Wie geht Ernährung, ohne den Planeten weiter zu zerstören? Ganz einfach: ohne Lebensmittelverschwendung und pflanzenbasiert.Einfach draufloskochen und -essen war gestern. Doch was darf man eigentlich noch essen, um gesund zu bleiben und gleichzeitig die schwindenden Ressourcen der Erde für uns und unsere Nachkommen zu bewahren?Holger Stromberg zeigt, wie’s geht, und hat dazu ein nachhaltiges Ernährungskonzept parat: So wenig Foodwaste wie möglich, beste Zutaten und alles schnell auf dem Teller = Genussfaktor mit Sternequalität. Meal Prep & Sous-vide machen’s möglich.Das Basisbuch für Einsteiger und Genießer mit• Ernährungsplan für die ganze Woche• 35 feinsten Rezepten• Tipps und Tricks zu Meal-Prep• Einkaufsplan für entspannteres, günstiges Einkaufen• spannendem Hintergrundwissen rund um Essen und ErnährungFür alle, die sich zeiteffizient, gesund und vollwertig ernähren wollen.
Ausstattung: circa 70 farbige Abbildungen
Aktualisiert: 2023-07-01
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Das Essen der Zukunft beginnt jetzt!Ausgezeichnet mit dem GOURMAND AWARD 2020 GERMANY in der Kategorie »Food & Sports« (D13)Wie geht Ernährung, ohne den Planeten weiter zu zerstören? Ganz einfach: ohne Lebensmittelverschwendung und pflanzenbasiert.Einfach draufloskochen und -essen war gestern. Doch was darf man eigentlich noch essen, um gesund zu bleiben und gleichzeitig die schwindenden Ressourcen der Erde für uns und unsere Nachkommen zu bewahren?Holger Stromberg zeigt, wie’s geht, und hat dazu ein nachhaltiges Ernährungskonzept parat: So wenig Foodwaste wie möglich, beste Zutaten und alles schnell auf dem Teller = Genussfaktor mit Sternequalität. Meal Prep & Sous-vide machen’s möglich.Das Basisbuch für Einsteiger und Genießer mit• Ernährungsplan für die ganze Woche• 35 feinsten Rezepten• Tipps und Tricks zu Meal-Prep• Einkaufsplan für entspannteres, günstiges Einkaufen• spannendem Hintergrundwissen rund um Essen und ErnährungFür alle, die sich zeiteffizient, gesund und vollwertig ernähren wollen.
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Das Essen der Zukunft beginnt jetzt!Ausgezeichnet mit dem GOURMAND AWARD 2020 GERMANY in der Kategorie »Food & Sports« (D13)Wie geht Ernährung, ohne den Planeten weiter zu zerstören? Ganz einfach: ohne Lebensmittelverschwendung und pflanzenbasiert.Einfach draufloskochen und -essen war gestern. Doch was darf man eigentlich noch essen, um gesund zu bleiben und gleichzeitig die schwindenden Ressourcen der Erde für uns und unsere Nachkommen zu bewahren?Holger Stromberg zeigt, wie’s geht, und hat dazu ein nachhaltiges Ernährungskonzept parat: So wenig Foodwaste wie möglich, beste Zutaten und alles schnell auf dem Teller = Genussfaktor mit Sternequalität. Meal Prep & Sous-vide machen’s möglich.Das Basisbuch für Einsteiger und Genießer mit• Ernährungsplan für die ganze Woche• 35 feinsten Rezepten• Tipps und Tricks zu Meal-Prep• Einkaufsplan für entspannteres, günstiges Einkaufen• spannendem Hintergrundwissen rund um Essen und ErnährungFür alle, die sich zeiteffizient, gesund und vollwertig ernähren wollen.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Zitronenschalen als Allheilmittel? Und ob! Gegen unangenehme Düfte in Kühlschrank und Mülleimer oder auch an den Händen und sogar als Mittel gegen lästige Ameisen. Bei den 444 cleveren Tricks geht es einerseits um effektive Hausmittel in der Küche, wie Tipps gegen rostige Messer und stumpfe Gläser aus der Spülmaschine oder die Do’s & Dont’s bei Teflon-, Email- und Co. Aber andererseits auch um kuriose Kochmethoden, verschiedene Schneidetechniken oder Wissenswertes zu Vorratseinkäufen, Aufbewahrung und Lagerung. Bunte, poppige Bilder, garniert mit frechen, handschriftlichen Notizen machen Supertricks für die Küche zu einem pfiffigen Schmökerbuch, in dem man Anregungen, Witziges und ab und an Verrücktes entdeckt. Ein Buch für bereits Kochbegeisterte und sogar auch für Kochmuffel, denn mit diesen Tricks kann man in der Zeit, in der man sonst auf den Pizzaservice wartet, schnell und lecker selbst etwas kochen.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Aktualisiert: 2023-06-29
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Aktualisiert: 2023-06-29
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Topf hoch! – Supertricks für die Küche
Zitronenschalen gegen unangenehme Düfte in Kühlschrank und Mülleimer, an den Händen und sogar als Mittel gegen lästige Ameisen? Und ob!
Dieses Werk beinhaltet 444 clevere Tipps für effektive Hausmittel in der Küche sowie gegen rostige Messer und stumpfe Gläser aus der Spülmaschine.
Küchenstar statt Couch-Potato
Ruckzuck schnippeln, clever kochen und organisieren wie ein Superprofi – mit diesen Life Hacks wird alles einfacher! Kuriose Kochmethoden, verschiedene Schneidetechniken und Wissenswertes zu Vorratseinkäufen, Aufbewahrung und Lagerung.
• Pimp your Kühlschrank
• Salate schlau schichten
• Gewürzt wie! ...
Hier findet man Anregungen, Witziges und ab und an entdeckt man etwas Verrücktes: Bunte, poppige Bilder garniert mit frechen handschriftlichen Notizen machen dieses Werk zu einem pfiffigen Schmökerbuch. Ein ideales Buch für bereits Kochbegeisterte und sogar auch für Kochmuffel, denn mit diesen Tricks kann man in der Zeit, in der man sonst auf den Pizzaservice wartet, schnell und lecker selbst etwas kochen.
Aktualisiert: 2023-06-27
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Aktualisiert: 2023-06-27
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Aktualisiert: 2023-06-15
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Aktualisiert: 2023-06-09
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Aktualisiert: 2023-06-09
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Aktualisiert: 2023-06-06
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Aktualisiert: 2023-06-05
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Zitronenschalen als Allheilmittel? Und ob! Gegen unangenehme Düfte in Kühlschrank und Mülleimer oder auch an den Händen und sogar als Mittel gegen lästige Ameisen. Bei den 444 cleveren Tricks geht es einerseits um effektive Hausmittel in der Küche, wie Tipps gegen rostige Messer und stumpfe Gläser aus der Spülmaschine oder die Do’s & Dont’s bei Teflon-, Email- und Co. Aber andererseits auch um kuriose Kochmethoden, verschiedene Schneidetechniken oder Wissenswertes zu Vorratseinkäufen, Aufbewahrung und Lagerung. Bunte, poppige Bilder, garniert mit frechen, handschriftlichen Notizen machen Supertricks für die Küche zu einem pfiffigen Schmökerbuch, in dem man Anregungen, Witziges und ab und an Verrücktes entdeckt. Ein Buch für bereits Kochbegeisterte und sogar auch für Kochmuffel, denn mit diesen Tricks kann man in der Zeit, in der man sonst auf den Pizzaservice wartet, schnell und lecker selbst etwas kochen.
Aktualisiert: 2023-06-05
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Aktualisiert: 2023-06-02
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