Aktualisiert: 2023-05-17
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Gesund durch Atmen
Schlüsselwort: Heilatem
Der Heilatem
In der Einfachheit liegt die Wahrheit, und der Heilatem ist einfach. Entwickelt vom Arzt Uwe Albrecht, Pionier der energetischen Medizin und Entdecker von 'innerwise', ist der Heilatem ein wirksamer Weg, körperliche, mentale, emotionale, energetische und seelische Verletzungen und Blockaden zu heilen. Er kann Liebesfelder beleben und helfen, im Neuen anzukommen und Altes loszulassen. Eine Heilmethode, die den Menschen in seiner Ganzheit begreift. Der Heilatem ist in wenigen Minuten erlernbar.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Gesund durch Atmen
Bewusstes Atmen ist eine hervorragende Stressprophylaxe! Mit den wissenschaftlich erprobten Übungen dieses Ratgebers kann man sein Wohlbefinden deutlich steigern.
Die Neurowissenschaftler Ulrich Ott und Janika Epe zeigen, dass eine gezielte und regelmäßige Atem-Praxis nachhaltig das Wohlbefinden fördert. Die Lenkung, Vertiefung und Verlangsamung des Atems führt nachweislich zu einer Beruhigung des Nervensystems und hilft der Psyche, sich zu zentrieren und gleichzeitig zu entspannen.
Mit ihrem einfachen und effizienten 8-Wochen-Training kann jeder sofort einsteigen und sich danach selbst Übungen auswählen, die er weiter in seinen Alltag einbindet. Basierend auf Kernübungen der Atem-Praxis des Yoga (Pranayama) wie zum Beispiel der Yoga-Vollatmung oder der wechselseitigen Nasenatmung geben die beiden Forscher und Yoga-Lehrer eine fundierte und präzise Technik an die Hand. Mit Hilfe dieser Atem-Techniken kann man mindestens einmal täglich in ein tiefes Wohlbefinden eintauchen, das die Gesundheit nachhaltig fördert und zu einer steigenden Lebensqualität beiträgt.
Ein 8-Wochen-Training mit anschaulichen Fotoillustrationen plus eigener Webseite mit Protokollbögen zum Trainingsablauf, Audio-Dateien für die Atemführung und Video-Anleitungen.
Aktualisiert: 2023-05-02
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innerwise-Heilmeditationen
In den innerwise-Heilmeditationen stellt der Arzt und energetische Heiler Uwe Albrecht Verbindung her zur Heilkraft, die jedem innewohnt. Die in unterschiedlichen körperlichen wie psychischen Problemfeldern anwendbaren Körper- und Energiereisen sind inspirierend und leicht zu erlernen. Uwe Albrecht hat sie in seiner über 20-jährigen Praxis der innerwise-Heilarbeit entwickelt und zusammen mit vielen tausend Patienten und Teilnehmern erfolgreich getestet.
Aktualisiert: 2023-04-04
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Gesund durch Atmen
innerwise-Heilmeditationen
In den innerwise-Heilmeditationen stellt der Arzt und energetische Heiler Uwe Albrecht Verbindung her zur Heilkraft, die jedem innewohnt. Die in unterschiedlichen körperlichen wie psychischen Problemfeldern anwendbaren Körper- und Energiereisen sind inspirierend und leicht zu erlernen. Uwe Albrecht hat sie in seiner über 20-jährigen Praxis der innerwise-Heilarbeit entwickelt und zusammen mit vielen tausend Patienten und Teilnehmern erfolgreich getestet.
Aktualisiert: 2022-03-03
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Innerwise Meditationen
Als Teil von dir bist du ganz in mir und lebst durch mich
Zu oft vergessen wir: Wir Menschen sind keine Außerirdischen, die auf diesem Planeten gelandet sind, wir sind ein Teil von Mutter Erde – eine ihrer vielen Entsprechungen. Durch die Erinnerung daran und Identifikation mit Mutter Erde, können wir es schaffen ihre Heilkraft in uns aufzunehmen. In der Identifikation mit einer Birke, einem Adler, einem Wasserfall wird man so zu seinem eigenen Heilmittel.
Seit Jahren ist diese geführte Meditation ebenso wie "Heilatem" ein wichtiger Teil des international erfolgreichen "Innerwise" Heilsystems von Uwe Albrecht.
Aktualisiert: 2021-05-22
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Der Fluss des Lebens
Bücher zum Thema Heilatem
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Heilatem - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
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