für alle Leistungsklassen von , ist bei Delius Klasing erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: triathlon anfänger, triathlon buch, Triathlon Einsteiger, triathlon ernährung, triathlon jahresplan, triathlon trainer, Triathlon Training, triathlon vorbereitung. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 5 EUR und in Österreich 5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!