******Ein Mann. Ein Drink – Der Klassiker für alle, die mit Genuss, Stil und Humor abnehmen möchten. Seit über 50 Jahren Kult!***
Sie wollen abnehmen, dabei aber auf nichts verzichten? Vor 50 Jahren erstmalig in den USA erschienen, ist ›The Drinking Man's Diet‹ heute Kult. Statt mühsam Kalorien zu zählen und auf Partys schlechtgelaunt am Mineralwasser zu nippen, gibt es nur eine Regel: Nicht mehr als 60 Gramm Kohlenhydrate pro Tag, ansonsten ist alles erlaubt. Gin Tonic, Mai Thai, Dry Martini, Old fashioned, Tom Collins, Scotch, Bourbon, Champagner, Wein, ein gutes Steak, der Käseteller, das Rührei am Morgen. Witzig geschrieben, stylish illustriert – und mit frappierender Wirkung! Nicht nur »Mad Men«-Fans werden dieses Buch lieben.
Das perfekte Geschenk für Männer mit Stil!
Aktualisiert: 2023-06-03
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Das perfekte Geschenk für Männer mit Stil!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Abnehmen ist nicht nur eine Frage der Ernährung, sondern vielmehr eine Frage der Einstellung. Solange wir nicht bereit sind, alte Gewohnheiten wirklich loszulassen und umzudenken, können wir noch so viele Kalorien einsparen: Die ersehnte Lebensfreude und Leichtigkeit werden wir damit nicht finden. Marion Anders führt Sie mit einfühlsamen Worten in eine sanfte Hypnose, in der Sie Vergangenes in Liebe annehmen und Wertschätzung für sich selbst entwickeln. Mit dieser guten Basis sind Sie bestens gerüstet, in Ihr neues, leichtes Leben zu starten.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Praxiserprobtes Programm um psychische Ursachen des Übergewichts zu erkennen und aufzulösen.
Aktualisiert: 2022-04-14
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Die bekannte Journalistin und Autorin Susanne Walsleben stellt die 100 gängigsten Diät-Irrtümer, Ernährungs-Märchen sowie Mythen und Legenden über Sport und Abnehmen vor und zeigt möglichst einfache Lösungen für ein dauerhaftes Wohlfühlgewicht auf. Die Rezepte und Schlankpläne im letzten Teil des Buches erleichtern den Start. Ob zwei Reistage oder Vier-Wochen-Pläne – für jede Figur und jeden Geschmack ist ein Einstiegsvorschlag dabei. Auch die vitaminreichen und schnell gemixten Slim-Drinks zeigen, dass Abnehmen durchaus mit Lust, Geschmack und Sinnlichkeit verbunden sein kann.
Aktualisiert: 2021-11-16
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Aktualisiert: 2023-01-27
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ABNEHMEN KANN SEHR EINFACH SEIN!
Diäten gibt es so viele, dass wir leicht den Überblick verlieren. Die renommierte Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm erklärt uns, wie sich Ernährung vereinfachen lässt und wir auch ohne ein kompliziertes Programm dauerhaft schlank bleiben können. Sie zeigt uns, wie wir mit der simplify-Methode Gewicht verlieren, indem wir unsere Essgewohnheiten entrümpeln und gesunden Grundsätzen folgen. Räumen Sie mit allem auf, was Ihrer Traumfigur im Weg steht!
Dieses Hörbuch basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und enthält viele wertvolle simplify-Tipps.
Aktualisiert: 2017-11-17
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Aktualisiert: 2019-02-08
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Nicht schlank und trotzdem glücklich? Für viele sind persönliches Wohlempfinden und soziale Anerkennung eng an das Körpergewicht und die Figur gebunden. Doch enden Abnehmversuche oft mit dem Jojo-Effekt und zusätzlicher Frustration. Angelika Diem zeigt in ihrem Ratgeber, wie es sich mit kleinen Umstellungen ohne Hungerkur und Fitnesswahn auch mit runderen Formen gut und gesund leben lässt. Der Ratgeber vereint Erfahrungswerte und Tipps der Autorin mit Experteninterviews, in denen Schulmediziner und Naturheilkundler, Ernährungs- und Stilberater sowie weitere Fachkundige gleichermaßen zu Wort kommen.
Aktualisiert: 2020-06-30
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