Die Anti-Stress-Ernährung von Eichinger, Uschi, Kauffmann, Kyra

Die Anti-Stress-Ernährung

Mehr Power für die Körperzellen. Die LOGI-Methode zur Stressbewältigung

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MEHR POWER FÜR DIE KÖRPERZELLEN: ESSEN SIE SICH STRESSRESISTENT!
Jede Menge Stress und keine Zeit für gesunde Ernährung? Wieder eine ganze Arbeitswoche lang nur Kaffee, Kekse und Fast Food gehabt? Laufschritt, Stoppuhr, Tunnelblick – zu viel Stress hat Folgen: Wir verbraten Unmengen Energie. Zeit zum Auftanken? Fehlanzeige, wir haben’s eilig … Der schnelle Kick aus Kaffee, Schoki und Co. putscht kurzfristig auf, langfristig geht uns die Puste aus. Wir sind genervt, gereizt, zunehmend erschöpft. Auf Dauer werden wir krank. Ein Teufelskreis. Was tun? Denken Sie um! Ohne Strom brennt kein Licht, ohne Sprit fährt kein Auto, ohne Energie funktioniert auch unser Organismus nicht. Also muss Energie her, aber die richtige! Nicht, dass wir essen, sondern was wir essen entscheidet. Der Lohn der Mühe: mehr Power für unsere Körperzellen, mehr Energie im Alltag. Schnell. Gesund. Und lecker. Blicken Sie hinter die Kulissen des Wechselspiels zwischen Stress, Gesundheit und Ernährung! Unterhaltsam, praxisnah und wissenschaftlich fundiert. Ein abwechslungsreicher Rezeptteil aus den Küchen der Autorinnen ist inklusive.

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Bücher zum Thema
 Ernährungsplan Abnehmen blutzuckerspiegels senken Burn Out Diaet Fett verbrennen gesunde Ernaehrung kohlenhydratarm low glycemic and insulemic diet Low-Carb Stoffwechsel Stressfrei Kochen
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3958143334
    • GTIN-13
      9783958143333
    • Untertitel
      Mehr Power für die Körperzellen. Die LOGI-Methode zur Stressbewältigung
    • Erscheinungstermin
    • Erstverkaufstag
      2021-12-12
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Kyra Kauffmann, Jahrgang 1971, studierte Volkswirtschaftslehre in Köln. Danach arbeitete sie mehrere Jahre in verschiedenen Stabs- und Führungspositionen, insbesondere im Bankwesen. Durch eine eigene Burnout-Erfahrung kam sie zur Naturheilkunde und ist seit 2005 in Hofheim/Taunus als Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig. Ihre Praxisschwerpunkte sind die Diagnostik und Therapie von Stoffwechsel- und immunologischen Erkrankungen sowie Präventionsmedizin. Neben ihrer Praxistätigkeit bildet sie Ärzte und Heilpraktiker in modernen naturheilkundlichen Verfahren aus. Regelmäßig veröffentlicht Kyra Kauffmann Artikel in verschiedenen Fachzeitschriften und ist als Referentin in der Erwachsenenbildung tätig. Uschi Eichinger, Jahrgang 1958, studierte Betriebswirtschaftlehre, und arbeitete zunächst 15 Jahre in diesem Beruf. Seit 1996 als Managementtrainerin mit den Schwerpunkten Sozialkompetenz, Burnout-Prävention und Stressmanagement tätig, führt sie die ständige Arbeit zum Thema »Auswirkungen von Stress auf unsere Gesundheit« zur Ausbildung als Heilpraktikerin. Seit 2005 arbeitet sie parallel zu ihrer Seminartätigkeit in eigener Praxis. Praxisschwerpunkt war zunächst die Behandlung emotionaler Blockaden, durch die Suche nach Lösungen für eine eigene Erschöpfungssymptomatik hat sich ihre Arbeit dort inzwischen auf die Diagnostik und Behandlung von Zellstoffwechselstörungen verlagert. Besonders die Wechselwirkungen von Körper und Psyche stehen dabei im Zentrum ihrer Arbeit.
    • Genre-Code
      9461
    • Letzte Bearbeitung
      2023-05-11
    • Produktart
      ED
    • Schlüsselwörter
       Ernährungsplan, Abnehmen, blutzuckerspiegels senken, Burn Out, Diaet, Fett verbrennen, gesunde Ernaehrung, kohlenhydratarm, low glycemic and insulemic diet, Low-Carb, Stoffwechsel, Stressfrei Kochen
    • Verleger
      riva
    • Genre
      Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Ernährung

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Die Publikation Die Anti-Stress-Ernährung - Mehr Power für die Körperzellen. Die LOGI-Methode zur Stressbewältigung von , ist bei riva erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet:  Ernährungsplan, Abnehmen, blutzuckerspiegels senken, Burn Out, Diaet, Fett verbrennen, gesunde Ernaehrung, kohlenhydratarm, low glycemic and insulemic diet, Low-Carb, Stoffwechsel, Stressfrei Kochen. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 2.99 EUR und in Österreich 2.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!