Möchten Sie Ihre Seminare und Trainings methodisch aufwerten, es fehlt Ihnen jedoch eine Idee oder das passende Material? Wie wäre es mit Aktivierungsübungen? Obwohl diese in der Praxis sehr gut angenommen werden, schrecken viele Coaches vor dem oft hohen Aufwand in der Vorbereitung zurück. Zudem fehlen meist Möglichkeiten, diese Übungen zum Beispiel als kleine Lockerungsübung einzusetzen. Dabei hängt die Wirksamkeit einer Aktivierungsübung stark davon ab, wie zugänglich sie ist und ob sie direkt zum Einsatz kommen kann.
Das Coachingkartenset bietet 50 Aktivierungsübungen, für die lediglich Papier und Stift benötigt werden. Die Übungen werden durch die grafische Aufbereitung auf den der Karten intuitiv verstanden und können schnell ausgeführt werden. Dadurch sind sie jederzeit im Prozess einsetzbar. Im Vordergrund steht bei den Übungen der Spaß daran, kreativ tätig zu werden und dem Denken wieder neuen Schwung zu geben.
Aktualisiert: 2023-03-20
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Willkommen in der Welt der Bäume. Diese 75 Bildkarten gewähren überraschende Einblicke in das Innenleben und die »Gefühlswelt« von Eiche & Co. und unterstützen bei der Ergründung alter und neuer Sichtweisen. Die hochwertigen Baum-Fotografien schaffen Raum für vielfältige Assoziationen, sodass persönliche Erfahrungen und Gefühle aktiviert und versprachlicht werden können. Im Gespräch entstehen emotionale und kognitive Resonanzräume.
Die Motive sind grundlegenden menschlichen Bedürfnissen und Fragen zugeordnet, abgeleitet aus der Forschung zum psychologischen Wohlbefinden:
• Autonomie
• Geborgenheit
• Umweltbewältigung/Resilienz
• Selbstachtung
• Selbstentwicklung
• Sinn
In der Betrachtung werden Wünsche und Sehnsüchte, Ressourcen und Potenziale bewusst gemacht. Die Karten dienen als Entscheidungshilfen, verbildlichen Ziele und deren Umsetzungsmöglichkeiten und unterstützen die Rückschau auf biografisch bedeutsame Prozesse.
Das Kartenset kann in der Schule, aber auch im Training und Coaching oder in der Arbeit mit Klient_innen in der Psychotherapie eingesetzt werden.
Aktualisiert: 2023-03-20
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