1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren, 21,1 Kilometer Laufen – die Mitteldistanz. 113 Kilometer mit einer ganz besonderen Energie. Denn hier treffen Triathleten von der Kurzdistanz auf Langstreckler und lassen einen Mix aus Geschwindigkeit und Ausdauer entstehen, den man auf keiner anderen Distanz findet. Ein besonderes Erlebnis, aber auch eine Herausforderung, die Athleten mithilfe dieses Guides mit einem Lächeln auf den Lippen meistern werden. Egal ob Triathleten ihre Mitteldistanz-Premiere angehen oder eine Bestzeit knacken möchten, Diplom-Sportlehrerin und Triathlon-A-Trainerin Manuela Dierkes gibt ihnen in diesem Buch alles mit, was sie wissen müssen, und begleitet sie mit einem detaillierten Trainingsplan über die gesamte Saison von der ersten Trainingseinheit bis zur Ziellinie.
Aktualisiert: 2023-05-11
> findR *
Der Ironman gehört zu den größten Herausforderungen, denen sich ein Sportler stellen kann: 3,8 Kilometer schwimmen, 180 Kilometer Rad fahren und zum Schluss ein Marathon – alles zusammen in einem einzigen Wettkampf.
Tagesspiegel-Autor Arne Bensiek erschien diese Distanz anfangs unüberwindbar. Dann meldete er sich einfach für den Ironman in Frankfurt an. In seinem Buch „Langdistanz – Mein erstes Mal“ beschreibt Arne Bensiek den Kampf gegen Schwächen, Zweifel, aber auch Verbissenheit. Um nichts dem Zufall zu überlassen, trifft er Profis und Experten, trainiert mit ihnen und holt sich wichtige Tipps. Herausgekommen ist kein trockenes Trainingshandbuch, sondern eine ganze Sammlung informativer Anekdoten, die als wöchentliche Kolumnen zwischen Januar und Juli 2014 im Berliner Tagesspiegel erschienen sind.
Dieses Buch ist eine unterhaltsame Liebeserklärung an den Triathlon in seiner anstrengendsten und skurrilsten Form. Wer sich auf den Weg zur ersten Langdistanz macht, erfährt in „Langdistanz – Mein erstes Mal“ von der Ernährung über die Psyche bis hin zum richtigen Einfetten alles, was es braucht, um mit einem Lächeln zu trainieren und über die Ziellinie zu laufen. Dieses Buch versüßt definitiv jede Vorbereitung und jedes Trainingslager.
Aktualisiert: 2021-08-13
> findR *
1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren, 21,1 Kilometer Laufen – die Mitteldistanz. 113 Kilometer mit einer ganz besonderen Energie. Denn hier treffen Triathleten von der Kurzdistanz auf Langstreckler und lassen einen Mix aus Geschwindigkeit und Ausdauer entstehen, den man auf keiner anderen Distanz findet. Ein besonderes Erlebnis, aber auch eine Herausforderung, die Athleten mithilfe dieses Guides mit einem Lächeln auf den Lippen meistern werden. Egal ob Triathleten ihre Mitteldistanz-Premiere angehen oder eine Bestzeit knacken möchten, Diplom-Sportlehrerin und Triathlon-A-Trainerin Manuela Dierkes gibt ihnen in diesem Buch alles mit, was sie wissen müssen, und begleitet sie mit einem detaillierten Trainingsplan über die gesamte Saison von der ersten Trainingseinheit bis zur Ziellinie.
Aktualisiert: 2023-02-13
> findR *
". als die Gratulation von Christin Otto über das Mikro erschallte und diese tolle Frau mir ein Küsschen auf die Wange hauchte und meine Sportkameraden die Bühne stürmten, wurde mir ganz langsam klar: Ich war mit 61 Jahren ?Sportler des Jahres? im Altenburger Land geworden. Was für eine Ehre und Auszeichnung für einen alten Mann, der mit eisernem Willen und noch mehr Zuversicht einer Midlife Crisis zu entrinnen versucht hatte und seine Freizeit in geordnete und kontrollierte Bahnen gelenkt hatte." Karl-Heinz Wolf gewinnt den Deutschland-Cup. 2002, 2003 und 2004 holt er die Siege. Die Gegner hätten vom Alter her seine Enkel sein können. Doch sein Leben war schon immer abwechslungsreich. Wie man von einem "Lackschuh", dem Fahrer wichtiger Amtsträger in der DDR, zum Sportler des Jahres werden kann und mehr, erzählt sein bewegender autobiografischer Roman.
Aktualisiert: 2020-01-01
> findR *
1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren, 21,1 Kilometer Laufen – die Mitteldistanz. 113 Kilometer mit einer ganz besonderen Energie. Denn hier treffen Triathleten von der Kurzdistanz auf Langstreckler und lassen einen Mix aus Geschwindigkeit und Ausdauer entstehen, den man auf keiner anderen Distanz findet. Ein besonderes Erlebnis, aber auch eine Herausforderung, die Athleten mithilfe dieses Guides mit einem Lächeln auf den Lippen meistern werden. Egal ob Triathleten ihre Mitteldistanz-Premiere angehen oder eine Bestzeit knacken möchten, Diplom-Sportlehrerin und Triathlon-A-Trainerin Manuela Dierkes gibt ihnen in diesem Buch alles mit, was sie wissen müssen, und begleitet sie mit einem detaillierten Trainingsplan über die gesamte Saison von der ersten Trainingseinheit bis zur Ziellinie.
Aktualisiert: 2022-02-28
> findR *
Adrenalin, Endorphin und dazu diese Wahnsinns-Euphorie! Triathletin Christine Waitz, Altersklassen-Weltmeisterin im Iron Man Hawaii, bringt Sie mit ihrem Bildband an den Start von 46 internationalen Top-Events, von der Kurzdistanz für Einsteiger bis zu den härtesten Langdistanzrennen. Triathlon-Faszination auf Weltklasse-Niveau mit allen Infos zu Terminen und Teilnahme. Ein Triathlon-Buch, bei dem es schon beim Lesen in den Beinen kribbelt.
Aktualisiert: 2021-02-25
> findR *
". als die Gratulation von Christin Otto über das Mikro erschallte und diese tolle Frau mir ein Küsschen auf die Wange hauchte und meine Sportkameraden die Bühne stürmten, wurde mir ganz langsam klar: Ich war mit 61 Jahren ?Sportler des Jahres? im Altenburger Land geworden. Was für eine Ehre und Auszeichnung für einen alten Mann, der mit eisernem Willen und noch mehr Zuversicht einer Midlife Crisis zu entrinnen versucht hatte und seine Freizeit in geordnete und kontrollierte Bahnen gelenkt hatte." Karl-Heinz Wolf gewinnt den Deutschland-Cup. 2002, 2003 und 2004 holt er die Siege. Die Gegner hätten vom Alter her seine Enkel sein können. Doch sein Leben war schon immer abwechslungsreich. Wie man von einem "Lackschuh", dem Fahrer wichtiger Amtsträger in der DDR, zum Sportler des Jahres werden kann und mehr, erzählt sein bewegender autobiografischer Roman.
Aktualisiert: 2019-01-15
> findR *
MEHR ANZEIGEN
Bücher zum Thema Dreikampf
Sie suchen ein Buch über Dreikampf? Bei Buch findr finden Sie eine große Auswahl Bücher zum
Thema Dreikampf. Entdecken Sie neue Bücher oder Klassiker für Sie selbst oder zum Verschenken. Buch findr
hat zahlreiche Bücher zum Thema Dreikampf im Sortiment. Nehmen Sie sich Zeit zum Stöbern und finden Sie das
passende Buch für Ihr Lesevergnügen. Stöbern Sie durch unser Angebot und finden Sie aus unserer großen Auswahl das
Buch, das Ihnen zusagt. Bei Buch findr finden Sie Romane, Ratgeber, wissenschaftliche und populärwissenschaftliche
Bücher uvm. Bestellen Sie Ihr Buch zum Thema Dreikampf einfach online und lassen Sie es sich bequem nach
Hause schicken. Wir wünschen Ihnen schöne und entspannte Lesemomente mit Ihrem Buch.
Dreikampf - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
Bei uns finden Sie Bücher beliebter Autoren, Neuerscheinungen, Bestseller genauso wie alte Schätze. Bücher zum
Thema Dreikampf, die Ihre Fantasie anregen und Bücher, die Sie weiterbilden und Ihnen wissenschaftliche
Fakten vermitteln. Ganz nach Ihrem Geschmack ist das passende Buch für Sie dabei. Finden Sie eine große Auswahl
Bücher verschiedenster Genres, Verlage, Autoren bei Buchfindr:
Sie haben viele Möglichkeiten bei Buch findr die passenden Bücher für Ihr Lesevergnügen zu entdecken. Nutzen Sie
unsere Suchfunktionen, um zu stöbern und für Sie interessante Bücher in den unterschiedlichen Genres und Kategorien
zu finden. Unter Dreikampf und weitere Themen und Kategorien finden Sie schnell und einfach eine Auflistung
thematisch passender Bücher. Probieren Sie es aus, legen Sie jetzt los! Ihrem Lesevergnügen steht nichts im Wege.
Nutzen Sie die Vorteile Ihre Bücher online zu kaufen und bekommen Sie die bestellten Bücher schnell und bequem
zugestellt. Nehmen Sie sich die Zeit, online die Bücher Ihrer Wahl anzulesen, Buchempfehlungen und Rezensionen zu
studieren, Informationen zu Autoren zu lesen. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen das Team von Buchfindr.
