Nährstofftherapie & optimierte Ernährung für die Wechseljahre von Kleinesper,  Katrin, Linzer,  Ursula

Nährstofftherapie & optimierte Ernährung für die Wechseljahre

Gezielt Beschwerden lindern, Mangel vorbeugen, gesund und jung bleiben. Mit 95 Rezepten

Mineralstoffe, Vitamine & Co. für die Wechseljahre
Bereits vor und natürlich während der Menopause fahren die Hormone Achterbahn: der ständige Wechsel von Progesteron mangel, relativer Östrogendominanz und Östrogenmangel verursacht viele Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Gelenkschmerzen, Haarausfall und Gewichtszunahme. Der gezielte Einsatz von Mikronährstoffen, z.B. Magnesium, Vitamin D und Zink über unsere Ernährung oder als Nahrungsergänzung ist eine neue und wirksame Methode, die Hormonbalance wiederherzustellen.

Wie ist mein Hormonstatus? Mit einfachen Selbsttests ermitteln Sie, in welcher hormonellen Phase Sie sich gerade befinden und was Ihr Körper jetzt braucht.
Über 90 Power-Rezepte: Essen Sie sich köstlich durch den Tag und versorgen Sie Ihren Körper mit allen Vitalstoffen, die er je nach Phase gerade braucht. Extra: Sie erfahren, wie Sie Nährstoffe bei bestimmten Beschwerden gezielt einsetzen – in welchen Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln sie vorkommen.
Gesund & fit bleiben: Neben der gesunden Ernährung unterstützen Detoxen und Leberreinigung die Balance. Sie haben mehr Energie, können Ihr Wunschgewicht besser halten und Ihre Beschwerden in den Griff bekommen.

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Produktinformationen

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Die Publikation Nährstofftherapie & optimierte Ernährung für die Wechseljahre - Gezielt Beschwerden lindern, Mangel vorbeugen, gesund und jung bleiben. Mit 95 Rezepten von , ist bei TRIAS erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Hitzewallungen, Hormone, hormone wechseljahre, Magnesium, Menopause, Mikronährstoffe, Mineralstoffe, nächtliches Schwitzen, Nährstoffe,, Nahrungsergänzungsmittel, oestrogenmangel, Östrogendominanz, Perimenopause, PHYTOÖSTROGENE, Progesteron, progesteronmangel, Schwitzen, Selen, Vitamin, Vitamin B12, Vitamin D, Vitamintabletten, Wechseljahre, Zink. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 22.99 EUR und in Österreich 22.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!