Um gesund und fit zu bleiben, sollten wir täglich mehrere Liter trinken – und zwar im besten Fall Getränke ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Aroma- oder Farbstoffe. Mit dem neuen Trend des Fruit Infused Water wird gewöhnliches Wasser zum Geschmackserlebnis und es fällt nicht mehr schwer, den täglichen Flüssigkeitsbedarf auf gesunde Weise zu decken. Hierfür wird Wasser mit kleingeschnittenem Obst, Beeren, Kräutern oder auch Gemüse aufgepeppt. Nach kurzer Zeit nimmt es den Geschmack der Früchte auf und wird mit Vitaminen und Antioxidantien angereichert. So wirkt Wasser je nach Zugabe erfrischend, energetisierend oder auch entgiftend.
Die 98 Rezepte in diesem Buch sind einfach umzusetzen, sie bieten Abwechslung und sind sehr kalorienarm – die ideale Detox-Kur für jeden Tag: ob zu Hause, bei der Arbeit, nach dem Sport oder einfach zwischendurch.
Obendrein bietet das Buch Rezeptideen für leckere Snacks wie Apfelchips, Frucht-Sushi oder Obstsalat, die aus den Obstresten zubereitet werden können.
Aktualisiert: 2023-06-24
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Um gesund und fit zu bleiben, sollten wir täglich mehrere Liter trinken – und zwar im besten Fall Getränke ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Aroma- oder Farbstoffe. Mit dem neuen Trend des Fruit Infused Water wird gewöhnliches Wasser zum Geschmackserlebnis und es fällt nicht mehr schwer, den täglichen Flüssigkeitsbedarf auf gesunde Weise zu decken. Hierfür wird Wasser mit kleingeschnittenem Obst, Beeren, Kräutern oder auch Gemüse aufgepeppt. Nach kurzer Zeit nimmt es den Geschmack der Früchte auf und wird mit Vitaminen und Antioxidantien angereichert. So wirkt Wasser je nach Zugabe erfrischend, energetisierend oder auch entgiftend.
Die 98 Rezepte in diesem Buch sind einfach umzusetzen, sie bieten Abwechslung und sind sehr kalorienarm – die ideale Detox-Kur für jeden Tag: ob zu Hause, bei der Arbeit, nach dem Sport oder einfach zwischendurch.
Obendrein bietet das Buch Rezeptideen für leckere Snacks wie Apfelchips, Frucht-Sushi oder Obstsalat, die aus den Obstresten zubereitet werden können.
Aktualisiert: 2023-06-24
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Um gesund und fit zu bleiben, sollten wir täglich mehrere Liter trinken – und zwar im besten Fall Getränke ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Aroma- oder Farbstoffe. Mit dem neuen Trend des Fruit Infused Water wird gewöhnliches Wasser zum Geschmackserlebnis und es fällt nicht mehr schwer, den täglichen Flüssigkeitsbedarf auf gesunde Weise zu decken. Hierfür wird Wasser mit kleingeschnittenem Obst, Beeren, Kräutern oder auch Gemüse aufgepeppt. Nach kurzer Zeit nimmt es den Geschmack der Früchte auf und wird mit Vitaminen und Antioxidantien angereichert. So wirkt Wasser je nach Zugabe erfrischend, energetisierend oder auch entgiftend.
Die 98 Rezepte in diesem Buch sind einfach umzusetzen, sie bieten Abwechslung und sind sehr kalorienarm – die ideale Detox-Kur für jeden Tag: ob zu Hause, bei der Arbeit, nach dem Sport oder einfach zwischendurch.
Obendrein bietet das Buch Rezeptideen für leckere Snacks wie Apfelchips, Frucht-Sushi oder Obstsalat, die aus den Obstresten zubereitet werden können.
Aktualisiert: 2023-06-24
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Die erfrischenden Infused-Water Getränke sind voll im Trend. Das liegt nicht nur daran, dass es sich um leckere Getränke für jede Jahreszeit handelt, sondern auch an dem gesundheitsfördernden Aspekt von Infused-Water. Je nach Variation der fruchtigen Zutaten eines Infused-Water, entstehen verschiedene gesundheitliche Vorteile. Zum Beispiel wird dafür gesorgt, dass die Haut besser durchblutet, die Verdauung angeregt oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorgebeugt wird. Vor allem in den warmen Frühlings- und Sommermonaten werden Infused-Water Getränke gerne getrunken, um auf leckere Art und Weise für die Zufuhr von Flüssigkeit zu sorgen, um einer Dehydratation vorzubeugen. Im Winter können die einfach zuzubereitenden Getränke auch dazu genutzt werden, um beispielsweise die Abwehrkräfte zu schützen und ohne Krankheit durch die kalte, dunkle Jahreszeit zu kommen. Infused-Water Cocktails sind echte Fitmacher und zwar zu jeder Jahreszeit. Das Rezeptbuch beinhaltet 99 köstliche Infused-Water Rezepte. Diese reichen von Erdbeere-Minze über Apfel-Zimt-Maracuya, Lavendel-Zitrone-Limette, bis hin zu Erdbeere-Wassermelone-Kiwi. Das Buch wird dafür in drei Abschnitte unterteilt: der erste enthält Infused-Water Rezepte mit zwei Zutaten, der zweite Abschnitt setzt sich aus Rezepten mit drei Zutaten zusammen und der dritte beinhaltet einige Kombinationen und Ergänzungen der bereits vorgestellten Infused-Water Getränken. Alle dieser Rezepte zählen mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung und einer Einkaufsliste, die alle benötigten Zutaten beinhaltet und detailliert auflistet. Außerdem erhält der Leser am Ende eines jeden Infused-Water Rezeptes Auskunft über die Ernährungsfakten, sprich was die Zutaten im Hinblick auf die körperliche und geistige Gesundheit bewirken. Nach der Lektüre dieses Rezeptbuches weiß der Leser, wie diese Getränke zubereitet werden und kennt 99 Möglichkeiten, sich eine leckere Erfrischung innerhalb von wenigen Minuten zuzubereiten, ohne dafür viel Geld auszugeben. Also, schnell in den Supermarkt, die Zutaten besorgen, ein leckeres Infused-Water aus diesem Buch auswählen, zubereiten und dann: Guten Durst!
Aktualisiert: 2023-06-20
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Die erfrischenden Infused-Water Getränke sind voll im Trend. Das liegt nicht nur daran, dass es sich um leckere Getränke für jede Jahreszeit handelt, sondern auch an dem gesundheitsfördernden Aspekt von Infused-Water. Je nach Variation der fruchtigen Zutaten eines Infused-Water, entstehen verschiedene gesundheitliche Vorteile. Zum Beispiel wird dafür gesorgt, dass die Haut besser durchblutet, die Verdauung angeregt oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorgebeugt wird. Vor allem in den warmen Frühlings- und Sommermonaten werden Infused-Water Getränke gerne getrunken, um auf leckere Art und Weise für die Zufuhr von Flüssigkeit zu sorgen, um einer Dehydratation vorzubeugen. Im Winter können die einfach zuzubereitenden Getränke auch dazu genutzt werden, um beispielsweise die Abwehrkräfte zu schützen und ohne Krankheit durch die kalte, dunkle Jahreszeit zu kommen. Infused-Water Cocktails sind echte Fitmacher und zwar zu jeder Jahreszeit. Das Rezeptbuch beinhaltet 99 köstliche Infused-Water Rezepte. Diese reichen von Erdbeere-Minze über Apfel-Zimt-Maracuya, Lavendel-Zitrone-Limette, bis hin zu Erdbeere-Wassermelone-Kiwi. Das Buch wird dafür in drei Abschnitte unterteilt: der erste enthält Infused-Water Rezepte mit zwei Zutaten, der zweite Abschnitt setzt sich aus Rezepten mit drei Zutaten zusammen und der dritte beinhaltet einige Kombinationen und Ergänzungen der bereits vorgestellten Infused-Water Getränken. Alle dieser Rezepte zählen mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung und einer Einkaufsliste, die alle benötigten Zutaten beinhaltet und detailliert auflistet. Außerdem erhält der Leser am Ende eines jeden Infused-Water Rezeptes Auskunft über die Ernährungsfakten, sprich was die Zutaten im Hinblick auf die körperliche und geistige Gesundheit bewirken. Nach der Lektüre dieses Rezeptbuches weiß der Leser, wie diese Getränke zubereitet werden und kennt 99 Möglichkeiten, sich eine leckere Erfrischung innerhalb von wenigen Minuten zuzubereiten, ohne dafür viel Geld auszugeben. Also, schnell in den Supermarkt, die Zutaten besorgen, ein leckeres Infused-Water aus diesem Buch auswählen, zubereiten und dann: Guten Durst!
Aktualisiert: 2023-06-20
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Um gesund und fit zu bleiben, sollten wir täglich mehrere Liter trinken – und zwar im besten Fall Getränke ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Aroma- oder Farbstoffe. Mit dem neuen Trend des Fruit Infused Water wird gewöhnliches Wasser zum Geschmackserlebnis und es fällt nicht mehr schwer, den täglichen Flüssigkeitsbedarf auf gesunde Weise zu decken. Hierfür wird Wasser mit kleingeschnittenem Obst, Beeren, Kräutern oder auch Gemüse aufgepeppt. Nach kurzer Zeit nimmt es den Geschmack der Früchte auf und wird mit Vitaminen und Antioxidantien angereichert. So wirkt Wasser je nach Zugabe erfrischend, energetisierend oder auch entgiftend.
Die 98 Rezepte in diesem Buch sind einfach umzusetzen, sie bieten Abwechslung und sind sehr kalorienarm – die ideale Detox-Kur für jeden Tag: ob zu Hause, bei der Arbeit, nach dem Sport oder einfach zwischendurch.
Obendrein bietet das Buch Rezeptideen für leckere Snacks wie Apfelchips, Frucht-Sushi oder Obstsalat, die aus den Obstresten zubereitet werden können.
Aktualisiert: 2023-05-26
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Um gesund und fit zu bleiben, sollten wir täglich mehrere Liter trinken – und zwar im besten Fall Getränke ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Aroma- oder Farbstoffe. Mit dem neuen Trend des Fruit Infused Water wird gewöhnliches Wasser zum Geschmackserlebnis und es fällt nicht mehr schwer, den täglichen Flüssigkeitsbedarf auf gesunde Weise zu decken. Hierfür wird Wasser mit kleingeschnittenem Obst, Beeren, Kräutern oder auch Gemüse aufgepeppt. Nach kurzer Zeit nimmt es den Geschmack der Früchte auf und wird mit Vitaminen und Antioxidantien angereichert. So wirkt Wasser je nach Zugabe erfrischend, energetisierend oder auch entgiftend.
Die 98 Rezepte in diesem Buch sind einfach umzusetzen, sie bieten Abwechslung und sind sehr kalorienarm – die ideale Detox-Kur für jeden Tag: ob zu Hause, bei der Arbeit, nach dem Sport oder einfach zwischendurch.
Obendrein bietet das Buch Rezeptideen für leckere Snacks wie Apfelchips, Frucht-Sushi oder Obstsalat, die aus den Obstresten zubereitet werden können.
Aktualisiert: 2023-05-26
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Um gesund und fit zu bleiben, sollten wir täglich mehrere Liter trinken – und zwar im besten Fall Getränke ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Aroma- oder Farbstoffe. Mit dem neuen Trend des Fruit Infused Water wird gewöhnliches Wasser zum Geschmackserlebnis und es fällt nicht mehr schwer, den täglichen Flüssigkeitsbedarf auf gesunde Weise zu decken. Hierfür wird Wasser mit kleingeschnittenem Obst, Beeren, Kräutern oder auch Gemüse aufgepeppt. Nach kurzer Zeit nimmt es den Geschmack der Früchte auf und wird mit Vitaminen und Antioxidantien angereichert. So wirkt Wasser je nach Zugabe erfrischend, energetisierend oder auch entgiftend.
Die 98 Rezepte in diesem Buch sind einfach umzusetzen, sie bieten Abwechslung und sind sehr kalorienarm – die ideale Detox-Kur für jeden Tag: ob zu Hause, bei der Arbeit, nach dem Sport oder einfach zwischendurch.
Obendrein bietet das Buch Rezeptideen für leckere Snacks wie Apfelchips, Frucht-Sushi oder Obstsalat, die aus den Obstresten zubereitet werden können.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Um gesund und fit zu bleiben, sollten wir täglich mehrere Liter trinken – und zwar im besten Fall Getränke ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Aroma- oder Farbstoffe. Mit dem neuen Trend des Fruit Infused Water wird gewöhnliches Wasser zum Geschmackserlebnis und es fällt nicht mehr schwer, den täglichen Flüssigkeitsbedarf auf gesunde Weise zu decken. Hierfür wird Wasser mit kleingeschnittenem Obst, Beeren, Kräutern oder auch Gemüse aufgepeppt. Nach kurzer Zeit nimmt es den Geschmack der Früchte auf und wird mit Vitaminen und Antioxidantien angereichert. So wirkt Wasser je nach Zugabe erfrischend, energetisierend oder auch entgiftend.
Die 98 Rezepte in diesem Buch sind einfach umzusetzen, sie bieten Abwechslung und sind sehr kalorienarm – die ideale Detox-Kur für jeden Tag: ob zu Hause, bei der Arbeit, nach dem Sport oder einfach zwischendurch.
Obendrein bietet das Buch Rezeptideen für leckere Snacks wie Apfelchips, Frucht-Sushi oder Obstsalat, die aus den Obstresten zubereitet werden können.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wir alle wissen, wie wichtig es für unseren Körper ist, jeden Tag reichlich Flüssigkeit aufzunehmen, um hydriert zu bleiben. Diese sollte weder Zucker noch Zusatzstoffe enthalten, doch immer nur Wasser trinken ist langweilig. Mit den Rezepten in diesem Buch lässt sich das schmackhafteste und natürlichste Bio-Wasser herstellen, das Sie je getrunken haben. Saisonale Früchte, Gemüse und Kräuter werden hierfür mit frischem Wasser in einen Infusionskrug oder eine Flasche gefüllt. Nach einer bestimmten Einwirkzeit geht das natürliche Aroma ins Wasser über und es entsteht ein vitaminreiches, kalorienfreies und herrlich erfrischendes Getränk, das dem Körper gut tut und toll schmeckt. Dabei beschränken sich die Möglichkeiten längst nicht auf die Klassiker Zitrone und Gurke! Das Buch zeigt, wie einfach es ist, eine Vielzahl einzigartiger Mischungen zu kreieren, darunter viele entgiftende und heilende Rezepturen wie Spritziges Cranberry-Detoxwasser, Blaubeeren-Hauterfrischer, Beeren-Antioxidantien-Booster oder entspannendes Kräuterwasser.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Um gesund und fit zu bleiben, sollten wir täglich mehrere Liter trinken – und zwar im besten Fall Getränke ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Aroma- oder Farbstoffe. Mit dem neuen Trend des Fruit Infused Water wird gewöhnliches Wasser zum Geschmackserlebnis und es fällt nicht mehr schwer, den täglichen Flüssigkeitsbedarf auf gesunde Weise zu decken. Hierfür wird Wasser mit kleingeschnittenem Obst, Beeren, Kräutern oder auch Gemüse aufgepeppt. Nach kurzer Zeit nimmt es den Geschmack der Früchte auf und wird mit Vitaminen und Antioxidantien angereichert. So wirkt Wasser je nach Zugabe erfrischend, energetisierend oder auch entgiftend.
Die 98 Rezepte in diesem Buch sind einfach umzusetzen, sie bieten Abwechslung und sind sehr kalorienarm – die ideale Detox-Kur für jeden Tag: ob zu Hause, bei der Arbeit, nach dem Sport oder einfach zwischendurch.
Obendrein bietet das Buch Rezeptideen für leckere Snacks wie Apfelchips, Frucht-Sushi oder Obstsalat, die aus den Obstresten zubereitet werden können.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Um gesund und fit zu bleiben, sollten wir täglich mehrere Liter trinken – und zwar im besten Fall Getränke ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Aroma- oder Farbstoffe. Mit dem neuen Trend des Fruit Infused Water wird gewöhnliches Wasser zum Geschmackserlebnis und es fällt nicht mehr schwer, den täglichen Flüssigkeitsbedarf auf gesunde Weise zu decken. Hierfür wird Wasser mit kleingeschnittenem Obst, Beeren, Kräutern oder auch Gemüse aufgepeppt. Nach kurzer Zeit nimmt es den Geschmack der Früchte auf und wird mit Vitaminen und Antioxidantien angereichert. So wirkt Wasser je nach Zugabe erfrischend, energetisierend oder auch entgiftend.
Die 98 Rezepte in diesem Buch sind einfach umzusetzen, sie bieten Abwechslung und sind sehr kalorienarm – die ideale Detox-Kur für jeden Tag: ob zu Hause, bei der Arbeit, nach dem Sport oder einfach zwischendurch.
Obendrein bietet das Buch Rezeptideen für leckere Snacks wie Apfelchips, Frucht-Sushi oder Obstsalat, die aus den Obstresten zubereitet werden können.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wir alle wissen, wie wichtig es für unseren Körper ist, jeden Tag reichlich Flüssigkeit aufzunehmen, um hydriert zu bleiben. Diese sollte weder Zucker noch Zusatzstoffe enthalten, doch immer nur Wasser trinken ist langweilig. Mit den Rezepten in diesem Buch lässt sich das schmackhafteste und natürlichste Bio-Wasser herstellen, das Sie je getrunken haben. Saisonale Früchte, Gemüse und Kräuter werden hierfür mit frischem Wasser in einen Infusionskrug oder eine Flasche gefüllt. Nach einer bestimmten Einwirkzeit geht das natürliche Aroma ins Wasser über und es entsteht ein vitaminreiches, kalorienfreies und herrlich erfrischendes Getränk, das dem Körper gut tut und toll schmeckt. Dabei beschränken sich die Möglichkeiten längst nicht auf die Klassiker Zitrone und Gurke! Das Buch zeigt, wie einfach es ist, eine Vielzahl einzigartiger Mischungen zu kreieren, darunter viele entgiftende und heilende Rezepturen wie Spritziges Cranberry-Detoxwasser, Blaubeeren-Hauterfrischer, Beeren-Antioxidantien-Booster oder entspannendes Kräuterwasser.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Die erfrischenden Infused-Water Getränke sind voll im Trend. Das liegt nicht nur daran, dass es sich um leckere Getränke für jede Jahreszeit handelt, sondern auch an dem gesundheitsfördernden Aspekt von Infused-Water. Je nach Variation der fruchtigen Zutaten eines Infused-Water, entstehen verschiedene gesundheitliche Vorteile. Zum Beispiel wird dafür gesorgt, dass die Haut besser durchblutet, die Verdauung angeregt oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorgebeugt wird. Vor allem in den warmen Frühlings- und Sommermonaten werden Infused-Water Getränke gerne getrunken, um auf leckere Art und Weise für die Zufuhr von Flüssigkeit zu sorgen, um einer Dehydratation vorzubeugen. Im Winter können die einfach zuzubereitenden Getränke auch dazu genutzt werden, um beispielsweise die Abwehrkräfte zu schützen und ohne Krankheit durch die kalte, dunkle Jahreszeit zu kommen. Infused-Water Cocktails sind echte Fitmacher und zwar zu jeder Jahreszeit. Das Rezeptbuch beinhaltet 99 köstliche Infused-Water Rezepte. Diese reichen von Erdbeere-Minze über Apfel-Zimt-Maracuya, Lavendel-Zitrone-Limette, bis hin zu Erdbeere-Wassermelone-Kiwi. Das Buch wird dafür in drei Abschnitte unterteilt: der erste enthält Infused-Water Rezepte mit zwei Zutaten, der zweite Abschnitt setzt sich aus Rezepten mit drei Zutaten zusammen und der dritte beinhaltet einige Kombinationen und Ergänzungen der bereits vorgestellten Infused-Water Getränken. Alle dieser Rezepte zählen mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung und einer Einkaufsliste, die alle benötigten Zutaten beinhaltet und detailliert auflistet. Außerdem erhält der Leser am Ende eines jeden Infused-Water Rezeptes Auskunft über die Ernährungsfakten, sprich was die Zutaten im Hinblick auf die körperliche und geistige Gesundheit bewirken. Nach der Lektüre dieses Rezeptbuches weiß der Leser, wie diese Getränke zubereitet werden und kennt 99 Möglichkeiten, sich eine leckere Erfrischung innerhalb von wenigen Minuten zuzubereiten, ohne dafür viel Geld auszugeben. Also, schnell in den Supermarkt, die Zutaten besorgen, ein leckeres Infused-Water aus diesem Buch auswählen, zubereiten und dann: Guten Durst!
Aktualisiert: 2023-04-20
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Die erfrischenden Infused-Water Getränke sind voll im Trend. Das liegt nicht nur daran, dass es sich um leckere Getränke für jede Jahreszeit handelt, sondern auch an dem gesundheitsfördernden Aspekt von Infused-Water. Je nach Variation der fruchtigen Zutaten eines Infused-Water, entstehen verschiedene gesundheitliche Vorteile. Zum Beispiel wird dafür gesorgt, dass die Haut besser durchblutet, die Verdauung angeregt oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorgebeugt wird. Vor allem in den warmen Frühlings- und Sommermonaten werden Infused-Water Getränke gerne getrunken, um auf leckere Art und Weise für die Zufuhr von Flüssigkeit zu sorgen, um einer Dehydratation vorzubeugen. Im Winter können die einfach zuzubereitenden Getränke auch dazu genutzt werden, um beispielsweise die Abwehrkräfte zu schützen und ohne Krankheit durch die kalte, dunkle Jahreszeit zu kommen. Infused-Water Cocktails sind echte Fitmacher und zwar zu jeder Jahreszeit. Das Rezeptbuch beinhaltet 99 köstliche Infused-Water Rezepte. Diese reichen von Erdbeere-Minze über Apfel-Zimt-Maracuya, Lavendel-Zitrone-Limette, bis hin zu Erdbeere-Wassermelone-Kiwi. Das Buch wird dafür in drei Abschnitte unterteilt: der erste enthält Infused-Water Rezepte mit zwei Zutaten, der zweite Abschnitt setzt sich aus Rezepten mit drei Zutaten zusammen und der dritte beinhaltet einige Kombinationen und Ergänzungen der bereits vorgestellten Infused-Water Getränken. Alle dieser Rezepte zählen mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung und einer Einkaufsliste, die alle benötigten Zutaten beinhaltet und detailliert auflistet. Außerdem erhält der Leser am Ende eines jeden Infused-Water Rezeptes Auskunft über die Ernährungsfakten, sprich was die Zutaten im Hinblick auf die körperliche und geistige Gesundheit bewirken. Nach der Lektüre dieses Rezeptbuches weiß der Leser, wie diese Getränke zubereitet werden und kennt 99 Möglichkeiten, sich eine leckere Erfrischung innerhalb von wenigen Minuten zuzubereiten, ohne dafür viel Geld auszugeben. Also, schnell in den Supermarkt, die Zutaten besorgen, ein leckeres Infused-Water aus diesem Buch auswählen, zubereiten und dann: Guten Durst!
Aktualisiert: 2023-03-03
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Die erfrischenden Infused-Water Getränke sind voll im Trend. Das liegt nicht nur daran, dass es sich um leckere Getränke für jede Jahreszeit handelt, sondern auch an dem gesundheitsfördernden Aspekt von Infused-Water. Je nach Variation der fruchtigen Zutaten eines Infused-Water, entstehen verschiedene gesundheitliche Vorteile. Zum Beispiel wird dafür gesorgt, dass die Haut besser durchblutet, die Verdauung angeregt oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorgebeugt wird. Vor allem in den warmen Frühlings- und Sommermonaten werden Infused-Water Getränke gerne getrunken, um auf leckere Art und Weise für die Zufuhr von Flüssigkeit zu sorgen, um einer Dehydratation vorzubeugen. Im Winter können die einfach zuzubereitenden Getränke auch dazu genutzt werden, um beispielsweise die Abwehrkräfte zu schützen und ohne Krankheit durch die kalte, dunkle Jahreszeit zu kommen. Infused-Water Cocktails sind echte Fitmacher und zwar zu jeder Jahreszeit. Das Rezeptbuch beinhaltet 99 köstliche Infused-Water Rezepte. Diese reichen von Erdbeere-Minze über Apfel-Zimt-Maracuya, Lavendel-Zitrone-Limette, bis hin zu Erdbeere-Wassermelone-Kiwi. Das Buch wird dafür in drei Abschnitte unterteilt: der erste enthält Infused-Water Rezepte mit zwei Zutaten, der zweite Abschnitt setzt sich aus Rezepten mit drei Zutaten zusammen und der dritte beinhaltet einige Kombinationen und Ergänzungen der bereits vorgestellten Infused-Water Getränken. Alle dieser Rezepte zählen mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung und einer Einkaufsliste, die alle benötigten Zutaten beinhaltet und detailliert auflistet. Außerdem erhält der Leser am Ende eines jeden Infused-Water Rezeptes Auskunft über die Ernährungsfakten, sprich was die Zutaten im Hinblick auf die körperliche und geistige Gesundheit bewirken. Nach der Lektüre dieses Rezeptbuches weiß der Leser, wie diese Getränke zubereitet werden und kennt 99 Möglichkeiten, sich eine leckere Erfrischung innerhalb von wenigen Minuten zuzubereiten, ohne dafür viel Geld auszugeben. Also, schnell in den Supermarkt, die Zutaten besorgen, ein leckeres Infused-Water aus diesem Buch auswählen, zubereiten und dann: Guten Durst!
Aktualisiert: 2023-03-03
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Um gesund und fit zu bleiben, sollten wir täglich mehrere Liter trinken – und zwar im besten Fall Getränke ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Aroma- oder Farbstoffe. Mit dem neuen Trend des Fruit Infused Water wird gewöhnliches Wasser zum Geschmackserlebnis und es fällt nicht mehr schwer, den täglichen Flüssigkeitsbedarf auf gesunde Weise zu decken. Hierfür wird Wasser mit kleingeschnittenem Obst, Beeren, Kräutern oder auch Gemüse aufgepeppt. Nach kurzer Zeit nimmt es den Geschmack der Früchte auf und wird mit Vitaminen und Antioxidantien angereichert. So wirkt Wasser je nach Zugabe erfrischend, energetisierend oder auch entgiftend.
Die 98 Rezepte in diesem Buch sind einfach umzusetzen, sie bieten Abwechslung und sind sehr kalorienarm – die ideale Detox-Kur für jeden Tag: ob zu Hause, bei der Arbeit, nach dem Sport oder einfach zwischendurch.
Obendrein bietet das Buch Rezeptideen für leckere Snacks wie Apfelchips, Frucht-Sushi oder Obstsalat, die aus den Obstresten zubereitet werden können.
Aktualisiert: 2023-03-01
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Um gesund und fit zu bleiben, sollten wir täglich mehrere Liter trinken – und zwar im besten Fall Getränke ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Aroma- oder Farbstoffe. Mit dem neuen Trend des Fruit Infused Water wird gewöhnliches Wasser zum Geschmackserlebnis und es fällt nicht mehr schwer, den täglichen Flüssigkeitsbedarf auf gesunde Weise zu decken. Hierfür wird Wasser mit kleingeschnittenem Obst, Beeren, Kräutern oder auch Gemüse aufgepeppt. Nach kurzer Zeit nimmt es den Geschmack der Früchte auf und wird mit Vitaminen und Antioxidantien angereichert. So wirkt Wasser je nach Zugabe erfrischend, energetisierend oder auch entgiftend.
Die 98 Rezepte in diesem Buch sind einfach umzusetzen, sie bieten Abwechslung und sind sehr kalorienarm – die ideale Detox-Kur für jeden Tag: ob zu Hause, bei der Arbeit, nach dem Sport oder einfach zwischendurch.
Obendrein bietet das Buch Rezeptideen für leckere Snacks wie Apfelchips, Frucht-Sushi oder Obstsalat, die aus den Obstresten zubereitet werden können.
Aktualisiert: 2023-03-01
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Wir alle wissen, wie wichtig es für unseren Körper ist, jeden Tag reichlich Flüssigkeit aufzunehmen, um hydriert zu bleiben. Diese sollte weder Zucker noch Zusatzstoffe enthalten, doch immer nur Wasser trinken ist langweilig. Mit den Rezepten in diesem Buch lässt sich das schmackhafteste und natürlichste Bio-Wasser herstellen, das Sie je getrunken haben. Saisonale Früchte, Gemüse und Kräuter werden hierfür mit frischem Wasser in einen Infusionskrug oder eine Flasche gefüllt. Nach einer bestimmten Einwirkzeit geht das natürliche Aroma ins Wasser über und es entsteht ein vitaminreiches, kalorienfreies und herrlich erfrischendes Getränk, das dem Körper gut tut und toll schmeckt. Dabei beschränken sich die Möglichkeiten längst nicht auf die Klassiker Zitrone und Gurke! Das Buch zeigt, wie einfach es ist, eine Vielzahl einzigartiger Mischungen zu kreieren, darunter viele entgiftende und heilende Rezepturen wie Spritziges Cranberry-Detoxwasser, Blaubeeren-Hauterfrischer, Beeren-Antioxidantien-Booster oder entspannendes Kräuterwasser.
Aktualisiert: 2023-02-15
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Manchmal fällt es gar nicht so leicht, täglich die empfohlene Menge Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Entweder man trinkt zu wenig oder aber viel zu süße Getränke. Dabei wäre Wasser die gesündeste Lösung. Wenn es nur nicht so langweilig schmecken würde …
Kann Wasser gut schmecken und trotzdem gesund und kalorienarm sein? Ja, kann es! Man lässt einfach Früchte, Gemüse oder Kräuter eine Zeit lang in Wasser ziehen. So überträgt sich der Geschmack auf das Wasser. Die Kalorien bleiben weitgehend in der Frucht.
Und das Beste daran ist, dass das fruchtige Wasser versorgt den Körper nicht nur ausreichend mit Flüssigkeit, sondern ist auch eine Wohltat für Körper und Geist dank der Wirkweise der unterschiedlichen Zutaten.
Aktualisiert: 2019-07-04
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