Schlüsselwort: Fitness-Model

Mein Weg zur Traumfigur

Mein Weg zur Traumfigur
Wer schon einmal eine Diät ausprobiert hat, weiß, wie entscheidend die richtige Motivation beim Abnehmen ist. Weil Bestätigung und Unterstützung von anderen oft der stärkste Anreiz sind, gibt es jetzt die Mein Weg zur Traumfigur – Meilenstein-Karten, mit denen jeder Teilerfolg auf dem Weg zum Traumkörper dokumentiert und geteilt werden kann. Egal ob Schnappschuss in den alten Jeans, die endlich wieder passen, oder Foto vom hart erarbeiteten Sixpack: Diese Karten runden jedes Posting auf Social Media ab und begleiten sowohl Männer als auch Frauen bei ihrer ultimativen Fitness-Challenge.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Shut up and work out

Shut up and work out von Gabbay, Alon
Schluss mit lustig: Deutschlands bekanntestes Fitness-Model und Six-Pack-Wunder Alon Gabbay hat ein kompromisslos hartes Training entwickelt. Anhand von individuellen Übungen mit und ohne Geräte präsentiert der Szene-Star ein einfaches, aber hoch effektives Programm, das wertvolle Tipps für die Bereiche Ernährung, Motivation und Meditation liefert. Außerdem schildert Alon seinen ungewöhnlichen Lebensweg, seine Transformation vom Problemkind zum Fitness-Star, - und verrät, wie ihm hartes Training geholfen hat, ein ausgewogener, glücklicher und erfolgreicher Mensch zu werden. Shut up and work out! So wird jeder fit.
Aktualisiert: 2021-04-30
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