Kohlenhydrat- und Broteinheiten To-Go
Egal ob Pizza, Eis oder Schokocroissant: Diabetes und süße oder deftige Snacks zwischendurch müssen sich nicht ausschließen. Mit dieser Tabelle behalten Sie Blutzuckerspiegel und Kalorien immer im Blick – auch wenn es einmal schnell gehen muss.
Übersichtlich: Über 1100 Produkte sortiert nach Lebensmittelgruppen und wichtigen Markennamen.Alltagstauglich: Die Angaben zu KE und Kalorien beziehen sich direkt auf Portionsgrößen und Küchenmaße. Ideal für unterwegs: Fast Food, Getränke und gezuckerte Speisen blitzschnell richtig einschätzen
Aktualisiert: 2023-04-08
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Kohlenhydrat- und Broteinheiten To-Go
Egal ob Pizza, Eis oder Schokocroissant: Diabetes und süße oder deftige Snacks zwischendurch müssen sich nicht ausschließen. Mit dieser Tabelle behalten Sie Blutzuckerspiegel und Kalorien immer im Blick – auch wenn es einmal schnell gehen muss.
Übersichtlich: Über 1100 Produkte sortiert nach Lebensmittelgruppen und wichtigen Markennamen.Alltagstauglich: Die Angaben zu KE und Kalorien beziehen sich direkt auf Portionsgrößen und Küchenmaße. Ideal für unterwegs: Fast Food, Getränke und gezuckerte Speisen blitzschnell richtig einschätzen
Aktualisiert: 2023-04-15
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Köstlich essen ganz ohne schlechtes Gewissen!
Pikante Fleischgerichte, deftige Eintöpfe, süße Mehlspeisen - das klingt lecker! Und warum sollten Sie wegen Diabetes auf traditionelle Gerichte verzichten? Denn heutzutage sind die Ernährungsrichtlinien bei der Zuckerkrankheit zum Glück nicht mehr so streng wie früher. Dieses abwechslungsreiche Koch- und Backbuch beweist Ihnen, dass sich Genuss und Gesundheit nicht widersprechen.
300 leckere Rezepte: Vielfalt und Abwechslung vom Frühstück bis zum Abendessen.Küchenpraxis: Gewusst wie - mit ein paar einfachen Tricks werden Ihre Lieblingsgerichte richtig gesund.Kompaktwissen Diabetes: Welche Medikamente und Therapien helfen? Wie nehmen Sie mühelos ein paar Kilos ab?
Profitieren Sie vom Expertenwissen der beiden mit Diabetes erfahrenen Autoren.
Aktualisiert: 2022-12-06
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Köstlich essen ganz ohne schlechtes Gewissen!
Pikante Fleischgerichte, deftige Eintöpfe, süße Mehlspeisen - das klingt lecker! Und warum sollten Sie wegen Diabetes auf traditionelle Gerichte verzichten? Denn heutzutage sind die Ernährungsrichtlinien bei der Zuckerkrankheit zum Glück nicht mehr so streng wie früher. Dieses abwechslungsreiche Koch- und Backbuch beweist Ihnen, dass sich Genuss und Gesundheit nicht widersprechen.
300 leckere Rezepte: Vielfalt und Abwechslung vom Frühstück bis zum Abendessen.Küchenpraxis: Gewusst wie - mit ein paar einfachen Tricks werden Ihre Lieblingsgerichte richtig gesund.Kompaktwissen Diabetes: Welche Medikamente und Therapien helfen? Wie nehmen Sie mühelos ein paar Kilos ab?
Profitieren Sie vom Expertenwissen der beiden mit Diabetes erfahrenen Autoren.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Wege zu mehr Selbstbewußtsein und besserer Lebensqualität
Mit "Ihrem" Diabetes kennen Sie sich inzwischen gut aus. Insulin und BEs handhaben Sie gekonnt. Doch Sie merken auch: das medizinische Wissen hilft Ihnen nur bedingt weiter.
Gewinnen Sie neue Einsichten
Anschauliche Sprachbilder und Geschichten vermitteln Ihnen verblüffend neue Einsichten. Und bereiten Ihnen zugleich zu einem anregenden Lesevergnügen. Sie lernen, Ihre Krankheit aus einem anderen Blick zu sehen. Dabei werden erstmals auch die häufigsten Begleit- Erkrankungen bei Diabetes berücksichtigt.
Machen Sie sich rundum fit mit dem einzigartigen praktischen Kurz-Programm
Dieser konkurrenzlose Ratgeber hilft Ihnen, mit den typischen Schwierigkeiten in Verbindung mit Diabetes besser umzugehen. Hier erwarten Sie 16 bewährte Selbsthilfetechniken aus der erfolgreichen Positiven Psychotherapie. Mit ihrer Hilfe aktivieren Sie innere Stärken und bauen diese bewußt aus. Durch Selbstbeobachtung, praktische Checklisten und Tests erfassen Sie Ihren Diabetes neu. Ein Überblick über die neuesten medizinischen Fortschritte rundet das Buch ab.
Aktualisiert: 2020-02-22
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Die Behandlungsmöglichkeiten für Diabetiker sind vielfältig. Doch speziell beim Typ 2 ist die beste Therapie ganz einfach: Allein mit der richtigen Ernährung und ausreichender körperlicher Bewegung kann oft der Blutzucker normalisiert werden. Wie Ihnen das spielend leicht gelingt, erfahren Sie in diesem gut verständlichen Ratgeber. Viele praktische Tipps helfen beim mühelosen Abnehmen. So unterstützen Sie wirksam Ihre Gesundheit und beugen Folgeschäden konsequent vor.
Aktualisiert: 2020-02-22
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230 gutbürgerliche Rezepte - speziell für Diabetiker!
Pikante Fleischgerichte, deftige Eintöpfe, süße Mehlspeisen - lecker! Und warum sollten Sie mit Diabetes auf traditionelle Gerichte verzichten? Dieses abwechslungsreiche Koch- und Backbuch zeigt Ihnen, wie Sie ohne schlechtes Gewissen schlemmen können. Denn wichtig ist nicht, was Sie kochen, sondern wie Sie kochen. Auch gesundes Essen kann Spaß machen und mit den richtigen Tipps dürfen Sie Ihre Lieblingsgerichte weiterhin genießen.
Doch das Buch bietet noch mehr. Im Ernährungsteil lesen Sie, was es beim Essen und Trinken nun zu beachten gilt: Welche Fette und Süßungsmittel sind gut für mich? Brauche ich spezielle Diät-Produkte? Welche Werte muss ich besonders im Auge behalten? Was zunächst kompliziert erscheint, ist leichter als Sie denken! Auch auf mögliche Folgeerkrankungen und wie Sie diesen vorbeugen können, wird eingegangen. Und wer ein paar Pfunde verlieren möchte, findet hier tolle Tipps, wie es am besten
gelingt.
Aktualisiert: 2021-09-17
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BE und Kalorien für die Handtasche
In der Mittagspause ein leckeres Schokocroissant vom Bäcker, als Zwischensnack einen Sahnejoghurt und zum gemütlichen Filmabend knusprige Chips - kleine Sünden zwischendurch gehören doch einfach dazu, oder? Auch als Diabetiker müssen Sie darauf natürlich nicht verzichten, lediglich Ihren Blutzuckerspiegel
dabei im Auge behalten. Mit dieser handlichen Tabelle klappt´s!
Übersichtlich: Über 850 Produkte sortiert nach Lebensmittelgruppen und wichtigen Markennamen.
Praktisch: Die Angaben zu BE und Kalorien beziehen sich direkt auf Portionsgrößen und Küchenmaße.
Ideal für unterwegs: Fast Food, Getränke und gezuckerte Speisen blitzschnell richtig einschätzen. So sind Sie immer auf der sicheren Seite.
Aktualisiert: 2022-01-14
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BE und Kalorien für die Handtasche
In der Mittagspause ein leckeres Schokocroissant vom Bäcker, als Zwischensnack einen Sahnejoghurt und zum gemütlichen Filmabend knusprige Chips - kleine Sünden zwischendurch gehören doch einfach dazu, oder? Auch als Diabetiker müssen Sie darauf natürlich nicht verzichten, lediglich Ihren Blutzuckerspiegel dabei im Auge behalten. Mit dieser handlichen Tabelle klappt´s!
Übersichtlich: Über 850 Produkte sortiert nach Lebensmittelgruppen und wichtigen Markennamen.
Praktisch: Die Angaben zu BE und Kalorien beziehen sich direkt auf Portionsgrößen und Küchenmaße.
Ideal für unterwegs: Fast Food, Getränke und gezuckerte Speisen blitzschnell richtig einschätzen. So sind Sie immer auf der sicheren Seite.
Aktualisiert: 2022-01-14
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230 gutbürgerliche Rezepte - speziell für Diabetiker!
Pikante Fleischgerichte, deftige Eintöpfe, süße Mehlspeisen - lecker! Und warum sollten Sie mit Diabetes auf traditionelle Gerichte verzichten? Dieses abwechslungsreiche Koch- und Backbuch zeigt Ihnen, wie Sie ohne schlechtes Gewissen schlemmen können. Denn wichtig ist nicht, was Sie kochen, sondern wie Sie kochen. Auch gesundes Essen kann Spaß machen und mit den richtigen Tipps dürfen Sie Ihre Lieblingsgerichte weiterhin genießen.
Doch das Buch bietet noch mehr. Im Ernährungsteil lesen Sie, was es beim Essen und Trinken nun zu beachten gilt: Welche Fette und Süßungsmittel sind gut für mich? Brauche ich spezielle Diät-Produkte? Welche Werte muss ich besonders im Auge behalten? Was zunächst kompliziert erscheint, ist leichter als Sie denken! Auch auf mögliche Folgeerkrankungen und wie Sie diesen vorbeugen können, wird eingegangen. Und wer ein paar Pfunde verlieren möchte, findet hier tolle Tipps, wie es am besten
gelingt.
Aktualisiert: 2021-03-11
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BE und Kalorien für die Handtasche
In der Mittagspause ein leckeres Schokocroissant vom Bäcker, als Zwischensnack einen Sahnejoghurt und zum gemütlichen Filmabend knusprige Chips - kleine Sünden zwischendurch gehören doch einfach dazu, oder? Auch als Diabetiker müssen Sie darauf natürlich nicht verzichten, lediglich Ihren Blutzuckerspiegel dabei im Auge behalten. Mit dieser handlichen Tabelle klappt´s!
Übersichtlich: Über 850 Produkte sortiert nach Lebensmittelgruppen und wichtigen Markennamen.
Praktisch: Die Angaben zu BE und Kalorien beziehen sich direkt auf Portionsgrößen und Küchenmaße.
Ideal für unterwegs: Fast Food, Getränke und gezuckerte Speisen blitzschnell richtig einschätzen. So sind Sie immer auf der sicheren Seite.
Aktualisiert: 2022-01-14
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