Aktualisiert: 2023-06-22
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Mein erstes Stickerbuch: Gefühle
Schlüsselwort: Befinden
Mein erstes Stickerbuch: Gefühle
Wie wir ticken
Stimmung, körperliches Befinden, Arbeitsabläufe, Lernfähigkeit: Unsere innere Uhr beeinflusst unser Leben vielfältig. Der führende Chronobiologe Till Roenneberg zeigt, dass uns der persönliche Biorhythmus bereits in die Wiege gelegt ist und seine Missachtung weitreichende Folgen hat. Mindestens jeder zweite lebt permanent im Jetlag, denn unser innerer Schlaf-Wach-Rhythmus stimmt nur selten mit gesellschaftlichen Zeitplänen überein. Warum steckt der jüngere Kollege die Schichtarbeit besser weg als ich? Warum fallen mir bei einer Abendgesellschaft fast die Augen zu, wenn alle anderen noch feiern? Weshalb macht uns die Sommerzeit jedes Mal wieder zu schaffen? Und warum kann schlechtes Timing in der Ehe auch etwas mit der Chronobiologie zu tun haben?
Anhand von 24 amüsanten und verständlichen Fallbeispielen gibt uns Roenneberg Antworten auf diese und andere Fragen rund um unsere innere Uhr – und plädiert fürs Umdenken!
Aktualisiert: 2023-06-17
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Wie wir ticken
Stimmung, körperliches Befinden, Arbeitsabläufe, Lernfähigkeit: Unsere innere Uhr beeinflusst unser Leben vielfältig. Der führende Chronobiologe Till Roenneberg zeigt, dass uns der persönliche Biorhythmus bereits in die Wiege gelegt ist und seine Missachtung weitreichende Folgen hat. Mindestens jeder zweite lebt permanent im Jetlag, denn unser innerer Schlaf-Wach-Rhythmus stimmt nur selten mit gesellschaftlichen Zeitplänen überein. Warum steckt der jüngere Kollege die Schichtarbeit besser weg als ich? Warum fallen mir bei einer Abendgesellschaft fast die Augen zu, wenn alle anderen noch feiern? Weshalb macht uns die Sommerzeit jedes Mal wieder zu schaffen? Und warum kann schlechtes Timing in der Ehe auch etwas mit der Chronobiologie zu tun haben?
Anhand von 24 amüsanten und verständlichen Fallbeispielen gibt uns Roenneberg Antworten auf diese und andere Fragen rund um unsere innere Uhr – und plädiert fürs Umdenken!
Aktualisiert: 2023-06-17
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Aufklärung in 7 Kapiteln
Die Vorankündigung
Erste Version
noch bevor
etwas zu sehen gewesen wäre
in der tasche
ein stück papier
darauf schwarzweißes rauschen
das nächste leben
Aktualisiert: 2023-06-09
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Mein erstes Stickerbuch: Gefühle
Aufklärung in 7 Kapiteln
Die Vorankündigung
Erste Version
noch bevor
etwas zu sehen gewesen wäre
in der tasche
ein stück papier
darauf schwarzweißes rauschen
das nächste leben
Aktualisiert: 2023-06-09
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Fragen & Antworten für meine Seele
Mit einer interessanten Mischung aus 365 tiefgründigen und außergewöhnlichen Fragen ermöglicht es dieses Tagebuch, sich selbst über einen Zeitraum von fünf Jahren zu beobachten und seine emotionale, psychologische und spirituelle Entwicklung nachzuverfolgen. Die Beantwortung macht schon beim Ausfüllen viel Freude und man kann an jedem Tag des Jahres beginnen. In nur wenigen Minuten kann man sein Befinden und sich selbst reflektieren und die eigene Zukunft in die richtigen Bahnen lenken. Während die Jahre ins Land ziehen, kann man beobachten, wie sich die eigenen Antworten entwickeln – und damit auch, wie man sich selbst entwickelt.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Mein erstes Stickerbuch: Gefühle
Mein erstes Stickerbuch: Gefühle
Mein erstes Stickerbuch: Gefühle
Mein erstes Stickerbuch: Gefühle
Fragen & Antworten für meine Seele
Mit einer interessanten Mischung aus 365 tiefgründigen und außergewöhnlichen Fragen ermöglicht es dieses Tagebuch, sich selbst über einen Zeitraum von fünf Jahren zu beobachten und seine emotionale, psychologische und spirituelle Entwicklung nachzuverfolgen. Die Beantwortung macht schon beim Ausfüllen viel Freude und man kann an jedem Tag des Jahres beginnen. In nur wenigen Minuten kann man sein Befinden und sich selbst reflektieren und die eigene Zukunft in die richtigen Bahnen lenken. Während die Jahre ins Land ziehen, kann man beobachten, wie sich die eigenen Antworten entwickeln – und damit auch, wie man sich selbst entwickelt.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Wie wir ticken
Stimmung, körperliches Befinden, Arbeitsabläufe, Lernfähigkeit: Unsere innere Uhr beeinflusst unser Leben vielfältig. Der führende Chronobiologe Till Roenneberg zeigt, dass uns der persönliche Biorhythmus bereits in die Wiege gelegt ist und seine Missachtung weitreichende Folgen hat. Mindestens jeder zweite lebt permanent im Jetlag, denn unser innerer Schlaf-Wach-Rhythmus stimmt nur selten mit gesellschaftlichen Zeitplänen überein. Warum steckt der jüngere Kollege die Schichtarbeit besser weg als ich? Warum fallen mir bei einer Abendgesellschaft fast die Augen zu, wenn alle anderen noch feiern? Weshalb macht uns die Sommerzeit jedes Mal wieder zu schaffen? Und warum kann schlechtes Timing in der Ehe auch etwas mit der Chronobiologie zu tun haben?
Anhand von 24 amüsanten und verständlichen Fallbeispielen gibt uns Roenneberg Antworten auf diese und andere Fragen rund um unsere innere Uhr – und plädiert fürs Umdenken!
Aktualisiert: 2023-05-17
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Natürliches Anti-Aging
Wie bleibe ich länger jung? Dieses Buch zeigt, welche immense Bedeutung Hormone auf unseren Alterungsprozeß haben und was man tun kann, um mit der Kraft der Hormone länger jung zu bleiben. Was kann jede Frau und jeder Mann tun, damit die Hormone auch im Alter ausreichend vorhanden und im Gleichgewicht sind. Das Ziel ist ein gesundes, erfülltes und damit auch längeres Leben. Better-Aging im besten Wortsinn.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Mein erstes Stickerbuch: Gefühle
Fragen & Antworten für meine Seele
Mit einer interessanten Mischung aus 365 tiefgründigen und außergewöhnlichen Fragen ermöglicht es dieses Tagebuch, sich selbst über einen Zeitraum von fünf Jahren zu beobachten und seine emotionale, psychologische und spirituelle Entwicklung nachzuverfolgen. Die Beantwortung macht schon beim Ausfüllen viel Freude und man kann an jedem Tag des Jahres beginnen. In nur wenigen Minuten kann man sein Befinden und sich selbst reflektieren und die eigene Zukunft in die richtigen Bahnen lenken. Während die Jahre ins Land ziehen, kann man beobachten, wie sich die eigenen Antworten entwickeln – und damit auch, wie man sich selbst entwickelt.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Natürliches Anti-Aging
Wie bleibe ich länger jung? Dieses Buch zeigt, welche immense Bedeutung Hormone auf unseren Alterungsprozeß haben und was man tun kann, um mit der Kraft der Hormone länger jung zu bleiben. Was kann jede Frau und jeder Mann tun, damit die Hormone auch im Alter ausreichend vorhanden und im Gleichgewicht sind. Das Ziel ist ein gesundes, erfülltes und damit auch längeres Leben. Better-Aging im besten Wortsinn.
Aktualisiert: 2023-02-13
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Freiburger Monitoring System (FMS)
Das Freiburger Monitoring System (FMS) beschreibt Programme zur Aufnahme und Auswertung von Daten unter Alltagsbedingungen. Dabei werden alle wesentlichen Komponenten der Beanspruchung erfaßt: Emotionale (Additional Heart Rate), mentale (Variabilität der Herzfrequenz) und energetische Beanspruchung (Bewegungsaktivität). Mit entsprechenden Sensoren wird die Körperlage fortlaufend registriert. Zudem werden aus dem EKG die Amplitude der ST-Strecke und die P-Wellen-Amplitude ermittelt. Das subjektive Befinden und Verhalten wird interaktiv, gesteuert über die Additional Heart Rate, erhoben. Mit dem FMS sollen die langährigen Erfahrungen aus mehr als 1300 ambulanten Untersuchungen weitergegeben werden.
Aktualisiert: 2020-09-01
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Aufklärung in 7 Kapiteln
Die Vorankündigung
Erste Version
noch bevor
etwas zu sehen gewesen wäre
in der tasche
ein stück papier
darauf schwarzweißes rauschen
das nächste leben
Aktualisiert: 2019-01-10
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Bücher zum Thema Befinden
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Befinden - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
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- Befindensbeeinträchtigungen
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- befindliche
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