Sport trifft Gehirn – Neuronales Training mit Fitnessgruppen von Grafen, Kevin, Rahn, Stefanie

Sport trifft Gehirn – Neuronales Training mit Fitnessgruppen

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Das Nervensystem steuert Muskulatur, Gedanken, Emotionen und alle überlebenswichtigen Funktionen, wie Atmung, Herzfrequenz und Blutdruck. Um eine Situation einschätzen und eine Entscheidung treffen zu können, ist das Gehirn auf Informationen angewiesen, die es über unsere Sinne erhält. Eine fehlerhafte Kommunikation äußert sich u. a. durch Muskelverspannungen, Bewegungseinschränkungen und Schmerz.
Stefanie Rahn und Kevin Grafen haben spezielle Augen-, Gleichgewichts- und Bewegungsübungen für das neuronale Training zusammengestellt, die zu effektiven Trainingsleistungen und Ergebnissen führen.
Perfekt für alle Trainer*innen oder Kursleiter*-innen, aber auch für alle interessierten Fitnesssportler*innen.

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Bücher zum Thema
Augenübung Bewegung Bewegungsübung effektiv Fitness Gleichgewicht Koordination Muskulatur neuronal neuronales training Training Uebungen
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3840314755
    • GTIN-13
      9783840314759
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Erstverkaufstag
      2022-10-03
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Stefanie Rahn ist ausgebildete Tänzerin, dipl. Tanzpädagogin, Master (MA) in Prävention, Sporttherapie und Gesundheitsmanagement. Sie führt ein eigenes Pilates Studio in Erkelenz und ist die Präsidentin des Deutschen Pilates Verbandes. .Als Autorin schreibt Stefanie für Sport- und Gesundheits-Fachmagazine und hat mehrer Bücher veröffentlicht. Sie unterrichtete Gruppen seit über 25 Jahren in unterschiedlichen Fächern und bildet seit 20 Jahren Trainer und Pädagogen aus. Zusätzlich ist sie Z-Health® Movement Integration Specialist. Kevin Grafen ist studierter Sportwissenschaftler und arbeitet als sportwissenschaftlicher Leiter in einem Gesundheitszentrum. Als einer der weltweit wenigen Mastertrainern von Z-Health® Performance (Angewandte Neurologie) absolvierte er das gesamte Curriculum unter Neurokoryphäe Dr. Eric Cobb in den USA. Als Ausbilder für neurozentriertes Training schult er Trainer, Therapeuten, Ärzte und Sportwissenschaftler in ganz Deutschland. Seit seinem 16ten Lebensjahr unterrichtet Kevin Groupfitness Kurse, wie Step-Aerobic, Toning und iKraft®. Deswegen ist es ihm wichtig die faszinierenden Inhalte der angewandten Neurologie in gruppenspezifische Trainings für jedermann zugänglich zu machen.
    • Genre-Code
      9464
    • Letzte Bearbeitung
      2023-02-13
    • Produktart
      ED
    • Schlüsselwörter
      Augenübung, Bewegung, Bewegungsübung, effektiv, Fitness, Gleichgewicht, Koordination, Muskulatur, neuronal, neuronales training, Training, Uebungen
    • Verleger
      Meyer & Meyer
    • Genre
      Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

Sport trifft Gehirn - Neuronales Training mit Fitnessgruppen online kaufen

Die Publikation Sport trifft Gehirn - Neuronales Training mit Fitnessgruppen von , ist bei Meyer & Meyer erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Augenübung, Bewegung, Bewegungsübung, effektiv, Fitness, Gleichgewicht, Koordination, Muskulatur, neuronal, neuronales training, Training, Uebungen. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 27.99 EUR und in Österreich 27.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!