Schlüsselwort: Heilige Hildegard von Bingen

Pilgerbuch

Pilgerbuch von Esser, Annette
Auf 140 Kilometern führt der Pilgerwanderweg Hildegard von Bingen von Idar-Oberstein nach Kloster Eibingen am Rhein. Ein Weg durch die faszinierende Natur der Nahe-Region, ein Weg zu Hildegard, ein Weg zur eigenen Spiritualität, ein Weg zu Gott. Dieses Pilgerbuch begleitet Sie auf diesen Wegen. Es bietet kurze Beschreibungen der Etappen und darüber hinaus viele Informa-­ tionen zum Leben Hildegards, zu ihrem theologischen, medizinischen und botanischen Werk. Biblische und meditative Texte geben Impulse auf diesen Wegen – und den Pilgerwanderern Raum für eigene spirituelle Entdeckungen.
Aktualisiert: 2020-02-04
Autor:
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Das Heilwissen der Hl. Hildegard von Bingen

Das Heilwissen der Hl. Hildegard von Bingen von Pukownik, Peter
Die Lehren der heiligen Hildegard von Bingen sind heute noch genauso aktuell wie vor 1000 Jahren. Dabei zählt die richtige Ernährung zu dem größten Heilmittel – und auch die Art und Weise, wie die Nahrung dem Körper zugeführt wird. Die Basis der Hildegard-Heilkunde besteht vor allem aus Dinkel, Fenchel und den Gewürzen Galgant, Quendel und Bertram. Zusammen mit der geistigen Einstellung zu sich selbst, seiner Umwelt und dem Weltenschöpfer sowie dem richtigen Maß – der Diskretio – kann Gesundheit erlangt und aufrecht erhalten werden. Wichtig ist zudem die Reinigung von Körper und Geist, durch Heilfasten, Aderlass und Schröpfen, durch Meditation, Gebet und Entspannung.
Aktualisiert: 2022-06-23
Autor:
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Anleitung zum Heilfasten nach der Hl. Hildegard von Bingen

Anleitung zum Heilfasten nach der Hl. Hildegard von Bingen von Pukownik, Peter
Der anerkannte Hildegard-Experte Peter Pukownik, Therapeut und Leiter zahlreicher Fastenkurse und –kuren, gibt in diesem Handbuch auf der Basis der Hildegard-Heilkunde und seiner jahrzehntelangen Erfahrungen (s. viele konkrete Heilungserfolge, Programme und Rezepte) vielfältige Anregungen und Empfehlungen zum Heilfasten. In Kombination mit Meditation im Schweigen, in der Gruppe und verschiedenen Bewegungs- und Atemtechniken besinnt sich der Fastende wieder auf sich selbst, erfährt und lernt, seine Körpersignale zu verstehen, „auf die Stimme seiner Seele zu hören“. Durch dieses Fasten wirft er körperlichen und seelischen Ballast ab, reinigt Körper und Psyche und schafft Voraussetzungen für Heilung und eine gesunde Lebensführung, stärkt seine Vitalität, erlangt innere Harmonie und inneres Glück.
Aktualisiert: 2022-05-20
Autor:
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Gesund durch das Jahr mit der HL. HILDEGARD VON BINGEN

Gesund durch das Jahr mit der HL. HILDEGARD VON BINGEN von Pukownik, Peter
Die Heilkunde der hl. Hildegard von Bingen ist vielfach erprobt, z.T. wissenschaftlich bewiesen, hat sich bewährt und viele Heilprozesse gefördert. Sie zeigt Zusammenhänge zwischen Mensch und Kosmos auf, die unterschiedlichen Wirkungen der energetischen Schwingungen von Kräutern, Früchten, Mineralien und Metallen auf den menschlichen Körper, auf Seele und Geist. Der Hildegard-Experte Peter Pukownik gibt in diesem Handbuch aus seinem umfangreichen Wissen und seiner Erfahrung wertvolle Informationen und Anregungen – auch anhand zahlreicher Hildegard-Zitate - , sich im Rhythmus der Jahreszeiten gesund zu ernähren, Körper und Geist zu reinigen und zu heilen. Der übersichtliche monats- und sachbezogene Aufbau, anschauliche Abbildungen und klare Rezepte erleichtern die tägliche Anwendung und fördern stetig Gesundheit und Wohlbefinden der interessierten (engagierten) Leser.
Aktualisiert: 2022-06-23
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