Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Wohlbefinden steigern kannKrisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen. Mit zahlreichen Abbildugen und durchgehend zweifarbig gestaltet.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Aktualisiert: 2023-07-01
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Aktualisiert: 2023-06-22
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Aktualisiert: 2023-06-22
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Aktualisiert: 2023-06-22
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Aktualisiert: 2023-06-01
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-05-04
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Das wahrhaft Große vollzieht sich meist im Verborgenen, wie die Erzählung über Amad und seinen Meister Ananda aufzeigt. In der Einsiedelei seines Meisters wird Amad liebevoll in hohes Menschheitswissen eingeführt. Eifrig übt er unter Anandas Führung die gegebenen Techniken und besteht schwere Prüfungen, um schließlich das große Ziel zu erreichen: das Einswerden mit höchstem Licht. Dieses Ziel ist irgendwann für jeden wahrhaft Suchenden zu erlangen.
Eingebettet in die bezaubernde Erzählung offenbart sich dem Leser der Weg von Amad wie ein Schlüssel für den eigenen geistigen Weg, der von Gemütsruhe und Gedankenstille über bewusstes Handeln bis zum Geschenk der Meditation mit sicheren Techniken und Hilfen führt.
Dem Autor Horst Lozynski (jetzt Horst Heigl) gelingt es auch in diesem kleinen Buch wieder, Anregungen zu bewusstem Handeln zu geben, die jeder Interessierte in seinem täglichen Leben umzusetzen vermag. So kann jeder diese Übungen praktizieren und dadurch spüren, dass das Leben ganz andere Dimensionen annimmt, wenn er sich auf den geistigen Weg begibt.
Aktualisiert: 2020-10-21
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Jenseits der politischen Parteien und kirchlichen Institutionen suchte der Jurist Carl Hilty nach Glück, Wahrheit und Freiheit. Als Herausgeber eines politischen Jahrbuches der Schweizerischen Eidgenossenschaft ging dieser liberale Staatsdenker den brennenden Zeitfragen auf den Grund. Seine Ausführungen stellen alles so fundamental und klar dar, dass wir heute noch Wesentliches daraus lernen können.
Erstmals in einem Band, aus fast 25‘000 Seiten Material herausgearbeitet, haben wir die wichtigsten Aufsätze und Gedanken Hiltys chronologisch publiziert. In einer Art Hypertext findet der Leser viele historische Hinweise zu wichtigen Themen und anderen Persönlichkeiten wie dem Großvater Friedrich Dürrenmatts, einem konservativen Gegenspieler Hiltys in der 1848 als Bundesstaat neu gegründeten Schweiz. Das kleine Alpenland ist damals eine bürgerliche Demokratie geworden und war ein Hort der Freiheit auch für viele gebildete Deutsche.
Der Nobelpreisträger Rudolf Eucken lobte die geistige Unabhängigkeit Hiltys gegenüber allen zeitbedingten Strömungen. Bundeskanzler Konrad Adenauer schöpfte während der gesetzlosen Barbarei der Nazizeit aus Hiltys Gedanken Kraft und Mut für den moralischen Wiederaufbau seiner gefallenen Nation. Wie in der deutschen Nachkriegsliteratur Frisch und Dürrenmatt, so hatte im moralisch-politischen Bereich schon früher ein Schweizer die gedankliche Lücke zu mehr Freiheit und demokratischen Bürgerrechten ausgefüllt.
„Carl Hiltys zu wenig bekanntes und kaum benutztes ›Politisches Jahrbuch‹ ist eine der eigenartigsten und bedeutendsten Erscheinungen der Neuzeit. Es ist ein Nationalwerk mit wertvollen subjektiven Urteilen, stets originell und freimütig geäußert.“ - Heinrich Auer
Aktualisiert: 2023-03-16
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