Vom Schlaffi zum Straffi
Sport ist Mord und andere Ausreden
Wenn der eigene Körper zum Feind wird
Er kam, sah und – keuchte!
Michael Horeni kann es nicht fassen: Er ist am Ende! Nicht mit seinem Latein, aber mit seiner Kondition. Noch vor wenigen Jahren joggte er mühelos durch den Park, stürmte jedes Wochenende über den Fußballplatz, verließ den Tennis Court stets als Sieger – und war ein durchtrainierter Frauenschwarm!
Mit Anfang 40 muss der FAZ-Sportredakteur aber der Wahrheit – und leider auch der Unförmigkeit seines Körpers – ins Auge blicken: Treppensteigen ist seine einzige sportliche Betätigung, er pfeift aus dem letzten Loch und zählt statt der Muskeln seines Waschbrettbauches die Schwimmringe seiner Wohlstandswampe. Damit ist jetzt Schluss!
Klasse statt Masse – so lautet die neue Devise! Und gelingen soll ihm das mit Hilfe der renommierten Fitness-Trainer der Fußball-Nationalmannschaft, mit denen er 12 Monate trainiert, um am Ende mindestens so fit wie Schweini und Co. zu werden.
Sein unterhaltsames Trainingstagebuch berichtet von den Höhen und Tiefen dieser außergewöhnlichen Challenge und treibt mit dem leicht umsetzbaren Fitness-Einsteiger-Programm selbst dem letzten Couch-Potato den inneren Schweinehund aus.
Aktualisiert: 2023-06-03
> findR *
Vom Schlaffi zum Straffi
Sport ist Mord und andere Ausreden
Wenn der eigene Körper zum Feind wird
Er kam, sah und – keuchte!
Michael Horeni kann es nicht fassen: Er ist am Ende! Nicht mit seinem Latein, aber mit seiner Kondition. Noch vor wenigen Jahren joggte er mühelos durch den Park, stürmte jedes Wochenende über den Fußballplatz, verließ den Tennis Court stets als Sieger – und war ein durchtrainierter Frauenschwarm!
Mit Anfang 40 muss der FAZ-Sportredakteur aber der Wahrheit – und leider auch der Unförmigkeit seines Körpers – ins Auge blicken: Treppensteigen ist seine einzige sportliche Betätigung, er pfeift aus dem letzten Loch und zählt statt der Muskeln seines Waschbrettbauches die Schwimmringe seiner Wohlstandswampe. Damit ist jetzt Schluss!
Klasse statt Masse – so lautet die neue Devise! Und gelingen soll ihm das mit Hilfe der renommierten Fitness-Trainer der Fußball-Nationalmannschaft, mit denen er 12 Monate trainiert, um am Ende mindestens so fit wie Schweini und Co. zu werden.
Sein unterhaltsames Trainingstagebuch berichtet von den Höhen und Tiefen dieser außergewöhnlichen Challenge und treibt mit dem leicht umsetzbaren Fitness-Einsteiger-Programm selbst dem letzten Couch-Potato den inneren Schweinehund aus.
Aktualisiert: 2023-05-10
> findR *
Aktualisiert: 2023-04-05
> findR *
Vom Schlaffi zum Straffi
Sport ist Mord und andere Ausreden
Wenn der eigene Körper zum Feind wird
Er kam, sah und – keuchte!
Michael Horeni kann es nicht fassen: Er ist am Ende! Nicht mit seinem Latein, aber mit seiner Kondition. Noch vor wenigen Jahren joggte er mühelos durch den Park, stürmte jedes Wochenende über den Fußballplatz, verließ den Tennis Court stets als Sieger – und war ein durchtrainierter Frauenschwarm!
Mit Anfang 40 muss der FAZ-Sportredakteur aber der Wahrheit – und leider auch der Unförmigkeit seines Körpers – ins Auge blicken: Treppensteigen ist seine einzige sportliche Betätigung, er pfeift aus dem letzten Loch und zählt statt der Muskeln seines Waschbrettbauches die Schwimmringe seiner Wohlstandswampe. Damit ist jetzt Schluss!
Klasse statt Masse – so lautet die neue Devise! Und gelingen soll ihm das mit Hilfe der renommierten Fitness-Trainer der Fußball-Nationalmannschaft, mit denen er 12 Monate trainiert, um am Ende mindestens so fit wie Schweini und Co. zu werden.
Sein unterhaltsames Trainingstagebuch berichtet von den Höhen und Tiefen dieser außergewöhnlichen Challenge und treibt mit dem leicht umsetzbaren Fitness-Einsteiger-Programm selbst dem letzten Couch-Potato den inneren Schweinehund aus.
Aktualisiert: 2023-01-27
> findR *
Die Übungsgrammatik Italienisch bietet nicht nur Grammatik aus der Praxis, sondern ist auch noch super praktisch: alle Übungen mit Lösungen und der dazu passenden Regel direkt auf der Rückseite. Inklusive Konjugationstrainer mit abwechslungsreichen Übungsformen.
Aktualisiert: 2019-05-02
> findR *
Aktualisiert: 2019-05-02
> findR *
Aktualisiert: 2021-08-06
> findR *
Die Übungsgrammatik Französisch bietet nicht nur Grammatik aus der Praxis, sondern ist auch noch super praktisch: alle Übungen mit Lösungen und der dazu passenden Regel direkt auf der Rückseite. Inklusive Konjugationstrainer mit abwechslungsreichen Übungsformen.
Nie mehr mühsam nach der Lösung suchen: alle Übungen mit Lösung & passender Regel direkt auf der Rückseite - einfach praktisch!
Für den schnellen Durchblick: mit Farbleitsystem und lustigen Erklärbildern zu jedem Grammatikthema
Einfacher Aufbau: lernen - üben - direkte Erfolgskontrolle
Mit besonders hohem Übungsanteil, verschiedenen Schwierigkeitsgraden und großem Abschlusstest
Mit Tipps & Tricks zum Grammatiklernen
Und gratis dazu: Konjugationstrainertrainer-Software als Download mit vielen Übungen zum nachhaltigen Lernen
Aktualisiert: 2017-11-06
> findR *
Die Übungsgrammatik Englisch bietet nicht nur Grammatik aus der Praxis, sondern ist auch noch super praktisch: alle Übungen mit Lösungen und der dazu passenden Regel direkt auf der Rückseite. Inklusive Konjugationstrainer mit abwechslungsreichen Übungsformen.
Aktualisiert: 2017-11-06
> findR *
MEHR ANZEIGEN
Bücher zum Thema Abschlusstest
Sie suchen ein Buch über Abschlusstest? Bei Buch findr finden Sie eine große Auswahl Bücher zum
Thema Abschlusstest. Entdecken Sie neue Bücher oder Klassiker für Sie selbst oder zum Verschenken. Buch findr
hat zahlreiche Bücher zum Thema Abschlusstest im Sortiment. Nehmen Sie sich Zeit zum Stöbern und finden Sie das
passende Buch für Ihr Lesevergnügen. Stöbern Sie durch unser Angebot und finden Sie aus unserer großen Auswahl das
Buch, das Ihnen zusagt. Bei Buch findr finden Sie Romane, Ratgeber, wissenschaftliche und populärwissenschaftliche
Bücher uvm. Bestellen Sie Ihr Buch zum Thema Abschlusstest einfach online und lassen Sie es sich bequem nach
Hause schicken. Wir wünschen Ihnen schöne und entspannte Lesemomente mit Ihrem Buch.
Abschlusstest - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
Bei uns finden Sie Bücher beliebter Autoren, Neuerscheinungen, Bestseller genauso wie alte Schätze. Bücher zum
Thema Abschlusstest, die Ihre Fantasie anregen und Bücher, die Sie weiterbilden und Ihnen wissenschaftliche
Fakten vermitteln. Ganz nach Ihrem Geschmack ist das passende Buch für Sie dabei. Finden Sie eine große Auswahl
Bücher verschiedenster Genres, Verlage, Autoren bei Buchfindr:
Sie haben viele Möglichkeiten bei Buch findr die passenden Bücher für Ihr Lesevergnügen zu entdecken. Nutzen Sie
unsere Suchfunktionen, um zu stöbern und für Sie interessante Bücher in den unterschiedlichen Genres und Kategorien
zu finden. Unter Abschlusstest und weitere Themen und Kategorien finden Sie schnell und einfach eine Auflistung
thematisch passender Bücher. Probieren Sie es aus, legen Sie jetzt los! Ihrem Lesevergnügen steht nichts im Wege.
Nutzen Sie die Vorteile Ihre Bücher online zu kaufen und bekommen Sie die bestellten Bücher schnell und bequem
zugestellt. Nehmen Sie sich die Zeit, online die Bücher Ihrer Wahl anzulesen, Buchempfehlungen und Rezensionen zu
studieren, Informationen zu Autoren zu lesen. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen das Team von Buchfindr.
