Der Jungbrunnen-Effekt. Mein Praxisbuch von Fensl, Margit, Karré, Nathalie, Straubinger, P.A.

Der Jungbrunnen-Effekt. Mein Praxisbuch

Wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt

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Der Jungbrunnen-Effekt hat Tausende Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung. Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Regeneration der Zellen. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis – und ist mit diesem Praxis- Handbuch noch leichter in den Alltag zu integrieren.Das Erfolgstrio P.  A. Straubinger, Margit Fensl und Nathalie Karré bekommt in seinen Seminaren und über seine große Online-Community täglich zahlreiche Rückmeldungen der Leserinnen und Leser. Ihr neues Buch gibt Antworten auf die häufigsten Fragen – und gibt noch mehr Anregungen, wie der ganz persönliche Jungbrunnen-Weg am besten gelingt. So wird das Praxisbuch zum idealen Begleiter für Ihren Intervallfasten- Erfolg.

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Bücher zum Thema
Anleitung Fasten Autophagie Detox-Techniken Fasten intermittierendes Fasten Intervallfasten intervallfasten 16/8 ratgeber fasten
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3708807758
    • GTIN-13
      9783708807751
    • Untertitel
      Wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt
    • Erscheinungstermin
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      P. A. Straubinger, International erfolgreicher Filmemacher („Am Anfang war das Licht“), Ö3-Filmexperte und Meditationstrainer, betreibt selbst seit vielen Jahren Intervallfasten und arbeitet seit rund zwei Jahrzehnten mit den Themen bereichen Fasten und Meditation in Theorie und Praxis. Margit Fensl ist Ernährungswissenschafterin und -beraterin nach TCM sowie akademische Kinesiologin in eigener Praxis, Ernährungsjournalistin und leitet den Bereich Ernährung für die größte Biomarke Österreichs. www.margitfensl.at. Nathalie Karré ist Geschäftsführerin von ACCELOR Consulting und Expertin für Change, Organisations- und Führungskräfte entwicklung. Als systemische Beraterin und Executive-Coach begleitet sie seit über 20 Jahren Menschen und Unternehmen in Veränderungs-prozessen.
    • Genre-Code
      1461
    • Letzte Bearbeitung
      2023-05-19
    • Produktart
      BC
    • Schlüsselwörter
      Anleitung Fasten, Autophagie, Detox-Techniken, Fasten, intermittierendes Fasten, Intervallfasten, intervallfasten 16/8, ratgeber fasten
    • Verleger
      Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
    • Genre
      Gesundheit, HC, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Ernährung

Der Jungbrunnen-Effekt. Mein Praxisbuch online kaufen

Die Publikation Der Jungbrunnen-Effekt. Mein Praxisbuch - Wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt von , , ist bei Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Anleitung Fasten, Autophagie, Detox-Techniken, Fasten, intermittierendes Fasten, Intervallfasten, intervallfasten 16/8, ratgeber fasten. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 20 EUR und in Österreich 20 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!