Gähnen war gestern: bedürfnisorientierte Lösungen für ausgeschlafene Kinder - und Eltern!
Das erste Buch von der Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf vereint endlich alle Antworten zum Thema
Bekommt mein Kind genug Schlaf? Sind zwanzig Minuten am Nachmittag normal und wieso weckt es sich nachts selbst mit seinen Arm- und Beinbewegungen auf? Und hey, was ist eigentlich mit mir, ich will endlich auch mal wieder schlafen! Katharina Meier-Batrakow unterstützt Familien dabei, wieder in einen guten Tag-Nacht-Rhythmus zu finden. Die Psychologin ist Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf und selbst Mama von zwei Kindern. In ihrer Praxis berät sie Eltern in allen Fragen rund um das Thema Schlaf auf der Basis bedürfnisorientierter Erziehung, neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und - je nach Alter - sanfter Verhaltenspraxis. Dabei geht sie auf unterschiedliche Schlaftypen ein, gibt fundierte Antworten auf die häufigsten Fragen und erklärt verständlich anhand von Beispielen aus ihrer Praxis. Eltern finden hier endlich Gewissheit sowie im Familienalltag einfach umzusetzende Tipps und unkomplizierte Lösungen für einen erholsamen Familienschlaf.
- Die häufigsten Fragen und Antworten zur Schlafentwicklung im Baby- und Kleindkindalter
- Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erklärt
- Nützliche Tipps aus der Praxis für einen erholsamen Familienschlaf
- Leicht zu erlernende Entspannungstechniken für ElternMit Katharina Meier-Batrakow kommen Sie und Ihre Kinder nachts endlich zur Ruhe
Die Autorin ist klinische Psychologin (M.Sc.) in Weiterbildung zu Kinder und Jugendlichen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie). Im Frühjahr 2020 gründete sie "Elternschirm"und unterstützt seither Eltern - überwiegend bei Themen rund um den Baby- und Kleinkindschlaf. Zuvor arbeitete sie in einer Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie sowie in einer Institutsambulanz. Sie ist selbst Mama von zwei kleinen Kindern.
Das bedürnisorientierte Schlafbuch - ein Muss für alle übermüdeten Eltern!
Aktualisiert: 2023-06-10
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Gähnen war gestern: bedürfnisorientierte Lösungen für ausgeschlafene Kinder - und Eltern!
Das erste Buch von der Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf vereint endlich alle Antworten zum Thema
Bekommt mein Kind genug Schlaf? Sind zwanzig Minuten am Nachmittag normal und wieso weckt es sich nachts selbst mit seinen Arm- und Beinbewegungen auf? Und hey, was ist eigentlich mit mir, ich will endlich auch mal wieder schlafen! Katharina Meier-Batrakow unterstützt Familien dabei, wieder in einen guten Tag-Nacht-Rhythmus zu finden. Die Psychologin ist Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf und selbst Mama von zwei Kindern. In ihrer Praxis berät sie Eltern in allen Fragen rund um das Thema Schlaf auf der Basis bedürfnisorientierter Erziehung, neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und - je nach Alter - sanfter Verhaltenspraxis. Dabei geht sie auf unterschiedliche Schlaftypen ein, gibt fundierte Antworten auf die häufigsten Fragen und erklärt verständlich anhand von Beispielen aus ihrer Praxis. Eltern finden hier endlich Gewissheit sowie im Familienalltag einfach umzusetzende Tipps und unkomplizierte Lösungen für einen erholsamen Familienschlaf.
- Die häufigsten Fragen und Antworten zur Schlafentwicklung im Baby- und Kleindkindalter
- Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erklärt
- Nützliche Tipps aus der Praxis für einen erholsamen Familienschlaf
- Leicht zu erlernende Entspannungstechniken für ElternMit Katharina Meier-Batrakow kommen Sie und Ihre Kinder nachts endlich zur Ruhe
Die Autorin ist klinische Psychologin (M.Sc.) in Weiterbildung zu Kinder und Jugendlichen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie). Im Frühjahr 2020 gründete sie "Elternschirm"und unterstützt seither Eltern - überwiegend bei Themen rund um den Baby- und Kleinkindschlaf. Zuvor arbeitete sie in einer Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie sowie in einer Institutsambulanz. Sie ist selbst Mama von zwei kleinen Kindern.
Das bedürnisorientierte Schlafbuch - ein Muss für alle übermüdeten Eltern!
Aktualisiert: 2023-06-09
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Die besten Erfahrungstipps von der Expertin für Baby- und Kleinkinderschlaf für maximale Entlastung und ausgeschlafene Eltern!
Aktualisiert: 2023-05-18
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Die besten Erfahrungstipps von der Expertin für Baby- und Kleinkinderschlaf für maximale Entlastung und ausgeschlafene Eltern!
Aktualisiert: 2023-05-08
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Gähnen war gestern: bedürfnisorientierte Lösungen für ausgeschlafene Kinder - und Eltern!
Das erste Buch von der Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf vereint endlich alle Antworten zum Thema
Bekommt mein Kind genug Schlaf? Sind zwanzig Minuten am Nachmittag normal und wieso weckt es sich nachts selbst mit seinen Arm- und Beinbewegungen auf? Und hey, was ist eigentlich mit mir, ich will endlich auch mal wieder schlafen! Katharina Meier-Batrakow unterstützt Familien dabei, wieder in einen guten Tag-Nacht-Rhythmus zu finden. Die Psychologin ist Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf und selbst Mama von zwei Kindern. In ihrer Praxis berät sie Eltern in allen Fragen rund um das Thema Schlaf auf der Basis bedürfnisorientierter Erziehung, neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und - je nach Alter - sanfter Verhaltenspraxis. Dabei geht sie auf unterschiedliche Schlaftypen ein, gibt fundierte Antworten auf die häufigsten Fragen und erklärt verständlich anhand von Beispielen aus ihrer Praxis. Eltern finden hier endlich Gewissheit sowie im Familienalltag einfach umzusetzende Tipps und unkomplizierte Lösungen für einen erholsamen Familienschlaf.
- Die häufigsten Fragen und Antworten zur Schlafentwicklung im Baby- und Kleindkindalter
- Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erklärt
- Nützliche Tipps aus der Praxis für einen erholsamen Familienschlaf
- Leicht zu erlernende Entspannungstechniken für ElternMit Katharina Meier-Batrakow kommen Sie und Ihre Kinder nachts endlich zur Ruhe
Die Autorin ist klinische Psychologin (M.Sc.) in Weiterbildung zu Kinder und Jugendlichen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie). Im Frühjahr 2020 gründete sie "Elternschirm"und unterstützt seither Eltern - überwiegend bei Themen rund um den Baby- und Kleinkindschlaf. Zuvor arbeitete sie in einer Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie sowie in einer Institutsambulanz. Sie ist selbst Mama von zwei kleinen Kindern.
Das bedürnisorientierte Schlafbuch - ein Muss für alle übermüdeten Eltern!
Aktualisiert: 2023-05-06
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Die besten Erfahrungstipps von der Expertin für Baby- und Kleinkinderschlaf für maximale Entlastung und ausgeschlafene Eltern!
Aktualisiert: 2023-05-06
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Gähnen war gestern: bedürfnisorientierte Lösungen für ausgeschlafene Kinder - und Eltern!
Das erste Buch von der Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf vereint endlich alle Antworten zum Thema
Bekommt mein Kind genug Schlaf? Sind zwanzig Minuten am Nachmittag normal und wieso weckt es sich nachts selbst mit seinen Arm- und Beinbewegungen auf? Und hey, was ist eigentlich mit mir, ich will endlich auch mal wieder schlafen! Katharina Meier-Batrakow unterstützt Familien dabei, wieder in einen guten Tag-Nacht-Rhythmus zu finden. Die Psychologin ist Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf und selbst Mama von zwei Kindern . In ihrer Praxis berät sie Eltern in allen Fragen rund um das Thema Schlaf auf der Basis bedürfnisorientierter Erziehung, neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und - je nach Alter - sanfter Verhaltenspraxis . Dabei geht sie auf unterschiedliche Schlaftypen ein, gibt fundierte Antworten auf die häufigsten Fragen und erklärt verständlich anhand von Beispielen aus ihrer Praxis. Eltern finden hier endlich Gewissheit sowie im Familienalltag einfach umzusetzende Tipps und unkomplizierte Lösungen für einen erholsamen Familienschlaf .
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Die Autorin ist klinische Psychologin (M.Sc.) in Weiterbildung zu Kinder und Jugendlichen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie). Im Frühjahr 2020 gründete sie " Elternschirm "und unterstützt seither Eltern - überwiegend bei Themen rund um den Baby- und Kleinkindschlaf . Zuvor arbeitete sie in einer Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie sowie in einer Institutsambulanz. Sie ist selbst Mama von zwei kleinen Kindern.
Das bedürnisorientierte Schlafbuch - ein Muss für alle übermüdeten Eltern!
Aktualisiert: 2023-05-04
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Die besten Erfahrungstipps von der Expertin für Baby- und Kleinkinderschlaf für maximale Entlastung und ausgeschlafene Eltern!
Aktualisiert: 2023-05-05
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Ermittle den wirklichen Schlaf deines Babys und erstelle eine wunderschöne Erinnerung
Der Schlafbedarf deines Babys ist keine Statistik und schwankt innerhalb seiner Entwicklung. Ein paar Wochen schläft es nur ein paar Minuten am Stück, dann hat es wieder längere Schlafphasen, und zwischendurch wird sein Schlaf durch Entwicklungssprünge immer wieder durcheinander gebracht.
Experten empfehlen unbedingt den individuellen Schlafbedarf und die Schlafgewohnheiten zu untersuchen, um herauszufinden, ob ein Kind mit seinem Schlaf wirklich ein Problem hat und wo dieses genau liegen könnte.
Willst du herauszufinden, wieviel Schlaf dein Baby braucht, um gesund und munter zu sein, ist es hilfreich, diesen schriftlich festzuhalten. So kannst du seine Entwicklung besser beobachten und Schwankungen erkennen. Du kannst eure Gewohnheiten schriftlich festhalten und schneller erkennen, was funktioniert hat, und was nicht.
Denn der Schlaf gehört zu unserem Leben, wie Essen und Atmen; er ist unverzichtbar. Es ist das Einschlafen, das Kinder erlernen müssen, und das ist eine Gewohnheit.
Dieses Buch hilft dir dabei, den derzeitigen Schlafbedarf deines Kindes zu ermitteln und zeigt dir, ob und wie eure Schlafgewohnheiten passen. Egal, ob du das Einschlafen entspannen möchtest, und dir wünscht, dass dein Baby nicht mehr so eindringlich schreit, oder ob du einen harmonischen Schlafrhythmus einführen möchtest, damit es bald durchschläft, dieses Tagebuch hilft dir dabei.
Indem du die Schlafdauer und die Gewohnheiten deines Kindes dokumentierst, kannst du Veränderungen schneller erkennen und herausfinden, was dein Baby zum Einschlafen am liebsten hat und was wirklich funktioniert.
Und in dem Abschnitt "Letter to my Baby" kannst du deine Gefühle und Gedanken festhalten, die du deinem Kind im Moment noch nicht sagen kannst, aber die tief aus deinem Herzen kommen. So wird dieses Tagebuch zu einem wertvollen Erinnerungsstück, über das sich dein Kind sicher freuen wird, wenn es einmal in der gleichen Situation ist, wie du gerade.
Mit diesem Schlaf-Tagebuch bekommst du mehr Sicherheit im Umgang mit deinem Kind. Denn, wenn du verstehst, was gerade in seinem Köpfchen vor sich geht, kannst du deiner Intuition und Eingebung besser vertrauen. Das ist es, was ein Kind vor allem braucht: Sicherheit und Einfühlsamkeit in seiner Erziehung, damit es sich daran orientieren kann.
Hol dir jetzt diese einzigartige Tagebuch und erstelle eine wunderschöne Erinnerung.
Aktualisiert: 2022-12-14
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Hilfe, mein Baby schläft nicht ein! Wirksame Strategien für stressarme Nächte
Das Baby schläft unruhig, wacht zwischendurch häufig auf und braucht lange, um wieder zur Ruhe zu kommen: Dass Schlafqualität Lebensqualität bedeutet, können viele frischgebackene Eltern bestätigen. Wenn die Nerven erstmal blank liegen, können andauernde Schlafprobleme zur schweren Belastung für die Eltern-Kind-Beziehung werden und darüber hinaus die kindliche Entwicklung beeinträchtigen.
Die erfahrene Ärztin Dr. Daniela Dotzauer hat deswegen einen Elternratgeber geschrieben mit leicht umsetzbaren Tipps für Familien. Darin vermittelt sie verständlich aufbereitetes Fachwissen für Eltern, Hebammen und Berater:innen zum viel diskutierten Thema Babyschlaf.
- Wie Babys schlafen lernen und Eltern die Nächte überstehen: Tipps und Einschlafhilfen
- Babys Schlafrhythmus verstehen: Hintergrundwissen zu den frühkindlichen Ruhephasen
- Mit Dr. Daniela Dotzauers Erfahrungsschatz aus der „Münchner Sprechstunde für Schreibabys“
- Fundiertes und strukturiert vermitteltes Hebammenwissen für die Beratungspraxis
- Lösungsorientierte Hilfe für Eltern: Lebensnahe Beispiele und prägnante Merksätze
Besser leben mit dem kindlichen Schlafrhythmus: Babys in ihrer Selbstregulation bestärken
Der kindliche Schlaf ist weit über das erste Jahr hinaus durch zahlreiche Unterbrechungen geprägt. Häufiges Aufwachen ist also nicht gleichbedeutend mit einer Schlafstörung. Babynächte haben ihren eigenen Rhythmus, egal ob das Kind in seinem Zimmer oder im Familienbett liegt. Die Frage darf daher nicht lauten „Wann schlafen Babys durch?“, sondern „Wie schlafen sie wieder ein?“. Mit altersspezifischen Empfehlungen können Eltern ihre Kinder darin unterstützen, alleine in den Schlaf zurückzufinden. Dank Dr. Dotzauers praxisbasierter Schlafberatung gehören durchwachte Nächte bald der Vergangenheit an!
Aktualisiert: 2023-02-17
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Sanfte Babyträume“ bietet Ihnen die Chance, Ihrem Kind einen idealen Start ins Leben zu ermöglichen. Nutzen Sie diese Chance und gestalten Sie das Leben Ihrer Familie so, wie sie es verdient haben
Aktualisiert: 2021-09-24
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In diesem Geschwister Kritzelmalbuch dreht sich alles ums Baby. Als große Schwester oder großer Bruder findest du hier ganz viele lustige Motive zum Weitermalen und Ausmalen. So hast du auch dann viel Spaß, wenn Mama und Papa zu müde sind, um mit dir zu spielen. Elsa zeigt dir, wie‘s geht! Sie hat vor einigen Wochen ein Brüderchen bekommen, den kleinen Paul. Da gibt es tolle neue Aufgaben und auch ein bisschen Chaos. Am besten, du malst gleich mal, wie bei dir das Wickeln aussieht. Hast du deine Buntstifte gespitzt? Dann kann‘s ja losgehen!
Aus dem Inhalt:
Geschwister-Schwangerschaft mit einem Luftballon
Kleidung für das neugeborene Baby
Sonne, Mond und Sterne: Pauls Mobile und ein gemütliches Anstellbettchen
Erstes Wickeln und Babypflege
Windeln und ihr Inhalt
Achtung, Pipi!
Geschenke und Besucher: Male den Bären von Punkt zu Punkt
T-Shirt „BIG SISTER“ und leckere Pizza belegen
Ausflug zum Ententeich
Bodys, Söckchen und nasse Babywäsche an der Wäscheleine
Mama stillt – was ist mit mir?
Male den Dino fertig!
Zeichne das Schaukelgerüst, an dem wir schaukeln!
Mama hat Superkräfte – und ich sitze im Kinderwagen
Tee und Wärmeflasche
Im Bällebad
Leckere Erdbeeren
Wäääähääää: Jetzt reicht’s! Zeit für wildes Gekritzel
Riesen-Meeresbild an der Zimmerwand
Puppe Lissy in der Schatzkiste
Pflänzchen, die langsam wachsen
Stoffkäfer für Pauls Spielebogen
Babyschlaf und Sofa-Hüpfen
Kuscheln mit Mama
In der Küche: Gemüse schneiden
Beißringe für Babys neue Zähne
Ringe für die Spiel-Pyramide
Die große Brei-Kleckerei
Aauuutsch! Paul zwickt!
Zeichne das Wut-Kissen fertig!
Ich werde dich immer beschützen, Baby
Vom Familien-Sachbuchverlag edition riedenburg aus Salzburg. Dieses und viele weitere schöne Kinder-, Jugend- und Erwachsenenbücher findet ihr unter editionriedenburg.at
Aktualisiert: 2020-07-17
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Schlafbuch...für meinen kleinen Schatz: Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel (Babyschlaf-Ratgeber: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr)
Aktualisiert: 2021-09-24
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Entspannter Schlaf für Mama & Baby: Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel (Babyschlaf-Guide: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr)
Aktualisiert: 2021-09-24
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Rund um den Babyschlaf: Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel (Babyschlaf-Guide: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr)
Aktualisiert: 2022-12-07
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Happy Babyschlaf: Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel (Babyschlaf-Ratgeber: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr)
Aktualisiert: 2022-12-07
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Psst...das Kind schläft: Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel (Babyschlaf-Ratgeber: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr)
Aktualisiert: 2021-12-01
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Unser Baby schläft durch: Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel (Babyschlaf-Ratgeber: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr)
Aktualisiert: 2022-12-07
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Entspannter Babyschlaf von A bis Z: Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel
(Babyschlaf-Ratgeber: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr)
Aktualisiert: 2021-12-01
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Psst, Baby schläft: Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel (Babyschlaf-Ratgeber: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr)
Aktualisiert: 2021-09-24
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