Unsere Gesellschaft hat ein Problem mit dem Thema Schlaf. Viel Schlaf wird assoziiert mit Faulheit. Wenig Schlaf gilt als Zeichen für Leistungsfähigkeit. Permanenter Schlafmangel ist eine Epidemie unserer Gesellschaft. Die Folgen für unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit, unsere Beziehungen und unser Lebensglück sind dramatisch. Arianna Huffington sagt: »Wir brauchen eine Schlaf-Revolution!« Gestützt auf neueste wissenschaftliche Erkenntnisse erklärt sie: »Wir müssen unser Schlafverhalten grundsätzlich überdenken, um unser Leben wieder in den Griff zu bekommen.« Wie beeinflusst moderne Technik unseren Schlaf? Welche Rolle spielen Medikamente? Diesen und vielen weiteren Fragen geht die Bestsellerautorin kompetent und sachkundig nach. Das Ergebnis wird unser Schlafverhalten revolutionieren.
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Produktinformationen
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ISBN-10
3864703891
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GTIN-13
9783864703898
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Untertitel
So ändern Sie Nacht für Nacht Ihr Leben
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Erscheinungstermin
2016-10-18
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Auflage
1
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Sprache
ger
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Autoren Biografie
Arianna Huffington ist Mitbegründerin und Chefredakteurin der Huffington Post, die 2012 als erste kommerzielle Onlinezeitung mit dem Pulitzerpreis geehrt wurde. Bereits 2005 zählte das Time-Magazin Arianna Huffington zu den 100 einflussreichsten Personen der Welt.
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Genre-Code
1982
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Letzte Bearbeitung
2023-04-20
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Produktart
BB
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Schlüsselwörter
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Verleger
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Genre
Die Schlaf-Revolution online kaufen
Die Publikation Die Schlaf-Revolution - So ändern Sie Nacht für Nacht Ihr Leben von
Arianna Huffington, Marion Reuter ist bei Plassen Verlag erschienen.
Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Bettkultur, gute Nacht, Jetlag, Nickerchen, relaxen, schlaflos, Schlafmangel, traeume.
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Die Publikation kostet in Deutschland 19.99 EUR und in Österreich 20.6 EUR
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