DORNmethode_HWS-Probleme

DORNmethode_HWS-Probleme von Koch,  Helmuth
Verspannungen oder verschobene Wirbel führen zu zahlreichen Beschwerden wie Kopfschmerzen und Tinnitus. Die Halswirbelsäule und der Schulterbereich sollten bei jeder DORN-Behandlung kontrolliert und bei Unsymmetrien korrigiert werden. Schon wenige Millimeter aus der idealen Lage verschobene Halswirbel oder Brustwirbel können vielfältige Probleme verursachen. Lokale oder ausstrahlende Schmerzen in der Ruhe oder in der Bewegung.
Aktualisiert: 2023-04-12
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DORNmethode Selbsthilfe-Übungen

DORNmethode Selbsthilfe-Übungen von Koch,  Helmuth
Ein 57seitiges spiralgebundenes Übungsheft mit detaillierter Beschreibung in Bild und Text. Die Selbsthilfe-Übungen sind langfristig der wichtigste Teil der DORNmethode. Wer diese Übungen richtig und regelmäßig bei sich selbst anwendet, hat weniger Rücken- und Gelenkbeschwerden. Der Hintergrund dieser Übungen sind die ständigen Fehlhaltungen, die jeder häufig am Tag einnimmt: Sitzen am Arbeitsplatz, sitzen mit dem Bein überschlagen, im Auto, im Flugzeug usw...., Schlafen in Seitenlage oder Bauchlage, Sport mit ruckartigen Bewegungen: Tennis, Fußball, Handball usw ..., Kopf abstützen im Sitzen oder Liegen. Diese "fast normalen" Fehlhaltungen lassen Wirbel und Gelenke nur so wenig verschieben, dass dies nicht sofort spürbar ist. Die Probleme stellen sich erst mit der Zeit ein. Mit diesen regelmäßigen Übungen werden diese leichten Verschiebungen immer wieder korrigiert und es kann sich ein sehr stabiler, belastungsfähiger Bewegungsapparat entwickeln. Inhaltsverzeichnis: Übungen für jeden Tag, die jeder machen sollte. Vorbeugende Übungen die täglich angewendet das Knochengerüst in der Ordnung halten und damit das Muskel-Bänder-Sehnen-System beweglich und vital bleibt. Spezielle Selbstübungen für die einzelnen Gelenke und Wirbel, wenn plötzlich Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen bemerkt werden. 57 Seiten DIN A5, farbig
Aktualisiert: 2023-04-12
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Die Dorn-Therapie

Die Dorn-Therapie von Koch,  Helmuth, Steinhauser,  Hildegard
Die Dorn-Therapie ist einer der großen Erfolgsbringer der modernen Naturheilpraxis. Viele Beschwerden - vor allem der Gelenke - lassen sich mit Dorn sanft und sicher beseitigen. Das führende Lehrbuch stellt Untersuchung und Behandlung ausführlich mit Fotos dar. Der Dorn-Therapeut erfährt, was er für die Praxis wissen muss - von der Ausstattung bis zur Abrechnung. Neu in der 3. Auflage: - Korrektur des Akromioklavikulargelenks, der Rippen-Wirbel-Gelenke, des Daumensattelgelenks und des Kreuzbeins - Behandlung ventralisierter Wirbel mittels Schröpfen - Theoretische Untermauerung der Dorn-Methode
Aktualisiert: 2023-03-14
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