Sandra Mann setzte sich jahrelang unter extremen Druck. Sie kritisierte sich unentwegt selber, empfand sich als nicht schön, nicht fleißig, nicht erfolgreich genug. Versuchte ständig, die überhöhten Anforderungen an sich selbst zu erfüllen oder es anderen recht zu machen, war bedürftig nach Aufmerksamkeit und Lob. Als dann auch noch ihre Ehe scheiterte, brach sie völlig erschöpft zusammen. Ganz am Boden angekommen machte Sandra Mann jedoch eine tiefe, spirituelle Erfahrung. Und erkannte von einem Moment auf den anderen: Ich bin wertvoll. Ich bin es wert, mich selbst anzunehmen und zu lieben – so wie ich bin.
Sie fing an, ihrem Leben eine neue Richtung zu geben. Sie machte sich auf die Suche nach den Ursachen ihrer Schmerzen, entschied sich bewusst für sich selbst, begann damit, ihre Gedanken und Glaubensätze zu identifizieren und sich mit ihrem Ego, ihren Urteilen und ihrer Kritik gegen sich selbst und gegenüber anderen auseinanderzusetzten. Dabei entwickelte sie immer neue Übungen, Methoden und Rituale und kam so mehr und mehr in die bedingungslose Selbstliebe. Heute hat Sandra Mann ihr kindliches Urvertrauen zurückgewonnen und lebt im Einklang mit der Welt und vor allem mit sich selbst.
Grundlegende Erkenntnisse hat Sandra Mann nun zusammengetragen, um auch andere zu ermutigen, an sich zu glauben. Wer dem Ruf seiner Seele folgen und ein erfülltes Leben nach der eigenen inneren Wahrheit führen möchte, dem sei dieses Buch dringend ans Herz gelegt.
Aktualisiert: 2023-01-27
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