Entspannung für Tag und Nacht
Traumreise mit Nishkam
Jeru Kabbal, Nishkam L. Koch, Christian Obermaier
Zwei Entspannungstechniken um frisch zu werden für den Tag und gut durchzuschlafen für die NachtText Jeru Kabbal, Musik Christian Obermaier. in deutsch/german
Nach „Das Lächeln des Buddhas“ bringen Nishkam und Christian ihr zweites gemeinsames Projekt der Innerflights-Reihe in deutscher Sprache heraus.
ClarityTrainer® Nishkam interpretiert Jeru Kabbals Entspannungen einfühlsam – diesmal für Entspannungen im Liegen.
Die erste geführte Entspannung sorgt tagsüber für körperliches Loslassen und einen klaren Geist (Fingersignal-Achtsamkeits-Entspannung (Body-Scan)
Die zweite bringt gutes Einschlafen und einen erholsamen Schlaf (Originaltitel: Good Night Sleep) und ist eine Übung zum Loslassen des Körpers.
Christian Obermaier hat dazu wieder eigens die passende Trancemusik komponiert und eingespielt.