Die Kritik von Vorgesetzten, das Konfliktgespräch mit Mitarbeiter(inne)n, der „schräge" Blick von Kolleg(inn)en, die „spitze" Bemerkung eines Kunden: Dies sind nur einige Dinge, die zu emotionalen Turbulenzen führen können und das eigene Denk- und Handlungspotenzial deutlich einschränken. Mit diesem Buch trainieren die Leser(innen), sich emotional unabhängig von äußeren Einflüssen zu machen, um auch schwierige Situationen souverän und besonnen meistern zu können. Mit zahlreichen Übungen zur Selbstreflexion.
Aktualisiert: 2019-01-18
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