Kraftraining ist Bestandteil nahezu jeder sportlichen Disziplin und dementsprechend umfassend ist das gesamte Themenfeld. ‚Die 100 Prinzipien: Krafttraining‘ bildet das komplette Spektrum nach Kapiteln gegliedert inhaltlich ab, stellt mittels zahlreicher Verweise Verbindungen her und deckt manche Widersprüche auf. Neben den rein trainingsbezogenen Aspekten werden auch Prinzipien begleitender Maßnahmen sowie
verwandter Themen (z. B. Ernährung, Schlaf, Erholung sowie Doping) aufgegriffen.
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Produktinformationen
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ISBN-10
3767911302
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GTIN-13
9783767911307
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Untertitel
Handbuch für Trainer, Betreuer und Athleten
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Erscheinungstermin
2011-12-02
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Sprache
ger
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Autoren Biografie
Jan Pauls arbeitet als Sportwissenschaftler in der Trainingstherapie eines ambulanten Rehabilitationszentrums und war Lehrbeauftragter am Sportinstitut der Uni Göttingen. Seit seiner Jugend trainiert er selbst mit Gewichten und verfügt über langjährige Erfahrung als Trainer im Breitensport.
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Genre-Code
9464
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Letzte Bearbeitung
2023-06-25
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Produktart
EA
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Schlüsselwörter
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Verleger
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Genre
Krafttraining – Die 100 Prinzipien online kaufen
Die Publikation Krafttraining – Die 100 Prinzipien - Handbuch für Trainer, Betreuer und Athleten von
Jan Pauls ist bei Copress erschienen.
Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Fitness, Krafttraining, Muskelaufbau, Trainingssammlung.
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