Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL® von Pfitzer,  Torsten

Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL®

Die effektivsten Übungen für über 50 häufige Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn

Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist von Rückenschmerzen betroffen. Aber auch viele andere Schmerzkrankheiten wie Kopfschmerzen, Tennisarm, Ischiasschmerzen, Hexenschuss oder Fersensporn sind auf dem Vormarsch. Der ganzheitliche Schmerzexperte Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer hat eine einfache Methode und über 100 Übungen entwickelt, mit denen Betroffene die häufigsten Beschwerdebilder mit der BLACKROLL® und anderen Faszientools erfolgreich selbst behandeln können. Er stellt die Ursachen von Schmerzen und Beschwerden dar, gibt grundlegende Informationen zur Selbstbehandlung und zeigt bei jeder Übung, wie bestimmte Techniken der Selbstmassage angewandt werden. Antworten auf die häufigsten Fragen von Patienten werden ebenso gegeben und Fallbeispiele aus der Praxis des Autors veranschaulichen, wie die Selbstbehandlung den Therapieverlauf positiv beeinflusst.

Dieses Buch ist ein Muss für alle, die Initiative ergreifen und ihren Schmerzen ein Ende setzen möchten.

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Produktinformationen

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Die Publikation Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL® - Die effektivsten Übungen für über 50 häufige Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn von ist bei riva erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Arthrose, BEWEGLICHKEIT, Blackroll Anfänger, Blackroll Anwendung, Blackroll aufwärmen, blackroll ball übungen, Blackroll Beine, Blackroll Booster, blackroll buch, blackroll faszien, blackroll faszientraining, Blackroll Härtegrad, blackroll hüfte, Blackroll isg, Blackroll Kugel, Blackroll Muskelkater, Blackroll nach laufen, blackroll nacken übungen, Blackroll Rolle, blackroll training, Blackroll Twister, Blackroll und dehnen, Blackroll Vorteile, Blackroll wie lange, Blackroll wie oft, Blackroll Wirkung, Blackrollübungen, Buch Faszien, Buch Faszienfitness, Faszien behandeln, faszien rollen, Faszien selbst behandeln, faszien übungen, Faszienball, Faszienbehandlung, Faszienbuch, Faszienfitness, Faszienübungen, Gelenkschmerzen, hüftschmerzen, Ischias, Knieschmerzen, Liebscher und Bracht, liebscher-bracht, Massagerolle, Pfitzer, REGENERATION, Rolle dich schmerzfrei, Rollmassage, Schmerzen Blackroll, schmerzen in den beinen, schmerzen in der leiste, schmerzen selbst behandeln, Schmerzen Selbsthilfe, schmerzen unterer rücken, schmerzfrei, selbst behandeln, Selbstbehandlung, Selbsthilfeübungen, Übungen zu Hause, übungen zuhause, Warum Blackroll. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 18.99 EUR und in Österreich 18.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!