Optimales Tennistraining von Schönborn,  Richard

Optimales Tennistraining

Der Weg zum erfolgreichen Tennis vom Anfänger bis zur Weltspitze

Optimales Tennistraining ? Der Weg zum erfolgreichen Tennis vom Anfänger bis zur Weltspitze,
In den letzten Jahren hat sich im Tennistraining vieles verändert: sowohl im Technikerwerb (Technikerwerbstraining) als auch in der Perfektionierung der Technik (Technikanwendungstraining). Neue biomechanische Analysen, Untersuchungen und Erkenntnisse in der Bewegungslehre sowie im konditionellen Bereich brachten sämtliche Neuerungen mit sich.
Diese neuesten Erkenntnisse arbeitete der Autor in das E-Book mit ein und bringt sie dem Leser in einer klar strukturierten Weise nahe, wobei die Umsetzung der Theorie in die Spielpraxis im Vordergrund steht. Unter Berücksichtigung von Biomechanik, Leistungsphysiologie und Trainingswissenschaft sowie psychologischen Aspekten des Sportlers zeigt er auf Grundlage der Trainingsanalyse von Weltklassespielern, wie eine optimale Trainingsplanung aussehen sollte ? auch für den Breitensportler und Anfänger. Ein Kapitel beinhaltet die Trainingsplanung für Profispieler. Der Autor analysiert die aktuelle Weltklasse und gibt dabei eine Vorschau auf die Zukunft des Spitzentennis.
Spezielle Passagen zur Problematik der Handgelenkarbeit und der Kopf- und Augenstellung im Treffpunkt gehen auf besondere Details im Tennistraining ein. Ein Kapitel widmet sich insbesondere dem Training im Damentennis. Im letzten Kapitel werden abschließend die wichtigsten Grundsätze der modernen Trainingslehre zusammengefasst. Das E-Book eignet sich sowohl für Trainer und Leistungssportler als auch für den ambitionierten Tennisnachwuchs.

> findR *
Produktinformationen

Optimales Tennistraining online kaufen

Die Publikation Optimales Tennistraining - Der Weg zum erfolgreichen Tennis vom Anfänger bis zur Weltspitze von ist bei Spitta GmbH erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Bewegungsanalyse, Centercourt, Rückhand, Schlägerhaltung, Schlagpräzision, Tennis, Tennistraining, Topspin, Vorhand. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 28.99 EUR und in Österreich 28.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!