Protein Ninja
Mit Power durch den Tag - 100 herzhafte pflanzliche Rezpete für den ultimativen Proteinkick
Terry Hope Romero
– Woher Veganer ihr Protein bekommen? Aus diesem Buch! – 100 köstliche und eiweißreiche Rezepte, die lange satt machen und beim Muskelaufbau helfen – Grundrezepte, zahlreiche Bowls – herzhaft und süß, Hauptgerichte und süße Köstlichkeiten – Mit Kreationen wie goldene Proteinwaffeln aus Mais und Hanf, Tomate-Zucchini-Dill-Burger, Pinto-BBQ-Burger-Bowl und Cocolate-Chip-Ninja-Cookies die Proteinreserven wieder auffüllen – Mit Überblick über die verschiedenen Proteinpulver, ihre Wirkungsweise und Anwendungsmöglichkeiten – Traumhaft schöne Rezeptfotos, die zum Nachkochen einladen – Mit vielen gluten- und sojafreien Rezeptoptionen
