Schlüsselwort: Autogenes Training nach Schultz

Autogenes Training für bronchial Erkrankte

Autogenes Training für bronchial Erkrankte von Malouvier, Dr. med. Dominique
Das autogene Training kann für jeden zu einer echten Lebenshilfe werden. Der bronchial Erkrankte reagiert auf bewusste, aber auch auf unbewusste psychische Faktoren, denen wir ja alle ausgesetzt sind, mit einer Verengung, besser gesagt Verkrampfung der Bronchien. Das überempfindliche Bronchialsystem ist gewissermaßen die Antwort ihres Körpers auf eine Fülle von Umweltreizen. Die aber so immer wieder aufgetretenen Atemnotzustände werden erlebt und müssen verarbeitet werden. Bei einer Untersuchung der Wirkung des autogenen Trainings auf die Verengung des Bronchialsystems hat sich gezeigt, dass sich eine Verengung der Atemwege bessern, meist sogar beseitigen ließ. Viele Patienten berichteten auch über die gewonnene Fähigkeit, selbst einen drohenden Asthmaanfall zu verhindern. Anstelle von Angst tritt dann eben Mut. Das können auch Sie schaffen. Sie werden miterleben, wie durch verstärkte innere Ruhe und Entspannung viel seltener Anfälle entstehen. Gänzlich werden Sie ihre Medikamente sicher nicht ersetzen können. Sie werden aber weniger brauchen oder aber mit leichteren Mitteln auskommen. Schrauben Sie Ihre Erwartungen trotzdem nicht zu hoch. Beseitigen kann das autogenes Training ihre Asthma Erkrankung nicht. Es wird aber den Verlauf deutlich positiv beeinflussen. Ihre Beschwerden werden verringert, teilweise sogar beseitigt. Und es wird ihnen helfen, künftig besser mit ihrer Krankheit zu leben.
Aktualisiert: 2023-04-21
Autor:
> findR *
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Autogenes Training für Herz-Kreislauf-Erkrankte

Autogenes Training für Herz-Kreislauf-Erkrankte von Malouvier, Dr. med. Dominique
Das autogene Training kann für jeden zu einer echten Lebenshilfe werden. Durch autogenes Training besteht die Möglichkeit der Beeinflussung von Risikofaktoren. Diese spielen bei der Entstehung von Herzkrankheiten eine entscheidende Rolle. Risikofaktoren sind krankmachende Lebensbedingungen. Vom Bewegungsmangel über falsche Ess- und Trinkgewohnheiten, starkes Rauchen bis hin zu anhaltendem Leistungsdruck. Dies führt dann unter anderem zu Bluthochdruck, zu Fettstoffwechselstörungen, zu Diabetes, aber besonders auch zu Stress. Durch das autogene Training gelingt es, diese Verkrampfungen zu lösen, beziehungsweise sie gar nicht entstehen zu lassen. Nicht nur bei der Verhütung von Herzkrankheiten ist diese Methode sehr wichtig. Auch bei der Behandlung von Herzinfarkt-Patienten hat diese Therapieform eine wichtige Rolle eingenommen. Heute ist eine Rehabilitation eines Herzinfarkt Patienten ohne autogenes Training kaum noch vorstellbar. Der Patient muss lernen, sich mit seiner Situation, seiner Krankheit positiv auseinanderzusetzen. Er muss lernen, seine Ängste zu überwinden. Er muss eine entsprechende Einstellung zum Infarktgeschehen finden. Wie soll es für ihn nun weitergehen.? Wer dieser Frage nicht ausweicht, sich ihr ehrlich stellt, kann aus dem Infarktereignis den Beginn eines neuen glücklichen Lebens machen. Und das können auch sie schaffen.
Aktualisiert: 2023-04-21
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