Schlank im Beruf
Schlank, Gesund und Fit durch einen aktiveren Stoffwechsel. Inklusive 27 einfachen Rezepten
Online Ernährungsberater
Sie sind berufstätig und haben wenig Zeit?
Sie wollen gesünder leben und fitter sein?
Sie wollen einfache Strategien um neben Ihrem Beruf die Ziele zu erreichen, die Sie sich setzen?
Ihnen fehlt die Motivation im Alltag um etwas für Ihren Körper zu tun?
Mit diesem Buch bekommen Sie einfache Strategien an die Hand, welche Sie im Alltag problemlos integrieren können. Ihr Fett wird sich in Luft auflösen. Durch eine gesündere Lebensweise werden Sie im Alltag entspannter und können mit Stress besser umgehen. Durch Ihre neue Fitness wird Ihr Alltag zum Kinderspiel.
Sie lernen in diesem Buch:
7 einfache Methoden kennen, welche Sie parallel zu Ihrem Beruf anwenden können
Wie Sie mit Intervallfasten einfach schlank werden
Wie Sie durch zuckerfreies leben deutlich gesünder werden
Wie Sie Ihren Stoffwechsel aktivieren können
Wie Sie mit Tabata Training auch neben dem Beruf mit wenigen Minuten am Tag fit bleiben
Wie Sie durch gezielten Muskelaufbau Ihren Alltag ohne Probleme meistern
Wie Sie durch basische Ernährung auch langfristig gesund bleiben
27 einfache Rezepte kennen, die Sie neben dem Beruf schnell können
Wer profitiert besonders von diesem Buch?
Alle die berufstätig sind
Alle die einfache Methoden suchen um schlank, gesund und fit zu sein
Alle die Ihr Selbstbewusstsein und ihr Selbstwertgefühl verbessern wollen
Alle die Ihr Selbstbewusstsein verbessern wollen
Alle die sich mit Gesundheit beschäftigen und Ihre Gesundheit auf das nächste Level bringen wollen
Alle die sich mit Ernährung beschäftigen
Alle die durch Ernährung Ihre Leistung steigern wollen
