Der Radsport boomt: Von der Tour am Wochenende über das regelmäßige Spinning-Workout im Studio bis hin zum professionellen Rennradtraining – immer mehr Menschen steigen aufs Rad, um sich fit zu halten. Freizeitsport oder hartes Ausdauertraining, die passende Ausrüstung, der richtige Trainingsplan und das nötige Hintergrundwissen sind für den Spaß auf dem Rad und den Erfolg im Training unerlässlich. Manuela Dierkes, Triathletin und Expertin auf dem Gebiet des Radsports, erklärt alle wichtigen Facts, die ein Radsportler wissen muss: die richtige Ausrüstung, korrekte Radeinstellung, effektive Fahrtechniken, das passende Training – häufige Irrtümer und neueste Erkenntnisse. Mit diesem Wissen läuft Ihr Radtraining rund!
Aktualisiert: 2023-07-01
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Das Rad liegt nicht nur als Sportgerät, sondern immer mehr auch als Fortbewegungs- und Transportmittel im Trend. Dieser Ratgeber widmet sich sowohl technischen als auch praktisch-organisatorischen Themen rund ums Alltagsradeln.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Das Rad liegt nicht nur als Sportgerät, sondern immer mehr auch als Fortbewegungs- und Transportmittel im Trend. Dieser Ratgeber widmet sich sowohl technischen als auch praktisch-organisatorischen Themen rund ums Alltagsradeln.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Das Rad liegt nicht nur als Sportgerät, sondern immer mehr auch als Fortbewegungs- und Transportmittel im Trend. Dieser Ratgeber widmet sich sowohl technischen als auch praktisch-organisatorischen Themen rund ums Alltagsradeln.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Dieses Buch zeigt in gewohnter Lehrplan-Manier verschiedene Tricks und Sprünge mit Board und Ski, ansprechend fotografiert und nachvollziehbar beschrieben.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Dieses Buch zeigt, was mit Skikes alles möglich ist, gibt viele Tipps zur Fahrtechnik und liefert nützliche Ratschläge zu Skike-Modellen und anderem Zubehör.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Dieses Mountainbike-Buch vermittelt umfassendes Basiswissen: Von Mountainbike-Typen über Bekleidung, Fahrtechnik, Reparaturanleitungen, Ernährung bis hin zu sinnvollem Equipment.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Aktualisiert: 2023-06-30
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Immer mehr Reisende entscheiden sich gegen Cluburlaub und ziehen los bis in die entlegensten Ecken der Erde. Dieser Ratgeber zeigt, wie man seine ganz eigene Reise im Expeditions-Stil planen und durchführen kann und gibt Informationen für ein unvergessliches Individualabenteuer.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Immer mehr Reisende entscheiden sich gegen Cluburlaub und ziehen los bis in die entlegensten Ecken der Erde. Dieser Ratgeber zeigt, wie man seine ganz eigene Reise im Expeditions-Stil planen und durchführen kann und gibt Informationen für ein unvergessliches Individualabenteuer.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Immer mehr Reisende entscheiden sich gegen Cluburlaub und ziehen los bis in die entlegensten Ecken der Erde. Dieser Ratgeber zeigt, wie man seine ganz eigene Reise im Expeditions-Stil planen und durchführen kann und gibt Informationen für ein unvergessliches Individualabenteuer.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Mountainbiken ist Kult und sein Fun-Faktor geradezu legendär. Wie selbst fortgeschrittene MTB-Ritter Spaß, Sicherheit und Fahrkönnen weiter optimieren können, zeigt dieses Buch.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Mountainbiken ist Kult und sein Fun-Faktor geradezu legendär. Wie selbst fortgeschrittene MTB-Ritter Spaß, Sicherheit und Fahrkönnen weiter optimieren können, zeigt dieses Buch.
Aktualisiert: 2023-06-30
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