Das vorliegende Buch ist für ein allgemeines Publikum geschrieben, erfordert keine Fachkenntnisse, ist leicht lesbar und richtet sich sowohl an Interessierte wie auch an alle, die mit dieser Krankheit zu tun haben, d. h. Betroffene und Angehörige, Ärzte, Therapeuten, Sozialarbeiter, Pflegefachpersonen, Lehrer und Seelsorger.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Das vorliegende Buch ist für ein allgemeines Publikum geschrieben, erfordert keine Fachkenntnisse, ist leicht lesbar und richtet sich sowohl an Interessierte wie auch an alle, die mit dieser Krankheit zu tun haben, d. h. Betroffene und Angehörige, Ärzte, Therapeuten, Sozialarbeiter, Pflegefachpersonen, Lehrer und Seelsorger.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Aktualisiert: 2023-06-15
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Aktualisiert: 2023-06-15
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Der schnellste, praxisorientierte Einstieg in das Autogene Training.
Aktualisiert: 2023-05-23
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Aktualisiert: 2023-05-22
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Der schnellste, praxisorientierte Einstieg in das Autogene Training.
Aktualisiert: 2023-05-22
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Der schnellste, praxisorientierte Einstieg in das Autogene Training.
Aktualisiert: 2023-05-21
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Der schnellste, praxisorientierte Einstieg in das Autogene Training.
Aktualisiert: 2023-05-20
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Der schnellste, praxisorientierte Einstieg in das Autogene Training.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Der schnellste, praxisorientierte Einstieg in das Autogene Training.
Aktualisiert: 2023-05-18
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Der schnellste, praxisorientierte Einstieg in das Autogene Training.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Entspannen mit dem Klassiker
Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jeden Menschen geeignet. Wenn Sie es erst einmal beherrschen, können Sie es für fast alles nutzen, was Sie in Ihrem Leben verändern möchten: kleine und größere körperliche Beschwerden lindern, Stress auflösen, Ihre Kreativität fördern, Ziele erfolgreich realisieren und vieles mehr. Alles, was Sie dazu brauchen, lernen Sie in diesem Buch von Frau Dr. med. Delia Grasberger. Sie bringt Ihnen zunächst in einem 7-Wochen-Programm Ihr Handwerkszeug, die Grundübungen, bei. Erfahren Sie dann im zweiten Teil, wie Sie Autogenes Training gezielt einsetzen können: sowohl bei Beschwerden wie Schlafstörungen, PMS oder Allergien als auch für mehr Power und Erfolg.
Aktualisiert: 2023-05-15
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Der schnellste, praxisorientierte Einstieg in das Autogene Training.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Entspannen mit dem Klassiker
Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jeden Menschen geeignet. Wenn Sie es erst einmal beherrschen, können Sie es für fast alles nutzen, was Sie in Ihrem Leben verändern möchten: kleine und größere körperliche Beschwerden lindern, Stress auflösen, Ihre Kreativität fördern, Ziele erfolgreich realisieren und vieles mehr. Alles, was Sie dazu brauchen, lernen Sie in diesem Buch von Frau Dr. med. Delia Grasberger. Sie bringt Ihnen zunächst in einem 7-Wochen-Programm Ihr Handwerkszeug, die Grundübungen, bei. Erfahren Sie dann im zweiten Teil, wie Sie Autogenes Training gezielt einsetzen können: sowohl bei Beschwerden wie Schlafstörungen, PMS oder Allergien als auch für mehr Power und Erfolg.
Aktualisiert: 2023-05-15
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Der schnellste, praxisorientierte Einstieg in das Autogene Training.
Aktualisiert: 2023-05-15
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Der schnellste, praxisorientierte Einstieg in das Autogene Training.
Aktualisiert: 2023-05-14
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Der schnellste, praxisorientierte Einstieg in das Autogene Training.
Aktualisiert: 2023-05-13
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Lebenskünstler nutzen die "Ressource Ich", um vital, ausgeglichen und rundum zufrieden zu bleiben. Dieses Buch regt an, die eigenen Glücksquellen zu finden und zu nutzen. In einem ganz besonderen ABC der wichtigsten Begriffe der Lebenskunst gibt es Anstöße zur Selbstreflexion, um diese Quellen anzuzapfen:
• Wie Sie mit Achtsamkeit aus wenig viele glückliche Momente erschaffen.
• Durschauen und durchbrechen Sie Ihre Denkgewohnheiten!
• Erkennen Sie Ihre Energiespender, entlarven Sie Energieräuber.
• Wie Sie Burnout vorbeugen und resilienter werden.
• Warum es nie zu spät ist, sich eine schöne Kindheit zu erschaffen.
• Wie Sie mit Kränkungen und Verletzungen umgehen und souverän bleiben.
• Wie produktive Unruhe Ihre Zufriedenheit fördert.
Diese konkrete und alltagstaugliche Form der Selbstsorge ist dabei keinesfalls egoistisch, sondern bezieht auch andere mit ein. Sie basiert auf den langjährigen Erfahrungen des Autors in seiner Beratungs- und Seminarpraxis und auf neuesten Forschungserkenntnissen.
Lesen Sie, wie Sie den Lebenskünstler in sich erwecken – konkret, alltagsauglich und realistisch!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Rundum-Pflege für tatkräftige Helfer
Die Diagnose Demenz ist weder für Betroffene noch für Angehörige leicht zu verkraften. Etwa 1,5 Mio. Demenzkranke leben in Deutschland und die Zahl wird in den nächsten Jahren noch weiter steigen. Der Großteil der Erkrankten wird von Angehörigen gepflegt und versorgt. Die Anforderungen, die auf Pflegende früher oder später zukommen, sind dabei vielfältiger, als man denkt. Das Buch möchte die Familienmitglieder bei dieser großen Herausforderung unterstützen und die gemeinsame Zeit zu einem positiven und erfüllenden Erlebnis machen. Dafür ist es wichtig, zu verstehen, was Menschen mit Demenz brauchen und wie man sie in Würde begleitet. Wie das geht, zeigen viele praktische Beispiele, Hilfestellungen und Anleitungen. Konkret wird auch auf schwierige Situationen eingegangen und wie es gelingen kann, dabei entspannt zu bleiben. Nur wenn wir verstehen, was in einem vergesslichen Menschen vor sich geht, können wir ihm richtig helfen und dabei sogar die eigenen Kräfte schonen. Ein umfassendes Infokapitel hält alle wichtigen Adresse für finanzielle und personelle Unterstützung bereit, um eine qualitativ hochwertige Pflege zu sichern.
Was Ihnen dieses Buch bietet:
- Hintergründe zur Erkrankung, die helfen, den Pflegebedürftigen zu verstehen, und damit ein liebevolles Miteinander erleichtern.
- Alltagspraktische Unterstützung für die vielfältigen Aufgaben in der häuslichen Pflege.
- Nützliche Fakten zum Umgang mit Finanzen und zur "gesetzlichen Betreuung".
- Tricks für den Umgang mit auffälligem oder "nervigem" Verhalten der Erkrankten.
- Neuigkeiten zu technischen Möglichkeiten, die die Pflege erleichtern und die Sicherheit für den Pflegebedürftigen erhöhen.
- Sorgfältig recherchierte Informationen zu allen wichtigen Themen rund um die Pflege von Menschen mit Demenz.
Aktualisiert: 2023-05-11
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