Gymnastik für die Lendenwirbelsäule von Dreher-Edelmann, Gabriele

Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

30 Tage mit je 7 Übungen

7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage – so heißt das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Patienten aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen – auch zum Weitergeben an Ihre Patienten.

In nur 10 Minuten täglich lassen sich: Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen / Rückenschmerzen aktiv lindern / Beweglichkeit spürbar verbessern / Fehlhaltungen korrigieren. Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren eine korrekte Durchführung der Übungen.

Die neue, 5. Auflage erscheint in größerem Format für noch mehr Übersichtlichkeit sowie mit kurzen Informationen, welche Übungen wie wirken

Das besondere Plus: Spiralbindung!

So bleibt das Buch offen liegen – eine praktische Hilfe für komfortables Üben!

„Gymnastik für die Lendenwirbelsäule“ wurde als einziges Buch von Ökotest im November 2017 beim Test von Rückentrainingsbüchern mit SEHR GUT ausgezeichnet.

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Produktinformationen

Gymnastik für die Lendenwirbelsäule online kaufen

Die Publikation Gymnastik für die Lendenwirbelsäule - 30 Tage mit je 7 Übungen von ist bei Urban & Fischer in Elsevier erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Alternativmedizin, Anatomie, Bandscheibe, Bandscheiben, BAUCHMUSKELN, BAUCHMUSKULATUR, Bewegungsapparat, ERGOTHERAPIE, Gymnastik, Halswirbelsäule., Krafttraining, Krankengymnastik, Lendenwirbelsäule, MUSKEL, Nackenschmerzen, Neurologie, Orthopädie, Physiotherapeut, Physiotherapeuten, Psychotherapie, RÜCKENMUSKULATUR, Rückenschmerz, RUMPFMUSKULATUR, Sportmedizin, Training. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 20 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!