Leichte Tourenausrüstung für unterwegs

Leichte Tourenausrüstung für unterwegs von Ludin,  Christian
Wandern und Trekking sind als Ausgleich zum stressigen und schnelllebigen Alltag sehr populär.Um die Natur zu erleben, ist eine leichte Tourenausrüstung wichtig. Typischerweise nimmt man immer Zuviel mit und schaut beim Gehen mit schwerem Gepäck eher angespannt auf den Boden, anstatt die Natur entspannt zu genießen. Auch ist der Mensch nicht zum langen Tragen schwerer Lasten gemacht. Zu den häufigsten Beschwerden gehören die Taubheit im Schulterbereich, Rücken- und Fußprobleme. Dieser Ratgeber möchte Wanderer und Trekker dabei unterstützen, leichte, tourentaugliche und komfortable Tourenausrüstung für Eintages- oder Mehrtagestouren zu benutzen. Vorteilhaft kann man dadurch längere Strecken zurücklegen. Aus dem Inhalt: + Basiswissen über die Physiologie zum Tragen von Lasten und zum Gehen + Tourendistanz und Leistungsfähigkeit abschätzen + Leichte Tourenausrüstung und Tipps für den Umstieg + Wissen zur Auswahl von Rucksack, Kleidung, Schuhen und zum Übernachten + Leichte und haltbare Nahrungsmittel, Kocher und Brennstoff + Elektronische Geräte und Stromspeicher für unterwegs + Exemplarische Packlisten
Aktualisiert: 2019-05-27
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ADAC Reiseführer plus New York

ADAC Reiseführer plus New York von Glaser,  Hannah
Der praktische ADAC Reiseführer plus New York begleitet Sie in die Stadt, die niemals schläft, und bietet übersichtliche Informationen zu allen Sehenswürdigkeiten, spannende Hintergründe zu Geschichte, Kunst und Kultur sowie umfangreiches Kartenmaterial in bester Qualität. Wohin nur zuerst? Auf das Empire State Building, zum Times Square oder in den Central Park? Zur Freiheitsstatue, in die Wallstreet oder zum Broadway? Kaum eine Stadt verfügt über so viele Sehenswürdigkeiten, berühmte Schauplätze und Filmkulissen, und nirgendwo kann man sich besser durch Hochhausschluchten treiben lassen und vom Rhythmus und der Energie anstecken lassen als im „Big Apple“. Aber auch in New York gibt es sie: versteckte Gärten und stille Orte, den Highline Park etwa, den Meatpacking District oder auch den Lesesaal der Public Library – Oasen der Ruhe im allzeit vibrierenden Großstadtgetümmel. Das bietet der ADAC Reiseführer plus: • ADAC Top Tipps und Empfehlungen für ungetrübtes Reisevergnügen, Quickfinder für die schnelle Orientierung im Buch, zahlreiche Servicekästen sowie verlässliche Mobil- und Spartipps. • Einen umfangreichen Magazinteil zu Ihrem Urlaubsziel: Wie ticken Land und Leute, was wird hier gern gegessen, wie ist die Geschichte der Region? Auf sechs Seiten finden Sie die ADAC Traumstraße – hier ist auf spektakulären Strecken stets der Weg das Ziel! • Maxi-Faltkarte: eine hochwertige Straßenkarte im Großformat mit Kurzbeschreibung aller Sehenswürdigkeiten sowie einer Detailkarte zur ADAC Traumstraße – so sind Sie immer mit optimaler Orientierung unterwegs! Der ADAC Reiseführer plus: Alles drin für den perfekten Urlaub.
Aktualisiert: 2019-06-18
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MERIAN live! Reiseführer Sri Lanka

MERIAN live! Reiseführer Sri Lanka von Homburg,  Elke
Mit MERIAN live! die Welt entdecken Sri Lanka ist das "strahlend schöne Land" im Indischen Ozean. Wunderschöne Sandstrände, azurblaues Meer, Palmen, warme Nächte, daraus sind Strandträume gemacht. Wirklichkeit werden sie zum Beispiel am Nilaveli Beach. Darüber hinaus finden sich auf Sri Lanka auch uralte buddhistische Tempelstädte und eine ...
Aktualisiert: 2019-04-05
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Traumziele weltweit – Salzgewinnung in der Dominikanischen Republik (Tischkalender 2020 DIN A5 quer)

Traumziele weltweit – Salzgewinnung in der Dominikanischen Republik (Tischkalender 2020 DIN A5 quer) von Schnoor,  Christian
Traumziele weltweit - Salzgewinnung in der Dominikanischen Republik. Die marode Saline von Bani im Nordwesten des Landes ist eines der beliebtesten Fotomotive unter Insidern. Zu Recht: Das Licht, die Stimmung, die verwitterten Gebäude, all dies zeigt die Dominikanische Republik einmal von ihrer ganz ursprünglichen Seite - fernab des Massentourismus. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2019-04-04
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Der Wilde Westen – Weitblicke (Wandkalender 2020 DIN A2 quer)

Der Wilde Westen – Weitblicke (Wandkalender 2020 DIN A2 quer) von Ostermann,  Kai
Lassen Sie sich von der Vielfalt des Westens verzaubern und genießen Sie qualitative Fotografie an Ihren eigenen Wänden. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2019-04-04
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POLYGLOTT on tour Reiseführer Jordanien

POLYGLOTT on tour Reiseführer Jordanien von Weiss,  Walter M.
Persönlich & mittendrin! Entspanntes und unabhängiges Reisen mit dem Reiseführer POLYGLOTT on tour Jordanien, der Sie direkt ins Leben der Locals eintauchen lässt. Der Autor Walter M. Weiss führt in 13 abwechslungsreichen Touren durch das arabische Land. Ausgesuchte Adressen, Veranstaltungen und Empfehlungen laden dazu ein, Menschen zu treffen und den Alltag kennenzulernen. Sehenswertes, Besonderes und Typisches erfahren Sie im Kapitel "50 DINGE, die Sie erleben, probieren, bestaunen, mit nach Hause nehmen oder besser bleiben lassen sollten" und kommen ganz nah ans Lebensgefühl der Einheimischen heran. Mit Faltkarte für die perfekte Orientierung vor Ort und QR-Code zum Navi-E-Book, das das Auffinden der Adressen vereinfacht.
Aktualisiert: 2019-04-11
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Traumziele weltweit – Dominikanische Republik (Tischkalender 2020 DIN A5 quer)

Traumziele weltweit – Dominikanische Republik (Tischkalender 2020 DIN A5 quer) von Schnoor,  Christian
Traumziele weltweit - Dominikanische Republik. Der Fotograf nimmt Sie mit auf eine Reise ins tropische Paradies. Die Dominikanische Republik erfreut sich einer großen Anzahl von Urlaubern aus Europa. Viele, die die Schönheit des Landes einmal für sich entdeckt haben, kommen immer wieder. Völlig zu recht! Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2019-04-04
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Traumziele weltweit – Dominikanische Republik (Wandkalender 2020 DIN A4 quer)

Traumziele weltweit – Dominikanische Republik (Wandkalender 2020 DIN A4 quer) von Schnoor,  Christian
Traumziele weltweit - Dominikanische Republik. Der Fotograf nimmt Sie mit auf eine Reise ins tropische Paradies. Die Dominikanische Republik erfreut sich einer großen Anzahl von Urlaubern aus Europa. Viele, die die Schönheit des Landes einmal für sich entdeckt haben, kommen immer wieder. Völlig zu recht! Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2019-04-04
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POLYGLOTT on tour Reiseführer Kapverdische Inseln

POLYGLOTT on tour Reiseführer Kapverdische Inseln von Lipps-Breda,  Susanne
Persönlich & mittendrin! Entspanntes und unabhängiges Reisen mit dem Reiseführer POLYGLOTT on tour Kapverdische Inseln, der Sie direkt ins Leben der Locals eintauchen lässt. Die Autorin Susanne Lipps-Breda führt in zwölf abwechslungsreichen Touren über die westafrikanischen Inseln. Ausgesuchte Adressen, Veranstaltungen und Empfehlungen laden dazu ein, Menschen zu treffen und den Alltag kennenzulernen. Sehenswertes, Besonderes und Typisches erfahren Sie im Kapitel "50 DINGE, die Sie erleben, probieren, bestaunen, mit nach Hause nehmen oder besser bleiben lassen sollten" und kommen ganz nah ans Lebensgefühl der Einheimischen heran. Mit Faltkarte für die perfekte Orientierung vor Ort und QR-Code zum Navi-E-Book, das das Auffinden der Adressen vereinfacht.
Aktualisiert: 2019-04-11
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Bücher zum Thema Fernreise

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