Eine Fundgrube des Wissens für Auto-Besitzer und Schrauber!
Es ist ein Dauerthema bei allen Old- und Youngtimer-Besitzern: Rost! Nicht minder eifrig diskutiert werden die geeigneten Strategien, um die "braune Pest" möglichst lange vom geliebten Blech fern zu halten. Aber welches Mittel ist das geeignete? Konservierungswachs, Öle oder doch lieber Fette? Die Spezialisiten der Oldtimer Markt sind in einem aufwändigen fünfjährigen Langzeittest dieser Frage nachgegangen. Bekanntermaßen ist die Entscheidung für einen Hohlraumschutz ein Bund fürs Leben: Denn was einmal drin ist, bekommt man nie wieder raus! Schließlich geht es darum, hunderte Restaurierungsstunden oder einen unverbastelten Originalzustand möglichst lange zu konservieren. Es geht um Emotionen und Werterhalt und um das gute Gefühl, im Kampf gegen Rost wirklich alles getan zu haben. Weitere Themen in diesem Titel der Reihe Oldtimer Markt Praxishandbuch widmen sich außerdem interessanten Aspekten der Korrosionsproblematik, wie der Verarbeitungstechnik von Hohlraumschutz, Pulverbeschichtung und Strahltechniken. Darüber hinaus gestatten bekannte Restauratoren der Szene einen Blick über ihre Schulter und plaudern bereitwillig aus dem Nähkästchen. Eine wahre Fundgrube des Wissens für alle Hobby-Schrauber und Liebhaber automobilen Kulturguts.
Mit zahlreichen Schritt-Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und vielen Bildern - wer einen Oldtimer restauriert, kommt an diesem Buch nicht vorbei! ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-06-19
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Eine Fundgrube des Wissens für Auto-Besitzer und Schrauber!
Es ist ein Dauerthema bei allen Old- und Youngtimer-Besitzern: Rost! Nicht minder eifrig diskutiert werden die geeigneten Strategien, um die "braune Pest" möglichst lange vom geliebten Blech fern zu halten. Aber welches Mittel ist das geeignete? Konservierungswachs, Öle oder doch lieber Fette? Die Spezialisiten der Oldtimer Markt sind in einem aufwändigen fünfjährigen Langzeittest dieser Frage nachgegangen. Bekanntermaßen ist die Entscheidung für einen Hohlraumschutz ein Bund fürs Leben: Denn was einmal drin ist, bekommt man nie wieder raus! Schließlich geht es darum, hunderte Restaurierungsstunden oder einen unverbastelten Originalzustand möglichst lange zu konservieren. Es geht um Emotionen und Werterhalt und um das gute Gefühl, im Kampf gegen Rost wirklich alles getan zu haben. Weitere Themen in diesem Titel der Reihe Oldtimer Markt Praxishandbuch widmen sich außerdem interessanten Aspekten der Korrosionsproblematik, wie der Verarbeitungstechnik von Hohlraumschutz, Pulverbeschichtung und Strahltechniken. Darüber hinaus gestatten bekannte Restauratoren der Szene einen Blick über ihre Schulter und plaudern bereitwillig aus dem Nähkästchen. Eine wahre Fundgrube des Wissens für alle Hobby-Schrauber und Liebhaber automobilen Kulturguts.
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Aktualisiert: 2023-06-08
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Es ist ein Dauerthema bei allen Old- und Youngtimer-Besitzern: Rost! Nicht minder eifrig diskutiert werden die geeigneten Strategien, um die "braune Pest" möglichst lange vom geliebten Blech fern zu halten. Aber welches Mittel ist das geeignete? Konservierungswachs, Öle oder doch lieber Fette? Die Spezialisiten der Oldtimer Markt sind in einem aufwändigen fünfjährigen Langzeittest dieser Frage nachgegangen. Bekanntermaßen ist die Entscheidung für einen Hohlraumschutz ein Bund fürs Leben: Denn was einmal drin ist, bekommt man nie wieder raus! Schließlich geht es darum, hunderte Restaurierungsstunden oder einen unverbastelten Originalzustand möglichst lange zu konservieren. Es geht um Emotionen und Werterhalt und um das gute Gefühl, im Kampf gegen Rost wirklich alles getan zu haben. Weitere Themen in diesem Titel der Reihe Oldtimer Markt Praxishandbuch widmen sich außerdem interessanten Aspekten der Korrosionsproblematik, wie der Verarbeitungstechnik von Hohlraumschutz, Pulverbeschichtung und Strahltechniken. Darüber hinaus gestatten bekannte Restauratoren der Szene einen Blick über ihre Schulter und plaudern bereitwillig aus dem Nähkästchen. Eine wahre Fundgrube des Wissens für alle Hobby-Schrauber und Liebhaber automobilen Kulturguts.
Mit zahlreichen Schritt-Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und vielen Bildern - wer einen Oldtimer restauriert, kommt an diesem Buch nicht vorbei! ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-05-23
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Es ist ein Dauerthema bei allen Old- und Youngtimer-Besitzern: Rost! Nicht minder eifrig diskutiert werden die geeigneten Strategien, um die "braune Pest" möglichst lange vom geliebten Blech fern zu halten. Aber welches Mittel ist das geeignete? Konservierungswachs, Öle oder doch lieber Fette? Die Spezialisiten der Oldtimer Markt sind in einem aufwändigen fünfjährigen Langzeittest dieser Frage nachgegangen. Bekanntermaßen ist die Entscheidung für einen Hohlraumschutz ein Bund fürs Leben: Denn was einmal drin ist, bekommt man nie wieder raus! Schließlich geht es darum, hunderte Restaurierungsstunden oder einen unverbastelten Originalzustand möglichst lange zu konservieren. Es geht um Emotionen und Werterhalt und um das gute Gefühl, im Kampf gegen Rost wirklich alles getan zu haben. Weitere Themen in diesem Titel der Reihe Oldtimer Markt Praxishandbuch widmen sich außerdem interessanten Aspekten der Korrosionsproblematik, wie der Verarbeitungstechnik von Hohlraumschutz, Pulverbeschichtung und Strahltechniken. Darüber hinaus gestatten bekannte Restauratoren der Szene einen Blick über ihre Schulter und plaudern bereitwillig aus dem Nähkästchen. Eine wahre Fundgrube des Wissens für alle Hobby-Schrauber und Liebhaber automobilen Kulturguts.
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Aktualisiert: 2023-05-23
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Es ist ein Dauerthema bei allen Old- und Youngtimer-Besitzern: Rost! Nicht minder eifrig diskutiert werden die geeigneten Strategien, um die "braune Pest" möglichst lange vom geliebten Blech fern zu halten. Aber welches Mittel ist das geeignete? Konservierungswachs, Öle oder doch lieber Fette? Die Spezialisiten der Oldtimer Markt sind in einem aufwändigen fünfjährigen Langzeittest dieser Frage nachgegangen. Bekanntermaßen ist die Entscheidung für einen Hohlraumschutz ein Bund fürs Leben: Denn was einmal drin ist, bekommt man nie wieder raus! Schließlich geht es darum, hunderte Restaurierungsstunden oder einen unverbastelten Originalzustand möglichst lange zu konservieren. Es geht um Emotionen und Werterhalt und um das gute Gefühl, im Kampf gegen Rost wirklich alles getan zu haben. Weitere Themen in diesem Titel der Reihe Oldtimer Markt Praxishandbuch widmen sich außerdem interessanten Aspekten der Korrosionsproblematik, wie der Verarbeitungstechnik von Hohlraumschutz, Pulverbeschichtung und Strahltechniken. Darüber hinaus gestatten bekannte Restauratoren der Szene einen Blick über ihre Schulter und plaudern bereitwillig aus dem Nähkästchen. Eine wahre Fundgrube des Wissens für alle Hobby-Schrauber und Liebhaber automobilen Kulturguts.
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Aktualisiert: 2023-05-19
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Wie entstehen Nierensteine? Was kann ich dagegen tun? Und wie verhindere ich, dass sie wiederkommen?
Wenn auch Sie an Nierensteinen leiden und sich verzweifelt diese und weitere Fragen stellen, bekommen Sie nun endlich Antworten. Dr. Anja Pfau, Fachärztin für Innere Medizin und Nephrologie, nimmt Sie mit in ihre Nierenstein-Sprechstunde und klärt Sie auf über Entstehung, Behandlung und Vorbeugung. Gehen Sie gemeinsam mit ihr zunächst den Ursachen auf den Grund, um Risikofaktoren und Warnsignale zu erkennen. Erfahren Sie anschließend,
• welche Medikamente bei einem hartnäckigen Nierensteinleiden helfen,
• wie auf natürlichem Weg Rückfälle verhindert werden können,
• was Sie bei der Ernährung beachten müssen,
• wann untersucht werden sollte, ob sich eine ernsthafte Erkrankung dahinter verbirgt, und
• wann eine Operation unumgänglich ist.
Mit diesem Wissen lernen Sie, Ihre Beschwerden besser zu verstehen und aktiv dagegen vorzugehen – denn es gibt viel, was Sie tun können, um neuen Steinen vorzubeugen und Schmerzen zu verhindern! ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-05-11
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Die Moral der Abwendung sollte Teil unserer Lebenskunst sein. Doch Abwendung ist keineswegs immer möglich oder statthaft. Die Menschen sind oft Gefangene ihrer Situation, in Gefühle verstrickt, durch Verträge gebunden, umgeben von Grenzen und Mauern, denen kaum jemand entkommt. Gerade deshalb sollten unsere Beziehungen derart gestaltet sein, dass wir uns notfalls umdrehen und weggehen können – sowohl innerlich als äußerlich, individuell und sozial. ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wie entstehen Nierensteine? Was kann ich dagegen tun? Und wie verhindere ich, dass sie wiederkommen?
Wenn auch Sie an Nierensteinen leiden und sich verzweifelt diese und weitere Fragen stellen, bekommen Sie nun endlich Antworten. Dr. Anja Pfau, Fachärztin für Innere Medizin und Nephrologie, nimmt Sie mit in ihre Nierenstein-Sprechstunde und klärt Sie auf über Entstehung, Behandlung und Vorbeugung. Gehen Sie gemeinsam mit ihr zunächst den Ursachen auf den Grund, um Risikofaktoren und Warnsignale zu erkennen. Erfahren Sie anschließend,
• welche Medikamente bei einem hartnäckigen Nierensteinleiden helfen,
• wie auf natürlichem Weg Rückfälle verhindert werden können,
• was Sie bei der Ernährung beachten müssen,
• wann untersucht werden sollte, ob sich eine ernsthafte Erkrankung dahinter verbirgt, und
• wann eine Operation unumgänglich ist.
Mit diesem Wissen lernen Sie, Ihre Beschwerden besser zu verstehen und aktiv dagegen vorzugehen – denn es gibt viel, was Sie tun können, um neuen Steinen vorzubeugen und Schmerzen zu verhindern! ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wie entstehen Nierensteine? Was kann ich dagegen tun? Und wie verhindere ich, dass sie wiederkommen?
Wenn auch Sie an Nierensteinen leiden und sich verzweifelt diese und weitere Fragen stellen, bekommen Sie nun endlich Antworten. Dr. Anja Pfau, Fachärztin für Innere Medizin und Nephrologie, nimmt Sie mit in ihre Nierenstein-Sprechstunde und klärt Sie auf über Entstehung, Behandlung und Vorbeugung. Gehen Sie gemeinsam mit ihr zunächst den Ursachen auf den Grund, um Risikofaktoren und Warnsignale zu erkennen. Erfahren Sie anschließend,
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Aktualisiert: 2023-05-11
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Du wünschst dir straffe und strahlende Haut, ohne viel Geld für immer neue Cremes und andere Beauty-Produkte auszugeben? Du möchtest dir dein jugendliches Aussehen auch ohne Botox bewahren? Dann setze auf deine körpereigene Anti-Aging-Waffe: deine Gesichtsmuskeln.
Zorica Markovic und Uschi Stoxreiter haben mit Face-Shine Training eine effektive Methode entwickelt, mit der du durch gezielte Übungen deine Gesichtsmuskeln trainierst und so deiner Haut seine natürliche Spannkraft zurückgibst. In einem 7-Wochen-Programm mit über 40 Übungen baust du deine Gesichtsmuskeln schrittweise auf und bekämpfst so »Schönheitsfehler« wie Falten, Doppelkinn, hängende Wangen und geschwollene Lider wirksam. Bereits wenige Minuten pro Tag reichen dafür aus. Wissenswertes zu Aufbau und Struktur der Haut, warum sie altert und wie Muskeln deinem Gesicht mehr Kontur verleihen, vervollständigen dein Wissen rund um einen strahlend schönen Teint.
Mit Natural Facelifting zurück zu natürlicher Schönheit – ganz ohne Nebenwirkungen. ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-05-08
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Aktualisiert: 2023-05-08
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Aktualisiert: 2023-05-08
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Du wünschst dir straffe und strahlende Haut, ohne viel Geld für immer neue Cremes und andere Beauty-Produkte auszugeben? Du möchtest dir dein jugendliches Aussehen auch ohne Botox bewahren? Dann setze auf deine körpereigene Anti-Aging-Waffe: deine Gesichtsmuskeln.
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Wie entstehen Nierensteine? Was kann ich dagegen tun? Und wie verhindere ich, dass sie wiederkommen?
Wenn auch Sie an Nierensteinen leiden und sich verzweifelt diese und weitere Fragen stellen, bekommen Sie nun endlich Antworten. Dr. Anja Pfau, Fachärztin für Innere Medizin und Nephrologie, nimmt Sie mit in ihre Nierenstein-Sprechstunde und klärt Sie auf über Entstehung, Behandlung und Vorbeugung. Gehen Sie gemeinsam mit ihr zunächst den Ursachen auf den Grund, um Risikofaktoren und Warnsignale zu erkennen. Erfahren Sie anschließend,
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• wann eine Operation unumgänglich ist.
Mit diesem Wissen lernen Sie, Ihre Beschwerden besser zu verstehen und aktiv dagegen vorzugehen – denn es gibt viel, was Sie tun können, um neuen Steinen vorzubeugen und Schmerzen zu verhindern! ..weiterlesen
Aktualisiert: 2023-03-19
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Wie entstehen Nierensteine? Was kann ich dagegen tun? Und wie verhindere ich, dass sie wiederkommen?
Wenn auch Sie an Nierensteinen leiden und sich verzweifelt diese und weitere Fragen stellen, bekommen Sie nun endlich Antworten. Dr. Anja Pfau, Fachärztin für Innere Medizin und Nephrologie, nimmt Sie mit in ihre Nierenstein-Sprechstunde und klärt Sie auf über Entstehung, Behandlung und Vorbeugung. Gehen Sie gemeinsam mit ihr zunächst den Ursachen auf den Grund, um Risikofaktoren und Warnsignale zu erkennen. Erfahren Sie anschließend,
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Aktualisiert: 2023-03-19
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Aktualisiert: 2023-04-07
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Ein Lymphstau kann zahlreiche Beschwerden wie ein geschwächtes Immunsystem, eine gesteigerte Anfälligkeit für Erkältungen, chronische Nasennebenhöhlen- und Halsentzündungen nach sich ziehen. Auch allgemeine Befindlichkeitsstörungen, unerklärliche Müdigkeit, Leistungsabfall, Konzentrationsschwierigkeiten und chronische Kopfschmerzen können Folge eines Lymphstaus sein. Geschwollene Augen, dicke Beine und Arme sowie Allergien, Akne und Menstruationsbeschwerden können ebenso auf eine Schwäche des Lymphsystems hinweisen. Darüber kann sich aus einer anhaltenden Abflussstörung ein Lymphödem entwickeln. Langfristig können sogar schwere chronische Erkrankungen, bspw. auch Krebserkrankungen, resultieren.
In diesem Ratgeber wird ein ganzheitliches und harmonisch aufeinander abgestimmtes Übungsprogramm vorgestellt, welches geeignet ist, die träge Lymphe wieder in den natürlichen Fluss zu bringen. Das mehrstufig aufgebaute Programm besteht bspw. aus Atemübungen sowie sanfter Gymnastik. Weiter werden sämtliche Griffe zur Selbstmassage/Lymphmassage erklärt. Im Detail wird weiter geschildert, wie Sie einzelne Körperbereiche (Gesicht, Achseln, Hals/Nacken, Füße, Beine, Arme, Bauch/Brust usw.) massieren können. Viele weitere Selbstanwendungen, wie spezielle Lymphmassagen zum Entgiften/ bei Kopfschmerzen/ zur Vorbeugung von Erkältungen runden den Ratgeber ab. Neben Anleitungen zur Gymnastik und Selbstdrainage/-massage werden viele weitere Tipps gegeben, wie das Lymphsystem u. a. mit allgemeiner Bewegung, der richtigen Ernährung sowie Atemübungen in Balance gehalten werden kann. In diesem Buch werden alle bewährten und effektiven Methoden der Selbstbehandlung geschildert, die sich als wirksam für eine grundlegende Aktivierung, Entgiftung und Reinigung der Lymphe erwiesen haben. Es handelt sich hierbei um alltagstaugliche, motivierende und effiziente Maßnahmen zur Selbstbehandlung. In diesem Ratgeber finden Sie zahlreiche praktische Übungen, farbig illustriert und anschaulich erklärt. Mit Unterstützung der vorgestellten, ausgewählten Anwendungen werden Sie bereits nach kurzer Zeit wieder mehr Vitalität, Kraft und Lebensfreude verspüren.
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Aktualisiert: 2022-10-05
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