Selbstmitgefühl durch Tonglen von Regel,  Yesche Udo

Selbstmitgefühl durch Tonglen

Leid überwinden mit der 5-Schritte-Meditation

Selbstmitgefühl nach der Tonglen-Methode verstärkt keine Selbstbezogenheit oder gar Selbstmitleid, sondern hat in dieser Meditationsform aus dem Tibetischen Buddhismus einen besonderen Stellenwert. Ein erfahrener deutscher Mediationslehrer stellt die Grundübung der Tonglen-Methode vor und widmet sich ausführlich dem therapeutischen Nutzen der Selbstfürsorge, die bedrückende Zustände von Emotionen, Stimmungen, Trauer und körperliche Beschwerden lindern und dabei neue Zuversicht entstehen lassen kann.

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Die Publikation Selbstmitgefühl durch Tonglen - Leid überwinden mit der 5-Schritte-Meditation von ist bei Nymphenburger erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Aengste, akute Erkrankung, Altersarmut, Altersbeschwerden, Altruismus, Angst, Bedrohung, Buddhismus, Chronische Erkrankung, existenzielle Ungewissheit, Fasten, Hunger, Mitgefühl für sich selbst, Schmerzen, Selbstliebe, Sterben, Trauer, trennungsschmerz, Verlustgefühle. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 16 EUR und in Österreich 16.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!