High Heels, Sneaker, Business- oder Wanderschuhe – Schuhe sind so vielfältig wie vielseitig, und doch benötigen sie alles eines: die richtige Pflege. Welche Pflegemittel Sie wirklich brauchen, welche Reinigungs- und Imprägniermittel wirken und wie Sie Ihrem Schuhwerk zu neuem Glanz verhelfen, vermitteln die bekannten Maßschuhmacher Axel und Kim Himer. Egal, ob Glatt-, Lack- oder Rauleder, ob Sportschuh oder Cowboystiefel, für Damen oder Herren, ein-, zwei oder mehrfarbig – Himers kennen alle Tricks und geben unzählige Tipps für die erfolgreiche Schuhpflege.
Aktualisiert: 2023-06-19
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Mehr Power, mehr Kontrolle, mentales Training und gesundes Golfen – in diesem ganz neuartigen Ratgeber finden engagierte Golfer wertvolle Drills und Tipps für Fitness und Konzentrationsfähigkeit. Mit einem ganzheitlichen Ansatz hilft Golf- Experte Detlef Stronk Ihnen, das Spiel und den Spaß daran erheblich zu verbessern.
Nach dem Erfolg des ersten Bandes von „Großes Golf“ über den Modernen Schwung lesen Sie in „Golf spielen und trainieren“ alles über völlig neue Trainings- Ansätze – mental wie physisch und inklusive einer Anleitung zum Feldenkrais ®-Training. Anhand natürlicher Bewegungsmuster lernen Sie den eigenen Schwung besser zu verstehen, zu fühlen und natürlich zu spielen.
„Dieses Buch ist wie ein Hole-in-One – auf den Punkt!“ Markus Lüker, voll zertifizierter PGA-Professional, GC Worpswede.
Aktualisiert: 2023-06-19
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Golf meets Spiraldynamik
Ihr Handicap? Ein Golfer-Ellbogen, Verletzungen des Handgelenks, Schulterschmerz oder Rückenprobleme? Die Ursachen sind bekannt: Einseitige Belastung, fehlerhafter Technik und Überlastung durch endlos-repetitives Training. Der Titel dieses Buches ist Programm: Es schließt die Lücke zwischen Golf, Bewegungsfunktion und Selbsthilfe:
Anatomisch richtig golfen: Bild für Bild wird erklärt, wie das Zusammenspiel des Bewegungsapparates funktioniert und wie Sie Ihre Golftechnik analysieren und optimieren.
Beschwerden wegtrainieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik als golfspezifisches Grundlagen- und Therapietraining. Damit können Sie Schmerzen lindern, Ihre Muskulatur kräftigen und Golfer-Beschwerden vorbeugen.
Leistung steigern: Mit den Tipps vom Golf Head-Pro lernen Sie, worauf es wirklich ankommt, um Ihren Golfschwung und ihre Golftechnik nachhaltig zu verbessern.
Endlich wieder schmerzfrei Golfen mit dem optimalen Training von Medical Golf.
Aktualisiert: 2023-05-22
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Golf meets Spiraldynamik
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Aktualisiert: 2023-05-22
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Aktualisiert: 2023-05-19
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Mehr Power, mehr Kontrolle, mentales Training und gesundes Golfen – in diesem ganz neuartigen Ratgeber finden engagierte Golfer wertvolle Drills und Tipps für Fitness und Konzentrationsfähigkeit. Mit einem ganzheitlichen Ansatz hilft Golf- Experte Detlef Stronk Ihnen, das Spiel und den Spaß daran erheblich zu verbessern.
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Aktualisiert: 2023-05-19
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Endlich wieder schmerzfrei Golfen mit dem optimalen Training von Medical Golf.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-05-16
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Aktualisiert: 2023-05-04
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Endlich wieder schmerzfrei Golfen mit dem optimalen Training von Medical Golf.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Ihr Handicap? Ein Golfer-Ellbogen, Verletzungen des Handgelenks, Schulterschmerz oder Rückenprobleme? Die Ursachen sind bekannt: Einseitige Belastung, fehlerhafter Technik und Überlastung durch endlos-repetitives Training. Der Titel dieses Buches ist Programm: Es schließt die Lücke zwischen Golf, Bewegungsfunktion und Selbsthilfe:
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Endlich wieder schmerzfrei Golfen mit dem optimalen Training von Medical Golf.
Aktualisiert: 2022-04-05
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Mehr Power, mehr Kontrolle, mentales Training und gesundes Golfen – in diesem ganz neuartigen Ratgeber finden engagierte Golfer wertvolle Drills und Tipps für Fitness und Konzentrationsfähigkeit. Mit einem ganzheitlichen Ansatz hilft Golf- Experte Detlef Stronk Ihnen, das Spiel und den Spaß daran erheblich zu verbessern.
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Aktualisiert: 2023-04-19
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Die Golflehre ist im Umbruch. Schluss mit langen Erklärungen komplizierter Bewegungsabläufe. Anhand von eigens angefertigten Foto-Sequenzen zu einfachen Beispielen wie Frisbee-Werfen und Steineflitschen wird Golfern das Lernen leichter gemacht.
Aktualisiert: 2022-03-28
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