Gesunder Rücken von Anfang an! – für Anfänger
Kurze, effektive Rückenübungen für Kinder
Dietmar Pierre König, Sonja Thomas, Sabine Wydra
Rückenschmerzen, Kopfweh oder Nackenprobleme? Leider klagen immer mehr Kinder über Beschwerden dieser Art. Grund sind oft mangelnde Bewegung, zu schwere Schultaschen oder eine falsche Körperhaltung.
Mit den Bildkarten „Gesunder Rücken von Anfang an!
Kurze, effektive Rückenübungen für Kinder“ werden Lehrkräften und Eltern rückenstärkende Übungen gezeigt, die sie schnell zwischendurch mit den Kindern durchführen können.
Die „Gesunder Rücken von Anfang an!“-Kartei besteht aus 45 farbigen DIN-A5-Karten mit Fotos und Übungsanweisungen.
Dazu gibt es ein farbiges Begleitheft, in dem unter anderem praktische Hinweise gegeben werden, die Aufteilung der Übungsformen erklärt wird und Sie zusätzliche Übungen zur Körperwahrnehmung als Einstieg finden.r
