Optimales Krafttraining – Das neue Standardwerk zu Theorie und Praxis des Krafttrainings
Auf der Basis neuester Forschungsergebnisse behandelt das Lehrbuch von Jürgen Freiwald und Andreas Greiwing – beide ausgewiesene Experten und erfahren in Forschung, Lehre und Praxis – alle relevanten Aspekte zu Theorie und Praxis des Krafttrainings im Sport, der Rehabilitation sowie Prävention. Im deutschsprachigen Raum bietet es die umfassendste Darstellung zu den Grundlagen und praktischen Ausführungen von Krafttraining und setzt somit den Standard.
Das Buch zeigt auf, wie Krafttraining geplant, durchgeführt und ausgewertet wird:
• mit oder ohne Zusatzgeräte
• für Anfänger und Fortgeschrittene
• für Kinder, Jugendliche und Senioren
• für Sportler verschiedener Sportarten
Alle Themen, die mit Krafttraining zusammenhängen, werden ausführlich behandelt – von den anatomischen, physiologischen, biomechanischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen über die Ernährung bis hin zu Testverfahren und der daraus folgenden Ableitung konkreter Trainingspläne.
Ein ausführliches Kapitel widmet sich Krafttrainingsübungen; deren korrekte Ausführung wird auf den Videos der beiliegenden CD-ROM veranschaulicht.
Eine lesefreundliche Gestaltung mit zahlreichen farbigen Abbildungen und hervorgehobenen Merksätzen, Definitionen und Hinweisen auf Fallstricke ermöglichen das schnelle und gezielte Informieren.
Das Buch richtet sich an Studenten der Medizin, der Sportwissenschaft und der Physiotherapie, aber auch an Trainer und Übungsleiter und an alle interessierten Kraftsportler.
Aktualisiert: 2023-06-27
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Optimales Krafttraining – Das neue Standardwerk zu Theorie und Praxis des Krafttrainings
Auf der Basis neuester Forschungsergebnisse behandelt das Lehrbuch von Jürgen Freiwald und Andreas Greiwing – beide ausgewiesene Experten und erfahren in Forschung, Lehre und Praxis – alle relevanten Aspekte zu Theorie und Praxis des Krafttrainings im Sport, der Rehabilitation sowie Prävention. Im deutschsprachigen Raum bietet es die umfassendste Darstellung zu den Grundlagen und praktischen Ausführungen von Krafttraining und setzt somit den Standard.
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Auf der Basis neuester Forschungsergebnisse behandelt das Lehrbuch von Jürgen Freiwald und Andreas Greiwing – beide ausgewiesene Experten und erfahren in Forschung, Lehre und Praxis – alle relevanten Aspekte zu Theorie und Praxis des Krafttrainings im Sport, der Rehabilitation sowie Prävention. Im deutschsprachigen Raum bietet es die umfassendste Darstellung zu den Grundlagen und praktischen Ausführungen von Krafttraining und setzt somit den Standard.
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Ein ausführliches Kapitel widmet sich Krafttrainingsübungen; deren korrekte Ausführung wird auf den Videos der beiliegenden CD-ROM veranschaulicht.
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Aktualisiert: 2023-06-27
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Dieses Buch führt Sie systematisch, praxisbezogen und reich bebildert in die Manuelle Therapie beim Hund ein. Es beantwortet Ihnen wichtige Fragen wie diese: Wie erkenne ich, ob das Gelenk oder die anliegenden Muskeln die Funktionsstörung hervorrufen? Wie positioniere ich mich als Therapeut zum Hund und wo fasse ich für eine gezielte Ausführung der Behandlung an?
Für jeden Untersuchungsschritt werden die Ausgangsstellung von Hund und Therapeut, Handanlage und Ausführung detailliert beschrieben und bebildert - von der orientierenden Untersuchung, die einen Hinweis auf die betroffene Region liefert, bis zur spezifischen Untersuchung der Gelenke, Muskeln und neurogenen Strukturen. Durch das systematische Vorgehen bei der Untersuchung lernen Sie, Funktionsstörungen gezielt zu erkennen.
Anschließend werden je nach Resultat der Untersuchung die passenden Behandlungsmöglichkeiten zu den verschiedenen Funktionsstörungen anschaulich vorgestellt. Neben den Behandlungsmöglichkeiten bei Problemen mit den Gelenken und der Muskulatur, wird auch die Mobilisation von Nerven berücksichtigt. Durch Bezüge zur funktionellen Anatomie werden Sie die Ursache und Auswirkungen von Problemen im Bewegungsapparat noch besser verstehen.
Aktualisiert: 2023-06-26
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Aktualisiert: 2023-06-26
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Anschließend werden je nach Resultat der Untersuchung die passenden Behandlungsmöglichkeiten zu den verschiedenen Funktionsstörungen anschaulich vorgestellt. Neben den Behandlungsmöglichkeiten bei Problemen mit den Gelenken und der Muskulatur, wird auch die Mobilisation von Nerven berücksichtigt. Durch Bezüge zur funktionellen Anatomie werden Sie die Ursache und Auswirkungen von Problemen im Bewegungsapparat noch besser verstehen.
Aktualisiert: 2023-06-26
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So sitzt jeder GriffDieses Buch führt Sie systematisch, praxisbezogen und reich bebildert in die Manuelle Therapie beim Hund ein.
Wie erkennen Sie, ob das Gelenk oder die anliegenden Muskeln die Funktionsstörung hervorrufen?
Wie positionieren Sie sich als Therapeut*in zum Hund?
Wo fassen Sie für eine gezielte Ausführung der Behandlung an?
Für jeden Untersuchungsschritt werden die Ausgangsstellung von Hund und Therapeut, Handanlage und Ausführung detailliert beschrieben und bebildert: Von der orientierenden Untersuchung, die einen Hinweis auf die betroffene Region liefert, bis zur spezifischen Untersuchung der Gelenke, Muskeln und neurogenen Strukturen.
Durch das systematische Vorgehen lernen Sie, Funktionsstörungen gezielt zu erkennen. Anschließend werden die jeweils passenden Behandlungsmöglichkeiten vorgestellt. Auch die Mobilisation von Nerven wird berücksichtigt.
Die vielen Bezüge zur funktionellen Anatomie lassen Sie die Ursache und Auswirkungen von Problemen im Bewegungsapparat noch besser verstehen.
Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen ohne weitere Kosten digital in der Wissensplattform VetCenter zur Verfügung (Zugangscode im Buch).
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-05-09
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Aktualisiert: 2023-03-06
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Aktualisiert: 2023-03-03
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Aktualisiert: 2023-03-06
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Für jeden Untersuchungsschritt werden die Ausgangsstellung von Hund und Therapeut, Handanlage und Ausführung detailliert beschrieben und bebildert - von der orientierenden Untersuchung, die einen Hinweis auf die betroffene Region liefert, bis zur spezifischen Untersuchung der Gelenke, Muskeln und neurogenen Strukturen. Durch das systematische Vorgehen bei der Untersuchung lernen Sie, Funktionsstörungen gezielt zu erkennen.
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Aktualisiert: 2022-10-05
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Für jeden Untersuchungsschritt werden die Ausgangsstellung von Hund und Therapeut, Handanlage und Ausführung detailliert beschrieben und bebildert - von der orientierenden Untersuchung, die einen Hinweis auf die betroffene Region liefert, bis zur spezifischen Untersuchung der Gelenke, Muskeln und neurogenen Strukturen. Durch das systematische Vorgehen bei der Untersuchung lernen Sie, Funktionsstörungen gezielt zu erkennen.
Anschließend werden je nach Resultat der Untersuchung die passenden Behandlungsmöglichkeiten zu den verschiedenen Funktionsstörungen anschaulich vorgestellt. Neben den Behandlungsmöglichkeiten bei Problemen mit den Gelenken und der Muskulatur, wird auch die Mobilisation von Nerven berücksichtigt. Durch Bezüge zur funktionellen Anatomie werden Sie die Ursache und Auswirkungen von Problemen im Bewegungsapparat noch besser verstehen.
Aktualisiert: 2022-10-05
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Für jeden Untersuchungsschritt werden die Ausgangsstellung von Hund und Therapeut, Handanlage und Ausführung detailliert beschrieben und bebildert - von der orientierenden Untersuchung, die einen Hinweis auf die betroffene Region liefert, bis zur spezifischen Untersuchung der Gelenke, Muskeln und neurogenen Strukturen. Durch das systematische Vorgehen bei der Untersuchung lernen Sie, Funktionsstörungen gezielt zu erkennen.
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Aktualisiert: 2022-12-07
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