Richtig einkaufen Säure-Basen-Balance
Für Sie bewertet: Über 300 Fertigprodukte und Lebensmittel
Peter Mayr, Michael Worlitschek
Bleiben Sie im Gleichgewicht …
… denn ein harmonischer Säure-Basen-Haushalt ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Alles Wichtige rund um das Thema Übersäuerung finden Sie übersichtlich in diesem handlichen Buch:
Auf einen Blick:
– Die richtigen Nahrungsmittel einkaufen: was ist sauer, was ist basisch? Mit praktischem Ampelsystem.
– Viele praktische Tipps für den Alltag: so vermeiden Sie gefährliche Übersäuerungen
– Die Kombination machts: Wie Sie saure, neutrale und basische Lebensmittel ideal miteinander kombinieren – zu Hause und im Restaurant.