Mühen Sie sich ab, es Ihren Eltern immer recht zu machen? Halten Sie die Probleme von Freunden für wichtiger als Ihre eigenen? Können Sie zu Ihrem Partner nicht Nein sagen? Wenn das auf Sie zutrifft, dann sind Sie wahrscheinlich in der Co-Abhängigkeit gefangen. Betroffene nehmen sich selbst fast nur über die Beziehungen zu anderen wahr. Ob diese gut oder schädlich sind, ist für sie zweitrangig, Hauptsache, es gibt überhaupt eine Art von Beziehung. Susanne Hühn weiß aus ihrer Coaching-Praxis, wie es ist, in co-abhängigen Strukturen festzustecken. In diesem Buch erklärt sie, was genau Co-Abhängigkeit ist und woran Sie erkennen, ob Sie eine toxische Beziehung führen. Sie zeigt Ihnen auch, wie Sie Schritt für Schritt dieses selbstschädigende Verhalten ablegen. So gewinnen Sie Ihre Selbstbestimmung zurück, können gut für sich selbst sorgen und für andere in einem gesunden Maß da sein.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Mühen Sie sich ab, es Ihren Eltern immer recht zu machen? Halten Sie die Probleme von Freunden für wichtiger als Ihre eigenen? Können Sie zu Ihrem Partner nicht Nein sagen? Wenn das auf Sie zutrifft, dann sind Sie wahrscheinlich in der Co-Abhängigkeit gefangen. Betroffene nehmen sich selbst fast nur über die Beziehungen zu anderen wahr. Ob diese gut oder schädlich sind, ist für sie zweitrangig, Hauptsache, es gibt überhaupt eine Art von Beziehung. Susanne Hühn weiß aus ihrer Coaching-Praxis, wie es ist, in co-abhängigen Strukturen festzustecken. In diesem Buch erklärt sie, was genau Co-Abhängigkeit ist und woran Sie erkennen, ob Sie eine toxische Beziehung führen. Sie zeigt Ihnen auch, wie Sie Schritt für Schritt dieses selbstschädigende Verhalten ablegen. So gewinnen Sie Ihre Selbstbestimmung zurück, können gut für sich selbst sorgen und für andere in einem gesunden Maß da sein.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-04-17
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Dieses Buch ist eine eingehende Darstellung der Grundsätze, durch die Anonyme Alkoholiker genesen und nach denen ihre Gemeinschaft funktioniert.
Die Zwölf Schritte sind Grundsätze spiritueller Art. Werden sie im täglichen Leben angewendet, nehmen sie dem Kranken seinen Zwang zu trinken und helfen ihm, ein zufriedener und nützlicher Mensch zu werden. Auch Nichtalkoholikern kann das Zwölf-Schritte-Programm einen Weg aufzeigen, um mit Lebensproblemen fertig zu werden.
Die Zwölf Traditionen gelten für das Leben innerhalb der AA-Gemeinschaft. Sie beschreiben Mittel und Wege zur Aufrechterhaltung der Einigkeit von AA und ihrer Beziehung zur Umwelt.
Aktualisiert: 2023-04-17
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1963 erschien die deutsche Erstausgabe unter dem Titel "Anonyme Alkoholiker", bekannt als "Blaues Buch" - nach der Farbe des Einbands. Der Basistext auf den Seiten 1 - 192 blieb als Fundament der Geneseung für die Anonymen Alkoholiker bis heute unverändert.
Die Geschichten der "Pioniere von AA" verbinden die Leser mit den historischen Wurzeln der AA-Gemeinschaft und zeigen zusammen mit den 2009 neu eingefügten zeitnahen deutschsprachigen Lebensgeschichten, wie Alkokoholiker noch heute mithilfe des vorgeschlagenenen Geneseungsprogramms nüchtern werden.
Diee vorliegende revidierte Auflage entspricht der aktuellen amerikanischen Ausgabe.
Aktualisiert: 2023-02-27
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Mühen Sie sich ab, es Ihren Eltern immer recht zu machen? Halten Sie die Probleme von Freunden für wichtiger als Ihre eigenen? Können Sie zu Ihrem Partner nicht Nein sagen? Wenn das auf Sie zutrifft, dann sind Sie wahrscheinlich in der Co-Abhängigkeit gefangen. Betroffene nehmen sich selbst fast nur über die Beziehungen zu anderen wahr. Ob diese gut oder schädlich sind, ist für sie zweitrangig, Hauptsache, es gibt überhaupt eine Art von Beziehung. Susanne Hühn weiß aus ihrer Coaching-Praxis, wie es ist, in co-abhängigen Strukturen festzustecken. In diesem Buch erklärt sie, was genau Co-Abhängigkeit ist und woran Sie erkennen, ob Sie eine toxische Beziehung führen. Sie zeigt Ihnen auch, wie Sie Schritt für Schritt dieses selbstschädigende Verhalten ablegen. So gewinnen Sie Ihre Selbstbestimmung zurück, können gut für sich selbst sorgen und für andere in einem gesunden Maß da sein.
Aktualisiert: 2021-02-22
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Mühen Sie sich ab, es Ihren Eltern immer recht zu machen? Halten Sie die Probleme von Freunden für wichtiger als Ihre eigenen? Können Sie zu Ihrem Partner nicht Nein sagen? Wenn das auf Sie zutrifft, dann sind Sie wahrscheinlich in der Co-Abhängigkeit gefangen. Betroffene nehmen sich selbst fast nur über die Beziehungen zu anderen wahr. Ob diese gut oder schädlich sind, ist für sie zweitrangig, Hauptsache, es gibt überhaupt eine Art von Beziehung. Susanne Hühn weiß aus ihrer Coaching-Praxis, wie es ist, in co-abhängigen Strukturen festzustecken. In diesem Buch erklärt sie, was genau Co-Abhängigkeit ist und woran Sie erkennen, ob Sie eine toxische Beziehung führen. Sie zeigt Ihnen auch, wie Sie Schritt für Schritt dieses selbstschädigende Verhalten ablegen. So gewinnen Sie Ihre Selbstbestimmung zurück, können gut für sich selbst sorgen und für andere in einem gesunden Maß da sein.
Aktualisiert: 2023-04-16
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»35 Jahre der spirituellen Herz-Arbeit haben mich gelehrt, was erforderlich ist, um echte, bleibende Veränderung in dem Bewusstsein und der Wahrnehmung eines Menschen zu bewirken.« Paul Ferrini Paul Ferrini, der weltweit bekannte Autor und spirituelle Lehrer, spricht direkt zu unseren Herzen. Er zeigt auf, wie wir die Praxis des Vergebens erlernen – und weiter vertiefen können. In seinem zwölf Schritte umfassenden Erkenntnisprogramm lassen wir nach und nach schädigende Verhaltensmuster, Ängste und Projektionen los und lernen, uns selbst und andere zu respektieren. Auf dieser Basis können wir dann auch gesunde Grenzen ziehen, um uns vor Co-Abhängigkeit und Beeinflussung zu schützen und selbstbestimmter zu leben. So gelingt es, aus der Tiefe des Herzens heraus zu handeln und uns für das Göttliche in uns und in anderen zu öffnen.
Aktualisiert: 2020-03-09
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Um den Bedürfnissen neuer Mitglieder gerecht zu werden, haben viele AA-Gruppen diese kurze Zusammenfassung beim Studium des Genesungsprogrammes, wie es im Blauen Buch "Alcoholics Anonymous" erläutert wird, herangezogen.
Durch Einrichtung wöchentlicher Seminare, die der Anleitung neuer Mitglieder in ihrem Streben nach Anwendung der Zwölf Schritte als Lebensweg zur Genesung vom Alkoholismus gewidmet waren, sind wertvolle und dauerhafte Ergebnisse erzielt worden. Es beruht auf der ursprünglichen Handhabungsweise des Programms.
Aktualisiert: 2022-08-17
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