Frau Rose-Fröhlich hat das Rose-Fröhlich Ernährungsmaß entwickelt und ins Leben gerufen. Es stellt anschaulich und leicht verständlich dar, was eine gute Ernährung bedeutet und wie man sich gesund ernähren kann.
Das Ernährungsmaß ist in verschiedene Lebensmittelkategorien unterteilt und legt seinen Fokus in erster Linie auf Grundnahrungsmittel, wie Brot/Brötchen, frisches Gemüse, Fleisch u.v.m. Der Nutzer kann sich mit Hilfe dieses Fächers eigenständig aus den empfohlenen Lebensmitteln aussuchen, was er für den täglichen Bedarf benötigt und diese beliebig zu Mahlzeiten kombinieren. Die passenden Mengen sind dabei einfach dargestellt und auf den Benutzer angepasst, da dieser seine eigene Hand, einen Becher und einen Löffel zum Abmessen und Definieren der Portionsmengen einsetzt. Die Portionsmengen werden für den Bedarf pro Tag und Woche angegeben und fördern somit eine achtsame Ernährungsweise, die sich im Alltag schnell und einfach umsetzen lässt.
Aktualisiert: 2022-05-09
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