Ich lebe gut mit Diabetes Typ 2 von Koch, Nicola, Manke, Elisabeth

Ich lebe gut mit Diabetes Typ 2

Ein Motivationsbuch. Ernährung - Bewegung - Lebensfreude

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»Sie haben Diabetes mellitus!« Diese Diagnose trifft die meisten Menschen aus heiterem Himmel.
Der Blutzuckerspiegel ist außer Kontrolle geraten, anfangs unbemerkt und noch ohne ernste Folgen. Nach dem ersten Schock gilt es, selbst aktiv zu werden. Denn jeder Typ-2-Diabetiker kann selbst eine Menge tun, um den Blutzucker im optimalen Bereich zu halten.
Mit regelmäßiger Bewegung und bewusstem Essen ist es dauerhaft möglich, dem Diabetes und seinen gefürchteten Spätfolgen entgegenzuwirken. Elisabeth Manke – selbst von Diabetes Tpy 2 betroffen – zeigt, wie sie lieb gewordene Gewohnheiten abgelegt und neue Wege zu mehr Lebensfreude gefunden hat. Sie beschreibt, warum es so wichtig ist, den Blutzuckerspiegel zu senken, welche Strategien sie entwickelt hat, um Fettpölsterchen abzubauen und mehr Bewegung in ihren Alltag zu bringen. So macht sie allen Diabetikern Mut und zeigt, welche Chancen die Diagnose Diabetes bietet.
Ihr Erfahrungsbericht wird durch eine Fülle wertvoller Informationen für Typ-2-Diabetiker, über 30 abwechslungsreiche vegetarische Rezepte und viele Alltagstipps ergänzt.

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Blutzucker Ernährungsberatung vegetarische Rezepte Zuckerkrankheit
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3895666149
    • GTIN-13
      9783895666148
    • Untertitel
      Ein Motivationsbuch. Ernährung - Bewegung - Lebensfreude
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Elisabeth Manke, Jahrgang 1949, ist Diplom-Gartenbauingenieurin und Journalistin. Sie stammt aus dem Harz, lebt aber seit 18 Jahren in Mecklenburg-Vorpommern. Von ihr sind diverse Bücher zum Thema Garten und Pflanzen erschienen, jetzt widmet sie sich erstmals als Betroffene dem Umgang mit Diabetes mellitus. Durch eine Umstellung ihrer Lebensgewohnheiten hat sie zu einem ganz neuen Lebensgefühl gefunden.
    • Genre-Code
      9465
    • Letzte Bearbeitung
      2023-03-14
    • Produktart
      EA
    • Schlüsselwörter
      Blutzucker, Ernährungsberatung, vegetarische Rezepte, Zuckerkrankheit
    • Verleger
      pala
    • Genre
      Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Erkrankungen, Heilverfahren

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Die Publikation Ich lebe gut mit Diabetes Typ 2 - Ein Motivationsbuch. Ernährung - Bewegung - Lebensfreude von , ist bei pala erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Blutzucker, Ernährungsberatung, vegetarische Rezepte, Zuckerkrankheit. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 12.99 EUR und in Österreich 12.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!