Therapie … hilft doch auch nicht, oder?

Mit diesem Buch legt Jürgen Hargens eine weitere Geschichte vor, die in die von ihm selbst in einem Interview so genannte Reihe „nicht fachlicher Fach-bücher“ passt. Ihm liegt daran, Psychotherapie ein Stück zu normalisieren oder, um ihn zu zitieren: „Ich möchte … nicht einfach diese großartigen Geschichten schreiben, die oft mit Psychotherapie verbunden werden – harte Kämpfe, Rückschau in die Vergangenheit, Eingestehen eigener Fehler, Eintauchen in unangenehme Gefühle und was es da alles zu geben scheint. Ich möchte das alles ein wenig normalisieren. Ich finde, es ist relativ normal, Probleme zu haben, Unterstützung zu finden und sich klar oder klarer zu werden, was man oder frau erreichen möchte. Und im Alltag finden sich unglaublich viele Heldinnen-Geschichten. Nur sind sich viele Menschen überhaupt nicht bewusst, welche Heldentaten sie vollbracht haben. Denn Heldentaten gelten meist als etwas Besonderes, Großartiges, Herausragendes. Und die vielen alltäglichen Kleinigkeiten im Leben, die gemeistert werden, bleiben unerkannt.“
Wertschätzen, Ressourcen hervorheben, Erfolge erkennen, ohne das Leid schön zu reden oder zu bagatellisieren – das sind die „Zutaten“, die Psychotherapie auszeichnen. Und dazu gehört auch eine etwas andere Sprache. So nennt Hargens die Menschen, die zu ihm kommen, nicht mehr KlientInnen oder PatientInnen, sondern spricht einfach und klar von kundigen Menschen. Und, so seine Grundüberzeugung, jeder Mensch verfügt über Kundigkeit, die leider oft hinter all dem Leid und den Problemen verborgen oder versteckt bleibt.