Immer mehr Menschen leiden unter Panikattacken. Dieses Buch spricht offen und ehrlich über unerklärliche, plötzliche Ängste und bietet Betroffenen und Mit-Betroffenen praktische Hilfe. Roger Baker ist klinischer Psychologe einer staatlichen Forschungseinrichtung in Dorset, England.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Immer mehr Menschen leiden unter Panikattacken. Dieses Buch spricht offen und ehrlich über unerklärliche, plötzliche Ängste und bietet Betroffenen und Mit-Betroffenen praktische Hilfe. Roger Baker ist klinischer Psychologe einer staatlichen Forschungseinrichtung in Dorset, England.
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Immer mehr Menschen leiden unter Panikattacken. Dieses Buch spricht offen und ehrlich über unerklärliche, plötzliche Ängste und bietet Betroffenen und Mit-Betroffenen praktische Hilfe. Roger Baker ist klinischer Psychologe einer staatlichen Forschungseinrichtung in Dorset, England.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Zu oft unterdrücken wir unangenehme Gefühle – und verkümmern dabei innerlich. Wie aber können wir gesund damit umgehen? Angelika Heinen zeigt uns die Bedeutung unserer Gefühle und ermutigt, sie auszudrücken – denn Gott heißt uns mit all unseren Gefühlen willkommen.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Zu oft unterdrücken wir unangenehme Gefühle – und verkümmern dabei innerlich. Wie aber können wir gesund damit umgehen? Angelika Heinen zeigt uns die Bedeutung unserer Gefühle und ermutigt, sie auszudrücken – denn Gott heißt uns mit all unseren Gefühlen willkommen.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Der Arzt und Bestsellerautor Georg Weidinger zeigt in seinem neuen Buch, wie man der Angst ganzheitlich und über körperliche Interventionen effektiv begegnen kann. Unterhaltsam, stets auf Augenhöhe und liebevoll begleitet er uns auf dem Weg, der raus aus der lähmenden Angst hin zu einem heilsamen und wertschätzenden Umgang mit dem gefürchteten Gefühl führt.
Georg Weidinger illustriert sein Buch mit humorvollen und pointierten Zeichnungen, die das schwierige und belastende Thema mit Leichtigkeit erschließen. „Frei von Angst“ ist der Auftakt einer neuen Reihe im Hause Kneipp: Hier steht, anschaulich und anregend dargestellt, jeweils eine Grundemotion im Zentrum – und alles, was die Lehre der fünf Elemente damit verbindet.
Aktualisiert: 2023-06-05
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Der Wolf von Gubbio und der Wolf in uns: Ängste überwinden
Franz von Assisi zählt zu den beliebtesten Heiligen der Welt. Er war besonders für seine Tierliebe bekannt. Das belegt auch die Geschichte über den Wolf von Gubbio, der die Bevölkerung lange Zeit bedrohte: Franziskus begegnete dem Tier furchtlos und ohne Gewalt. Er sprach mit ihm und fand Lösungen, die für die Menschen von Gubbio annehmbar waren.
Jon. M. Sweeney hat sich bereits in mehreren Büchern mit Franz von Assisi auseinandergesetzt. In diesem Werk thematisiert er unseren Umgang mit Angst und Ungewissheit – und was wir zu ihrer Bewältigung von Franziskus lernen können.
- Der Wolf als Sinnbild unserer Furcht: Lektionen aus einer alten Legende
- Wie wir spirituelle Kraft aus den Lehren des berühmten Heiligen ziehen
- Füttere und berühre den Wolf: schließe Freundschaft mit deinen Ängsten
- Achtsam sein in unserer Beziehung zur Natur und unseren Mitmenschen
Das Leben des heiligen Franziskus als Inspirationsquelle
Schon zu Lebzeiten bezeichneten ihn die Menschen als Heiligen. Franziskus lebte vor, woran er glaubte, statt nur darüber zu reden. Sein Leben war der Stoff für Legenden, denn er war umgeben von vielen „gewöhnlichen Wundern“.
Der Theologe Jon. M. Sweeney nimmt seinen Lebensstil zum Vorbild und entwickelt daraus Botschaften für unsere Zeit: Habe nichts zu verlieren; Verbringe Zeit im Wald; Bete mit dem Mond; Wende dich dem Einfachen zu – und vieles mehr. Die jahrhundertealte Weisheit des katholischen Heiligen schenkt Inspiration für ein sinnerfülltes Leben!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Zu oft unterdrücken wir unangenehme Gefühle – und verkümmern dabei innerlich. Wie aber können wir gesund damit umgehen? Angelika Heinen zeigt uns die Bedeutung unserer Gefühle und ermutigt, sie auszudrücken – denn Gott heißt uns mit all unseren Gefühlen willkommen.
Aktualisiert: 2023-05-29
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Immer mehr Menschen leiden unter Panikattacken. Dieses Buch spricht offen und ehrlich über unerklärliche, plötzliche Ängste und bietet Betroffenen und Mit-Betroffenen praktische Hilfe. Roger Baker ist klinischer Psychologe einer staatlichen Forschungseinrichtung in Dorset, England.
Aktualisiert: 2023-05-29
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Aktualisiert: 2023-05-24
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Angst zu haben ist normal: Wer dieses Gefühl gar nicht kennt, hat ein Problem. Doch wer sich zu viele Sorgen macht, kann rasch eine Angststörung und sogar Panikattacken entwickeln. Du kannst versuchen, deine Ängste zu bekämpfen oder vor ihnen davonzulaufen, aber es wird nicht besser, solange du dich ihnen nicht stellst.
Der Bestsellerautor Thomas Hohensee kann dir helfen, endlich aus dieser negativen Spirale hinauszufinden. Der erfolgreiche Coach begleitet dich auf deinem Weg und zeigt dir, wie deine Ängste entstehen. Sobald du dir dessen bewusst bist, wirst du sie in den Griff bekommen, denn da draußen wartet ein Leben auf dich, das gelebt werden möchte – mit Lust und Freude!
In diesem Buch erfährst du, wie du:
• deine Panik besiegst
• mit berechtigten Ängsten lösungsorientiert umgehst
• überflüssige Ängste ablegst
• nie wieder Angst vor der Angst hast
Aktualisiert: 2023-05-17
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Der Arzt und Bestsellerautor Georg Weidinger zeigt in seinem neuen Buch, wie man der Angst ganzheitlich und über körperliche Interventionen effektiv begegnen kann. Unterhaltsam, stets auf Augenhöhe und liebevoll begleitet er uns auf dem Weg, der raus aus der lähmenden Angst hin zu einem heilsamen und wertschätzenden Umgang mit dem gefürchteten Gefühl führt.
Georg Weidinger illustriert sein Buch mit humorvollen und pointierten Zeichnungen, die das schwierige und belastende Thema mit Leichtigkeit erschließen.„Frei von Angst“ ist der Auftakt einer neuen Reihe im Hause Kneipp: Hier steht, anschaulich und anregend dargestellt, jeweils eine Grundemotion im Zentrum – und alles, was die Lehre der fünf Elemente damit verbindet.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Angst zu haben ist normal: Wer dieses Gefühl gar nicht kennt, hat ein Problem. Doch wer sich zu viele Sorgen macht, kann rasch eine Angststörung und sogar Panikattacken entwickeln. Du kannst versuchen, deine Ängste zu bekämpfen oder vor ihnen davonzulaufen, aber es wird nicht besser, solange du dich ihnen nicht stellst.
Der Bestsellerautor Thomas Hohensee kann dir helfen, endlich aus dieser negativen Spirale hinauszufinden. Der erfolgreiche Coach begleitet dich auf deinem Weg und zeigt dir, wie deine Ängste entstehen. Sobald du dir dessen bewusst bist, wirst du sie in den Griff bekommen, denn da draußen wartet ein Leben auf dich, das gelebt werden möchte – mit Lust und Freude!
In diesem Buch erfährst du, wie du:
• deine Panik besiegst
• mit berechtigten Ängsten lösungsorientiert umgehst
• überflüssige Ängste ablegst
• nie wieder Angst vor der Angst hast
Aktualisiert: 2023-05-16
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Der Arzt und Bestsellerautor Georg Weidinger zeigt in seinem neuen Buch, wie man der Angst ganzheitlich und über körperliche Interventionen effektiv begegnen kann. Unterhaltsam, stets auf Augenhöhe und liebevoll begleitet er uns auf dem Weg, der raus aus der lähmenden Angst hin zu einem heilsamen und wertschätzenden Umgang mit dem gefürchteten Gefühl führt.
Georg Weidinger illustriert sein Buch mit humorvollen und pointierten Zeichnungen, die das schwierige und belastende Thema mit Leichtigkeit erschließen.„Frei von Angst“ ist der Auftakt einer neuen Reihe im Hause Kneipp: Hier steht, anschaulich und anregend dargestellt, jeweils eine Grundemotion im Zentrum – und alles, was die Lehre der fünf Elemente damit verbindet.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Aktualisiert: 2023-05-16
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Angst zu haben ist normal: Wer dieses Gefühl gar nicht kennt, hat ein Problem. Doch wer sich zu viele Sorgen macht, kann rasch eine Angststörung und sogar Panikattacken entwickeln. Du kannst versuchen, deine Ängste zu bekämpfen oder vor ihnen davonzulaufen, aber es wird nicht besser, solange du dich ihnen nicht stellst.
Der Bestsellerautor Thomas Hohensee kann dir helfen, endlich aus dieser negativen Spirale hinauszufinden. Der erfolgreiche Coach begleitet dich auf deinem Weg und zeigt dir, wie deine Ängste entstehen. Sobald du dir dessen bewusst bist, wirst du sie in den Griff bekommen, denn da draußen wartet ein Leben auf dich, das gelebt werden möchte – mit Lust und Freude!
In diesem Buch erfährst du, wie du:
• deine Panik besiegst
• mit berechtigten Ängsten lösungsorientiert umgehst
• überflüssige Ängste ablegst
• nie wieder Angst vor der Angst hast
Aktualisiert: 2023-05-11
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Angst zu haben ist normal: Wer dieses Gefühl gar nicht kennt, hat ein Problem. Doch wer sich zu viele Sorgen macht, kann rasch eine Angststörung und sogar Panikattacken entwickeln. Du kannst versuchen, deine Ängste zu bekämpfen oder vor ihnen davonzulaufen, aber es wird nicht besser, solange du dich ihnen nicht stellst.
Der Bestsellerautor Thomas Hohensee kann dir helfen, endlich aus dieser negativen Spirale hinauszufinden. Der erfolgreiche Coach begleitet dich auf deinem Weg und zeigt dir, wie deine Ängste entstehen. Sobald du dir dessen bewusst bist, wirst du sie in den Griff bekommen, denn da draußen wartet ein Leben auf dich, das gelebt werden möchte – mit Lust und Freude!
In diesem Buch erfährst du, wie du:
• deine Panik besiegst
• mit berechtigten Ängsten lösungsorientiert umgehst
• überflüssige Ängste ablegst
• nie wieder Angst vor der Angst hast
Aktualisiert: 2023-05-11
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Der Wolf von Gubbio und der Wolf in uns: Ängste überwinden
Franz von Assisi zählt zu den beliebtesten Heiligen der Welt. Er war besonders für seine Tierliebe bekannt. Das belegt auch die Geschichte über den Wolf von Gubbio, der die Bevölkerung lange Zeit bedrohte: Franziskus begegnete dem Tier furchtlos und ohne Gewalt. Er sprach mit ihm und fand Lösungen, die für die Menschen von Gubbio annehmbar waren.
Jon. M. Sweeney hat sich bereits in mehreren Büchern mit Franz von Assisi auseinandergesetzt. In diesem Werk thematisiert er unseren Umgang mit Angst und Ungewissheit – und was wir zu ihrer Bewältigung von Franziskus lernen können.
- Der Wolf als Sinnbild unserer Furcht: Lektionen aus einer alten Legende
- Wie wir spirituelle Kraft aus den Lehren des berühmten Heiligen ziehen
- Füttere und berühre den Wolf: schließe Freundschaft mit deinen Ängsten
- Achtsam sein in unserer Beziehung zur Natur und unseren Mitmenschen
Das Leben des heiligen Franziskus als Inspirationsquelle
Schon zu Lebzeiten bezeichneten ihn die Menschen als Heiligen. Franziskus lebte vor, woran er glaubte, statt nur darüber zu reden. Sein Leben war der Stoff für Legenden, denn er war umgeben von vielen „gewöhnlichen Wundern“.
Der Theologe Jon. M. Sweeney nimmt seinen Lebensstil zum Vorbild und entwickelt daraus Botschaften für unsere Zeit: Habe nichts zu verlieren; Verbringe Zeit im Wald; Bete mit dem Mond; Wende dich dem Einfachen zu – und vieles mehr. Die jahrhundertealte Weisheit des katholischen Heiligen schenkt Inspiration für ein sinnerfülltes Leben!
Aktualisiert: 2023-05-10
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