Schlüsselwort: Innere Stärke entwickeln

Berge, Trolle, tiefe Sehnsucht

Berge, Trolle, tiefe Sehnsucht von Ringen, Susanne
Den eigenen Weg gehen: Eine Wanderung zu neuen Horizonten Die Sehnsucht nach Weite und der Wunsch nach Veränderung führen Martha nach Norwegen auf den Olavsweg. Ausgebrannt, müde und stressgeplagt tritt sie zu Fuß eine Pilgerreise durch die wilde Natur von Oslo nach Trondheim an. Abseits vom Alltag trifft sie hier auf Menschen, die ihre Sinnsuche hinterfragen und mit ihren Geschichten dafür sorgen, dass Martha ganz neue Perspektiven und innere Stärke entwickelt. Autorin Susanne Ringen lässt die atemberaubende Schönheit ihrer Wahlheimat lebendig werden und ermuntert zum Ausbruch aus dem Hamsterrad. Ein Buch, das neue Blickwinkel erlaubt. - Die inspirierende Geschichte einer Selbstfindung mitten in der norwegischen Wildnis - Innere Stärke entwickeln und zurück zum Lebenssinn finden: Mit Martha unterwegs auf dem Olavsweg - Für alle, die nach Veränderung streben: Praktische Lebenshilfe in einer unterhaltsamen Erzählung - Auf dem Weg zu mehr innerer Freiheit: Orientiert am norwegischen Führungsansatz „Tight Loose Tight“ „Freiheit, Innehalten, Veränderung“: Persönlichkeitsentwicklung auf norwegische Art Susanne Ringen ist Beraterin für Organisationsdesign und Führungskräfte. Ihre Erzählung regt an zum Nachdenken über Vertrauen, Loslassen, Klarheit und Dranbleiben. Das norwegische Credo „Tight Loose Tight“ begleitet ihre Protagonistin auf dem Weg zu neuen Lösungsansätzen für ihr Leben und Arbeiten. Ungewöhnliche Begegnungen und Landschaften, die zum Träumen verführen: Folgen Sie Martha auf ihrer erkenntnisreichen Wanderung zurück zum Glück!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Lasst uns aufhören zu glänzen und anfangen zu leuchten

Lasst uns aufhören zu glänzen und anfangen zu leuchten von Buttgereit, Michael, Heidenreich, Wolfram
Die beiden Marketing- und Designspezialisten Michael Buttgereit und Wolfram Heidenreich schreiben über den Sinn des Lebens und die Erfahrung, was es alles zu entdecken gibt, wenn wir hinter die Fassaden schauen. Auch bei uns selbst. Ganz nebenbei bietet ihr Buch einen faszinierenden Einblick in die Welt der Werbung.  Wir sind umgeben von einer Welt der grell-bunten Bilder. Überall und immerzu entfaltet sich ein Feuerwerk an Farben, Formen, Texten, Musik und Emotionen. Sie glänzen, glitzern, blinken, gieren nach unserer Aufmerksamkeit: Plakate, Werbetrailer, Social-Media-Postings und Anzeigen suggerieren uns, was wir vermeintlich zum Leben brauchen, was wir tun können, um auf andere attraktiver zu wirken und im Leben mehr Erfolg zu haben. Doch vieles ist nur Fassade, ganze Heerscharen von Marketingspezialist*innen helfen dabei, sie aufzubauen.  Michael Buttgereit und Wolfram Heidenreich kennen die Welt der Werbung und die Tricks der Marketingprofis nur zu gut. Sie sind selbst seit mehr als 30 Jahren »Werber«, nennen sich heute Positionierungsdesigner. Aber sie wissen auch: Es geht im Leben nicht um Glanz, sondern darum, innerlich zu leuchten. Die beiden haben bei der Beratung zahlreicher Unternehmen aber auch ganz persönlich erfahren, dass es letztlich immer um Sinn geht. Zu wissen, wofür man steht. Wozu bin ich hier? Was macht mich als Person aus? Was ist der Kern meines Daseins – und was treibt mich an? Nur indem wir dies erkennen, können wir unserer persönlichen Bestimmung folgen und so das Glück finden. In ihrem Buch teilen die beiden Autoren ihre Erkenntnisse aus drei Jahrzehnten gemeinsamer Arbeit – gute Geschichten, unterhaltsam und tiefgründig zugleich. »Wenn wir Unternehmen beraten, suchen wir nach dem Kern, danach, was dem Ganzen Sinn gibt. Dieses Prinzip können wir auch auf uns selbst übertragen. Letztlich geht es um die Abkehr von einem oberflächlichen Leben.« Michael Buttgereit und Wolfram Heidenreich
Aktualisiert: 2023-05-25
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Falsch gedacht. Wie Gedanken uns in die Irre führen – und wir mit mentaler Intelligenz zu wahrer Stärke gelangen. Mentaltraining mit der Erfolgsformel des renommierten Neurobiologen!

Falsch gedacht. Wie Gedanken uns in die Irre führen – und wir mit mentaler Intelligenz zu wahrer Stärke gelangen. Mentaltraining mit der Erfolgsformel des renommierten Neurobiologen! von Täuber, Marcus
Brainchanger als Gamechanger: Wie Sie Ihre Gedanken steuern lernen und damit Ihr Leben ändern   Ihr Gehirn ist ein notorischer Lügner! Es bläst Ihr Ego auf, provoziert Sie zu falschen Entscheidungen und sperrt sich gegen notwendige Veränderungen. Das Gute: Sobald Sie seine Mechanismen durchschauen und Ihr Gehirn mit der Wahrheit konfrontieren, wachsen Sie über sich hinaus.   Neurobiologe Dr. Marcus Täuber lädt Sie dazu ein, Ihre mentale Intelligenz zu entdecken und gezielt auf die Entwicklung Ihres Gehirns einzuwirken. Auf unterhaltsame Weise entlarvt er dabei falsche Selbsthilfe-Versprechungen und Erfolgsmythen und zeigt, wie Sie mit der Kraft Ihrer Gedanken Ihr Leben von Grund auf verändern können. Ein mitreißendes Plädoyer für die Stärke, die im menschlichen Geist steckt!   Die Erfolgsformel für Brainchanger: Wie Sie Ihre Gedanken kontrollieren und Ihr Gehirn nachhaltig umprogrammierenDas lebende Fossil in unserem Kopf: Wie unser Gehirn wirklich tickt und warum Sie nicht alles glauben sollten, was Sie denkenSchluss mit Mythen rund um Selbstverwirklichung, Intuition und Co.: Weshalb Selbstliebe keine Lösung ist und positives Denken überschätzt wirdMit Expertentipps, praktischen Experimenten und Test zur Ermittlung Ihrer mentalen Intelligenz   Das Training für Ihre mentale Intelligenz: So basteln Sie sich Ihr Wunsch-Gehirn!   Mentale Intelligenz ist die Fähigkeit, Gedanken wahrzunehmen, zu kontrollieren und gezielt für unsere Persönlichkeitsentwicklung einzusetzen. Denn das menschliche Gehirn ist zeitlebens wandelbar und passt sich in Bau und Fähigkeiten unseren Erfahrungen an. Aber nicht nur echte Erlebnisse verändern unser Hirn, auch die Macht der Gedanken spielt eine Rolle bei der Gehirnentwicklung. Marcus Täuber bringt beeindruckende Erkenntnisse der Neurobiologie verständlich auf den Punkt, fordert Sie zu kleinen Experimenten heraus und gibt Ihnen konkrete Tipps an die Hand, mit denen Sie Ihre psychische Stärke nutzbar machen.   Trainieren Sie Ihre mentale Intelligenz und werden Sie der Dirigent Ihrer Gedanken!
Aktualisiert: 2023-05-17
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Lasst uns aufhören zu glänzen und anfangen zu leuchten

Lasst uns aufhören zu glänzen und anfangen zu leuchten von Buttgereit, Michael, Heidenreich, Wolfram
Die beiden Marketing- und Designspezialisten Michael Buttgereit und Wolfram Heidenreich schreiben über den Sinn des Lebens und die Erfahrung, was es alles zu entdecken gibt, wenn wir hinter die Fassaden schauen. Auch bei uns selbst. Ganz nebenbei bietet ihr Buch einen faszinierenden Einblick in die Welt der Werbung.  Wir sind umgeben von einer Welt der grell-bunten Bilder. Überall und immerzu entfaltet sich ein Feuerwerk an Farben, Formen, Texten, Musik und Emotionen. Sie glänzen, glitzern, blinken, gieren nach unserer Aufmerksamkeit: Plakate, Werbetrailer, Social-Media-Postings und Anzeigen suggerieren uns, was wir vermeintlich zum Leben brauchen, was wir tun können, um auf andere attraktiver zu wirken und im Leben mehr Erfolg zu haben. Doch vieles ist nur Fassade, ganze Heerscharen von Marketingspezialist*innen helfen dabei, sie aufzubauen.  Michael Buttgereit und Wolfram Heidenreich kennen die Welt der Werbung und die Tricks der Marketingprofis nur zu gut. Sie sind selbst seit mehr als 30 Jahren »Werber«, nennen sich heute Positionierungsdesigner. Aber sie wissen auch: Es geht im Leben nicht um Glanz, sondern darum, innerlich zu leuchten. Die beiden haben bei der Beratung zahlreicher Unternehmen aber auch ganz persönlich erfahren, dass es letztlich immer um Sinn geht. Zu wissen, wofür man steht. Wozu bin ich hier? Was macht mich als Person aus? Was ist der Kern meines Daseins – und was treibt mich an? Nur indem wir dies erkennen, können wir unserer persönlichen Bestimmung folgen und so das Glück finden. In ihrem Buch teilen die beiden Autoren ihre Erkenntnisse aus drei Jahrzehnten gemeinsamer Arbeit – gute Geschichten, unterhaltsam und tiefgründig zugleich. »Wenn wir Unternehmen beraten, suchen wir nach dem Kern, danach, was dem Ganzen Sinn gibt. Dieses Prinzip können wir auch auf uns selbst übertragen. Letztlich geht es um die Abkehr von einem oberflächlichen Leben.« Michael Buttgereit und Wolfram Heidenreich
Aktualisiert: 2023-05-06
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Lasst uns aufhören zu glänzen und anfangen zu leuchten

Lasst uns aufhören zu glänzen und anfangen zu leuchten von Buttgereit, Michael, Heidenreich, Wolfram
Die beiden Marketing- und Designspezialisten Michael Buttgereit und Wolfram Heidenreich schreiben über den Sinn des Lebens und die Erfahrung, was es alles zu entdecken gibt, wenn wir hinter die Fassaden schauen. Auch bei uns selbst. Ganz nebenbei bietet ihr Buch einen faszinierenden Einblick in die Welt der Werbung.  Wir sind umgeben von einer Welt der grell-bunten Bilder. Überall und immerzu entfaltet sich ein Feuerwerk an Farben, Formen, Texten, Musik und Emotionen. Sie glänzen, glitzern, blinken, gieren nach unserer Aufmerksamkeit: Plakate, Werbetrailer, Social-Media-Postings und Anzeigen suggerieren uns, was wir vermeintlich zum Leben brauchen, was wir tun können, um auf andere attraktiver zu wirken und im Leben mehr Erfolg zu haben. Doch vieles ist nur Fassade, ganze Heerscharen von Marketingspezialist*innen helfen dabei, sie aufzubauen.  Michael Buttgereit und Wolfram Heidenreich kennen die Welt der Werbung und die Tricks der Marketingprofis nur zu gut. Sie sind selbst seit mehr als 30 Jahren »Werber«, nennen sich heute Positionierungsdesigner. Aber sie wissen auch: Es geht im Leben nicht um Glanz, sondern darum, innerlich zu leuchten. Die beiden haben bei der Beratung zahlreicher Unternehmen aber auch ganz persönlich erfahren, dass es letztlich immer um Sinn geht. Zu wissen, wofür man steht. Wozu bin ich hier? Was macht mich als Person aus? Was ist der Kern meines Daseins – und was treibt mich an? Nur indem wir dies erkennen, können wir unserer persönlichen Bestimmung folgen und so das Glück finden. In ihrem Buch teilen die beiden Autoren ihre Erkenntnisse aus drei Jahrzehnten gemeinsamer Arbeit – gute Geschichten, unterhaltsam und tiefgründig zugleich. »Wenn wir Unternehmen beraten, suchen wir nach dem Kern, danach, was dem Ganzen Sinn gibt. Dieses Prinzip können wir auch auf uns selbst übertragen. Letztlich geht es um die Abkehr von einem oberflächlichen Leben.« Michael Buttgereit und Wolfram Heidenreich
Aktualisiert: 2023-04-28
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Julia – Die Suche

Julia – Die Suche von Steinbeck, Paul
Wenn die Work-Life-Balance kippt, beginnt eine abenteuerliche Reise! Äußerlich betrachtet wirkt sie wie eine sehr erfolgreiche Managerin: Julia hat alles, von der Top-Position bis zu Haus, Mann, Kinder und Geliebtem. Eigentlich könnte es immer so weitergehen – doch auf dem Weg von Termin zu Termin rastet sie ei-nes Tages am Amsterdamer Flughafen völlig aus. Mit einem Schlag ist Julias bisheriges Leben vorbei und sie an einem Wendepunkt. Wohin wird ihre Reise führen? Wird sie ihr Leben ändern können, ihm einen neuen Sinn geben? Autor Paul Steinbeck hat das Gegenstück zu seinem Roman „Marcs Suche“ aus der Sicht der weiblichen Hauptfigur verfasst: Ein Buch zum Nachden-ken über Perspektivwechsel und die spirituelle Reise zu sich selbst. Die Chronik einer Selbstfindung: Wer ist Julia, wenn sie nicht managt? Spannender Roman über die Suche nach dem Lebenssinn und der eigenen Per-sönlichkeit Wenn „sich ausgebrannt fühlen“ die Norm war: Julia auf dem Weg zur Selbstliebe Spirituelle Bücher, die neue Blickwinkel eröffnen: „Marcs Suche“ und „Julia – Die Suche“ Neues Leben wider Willen? Wie Julia sich ihre innere Freiheit erwandert Nach dem Ausraster am Flughafen ist nichts mehr, wie es war – Grund genug, sich auf den Weg zu einem neuen Lebensstil zu machen. Gemeinsam mit ihrem Beglei-ter Sven wandert Julia bis in die Wildnis der Alpen und stößt dort auf eine mystische Frau, die sie aufrüttelt, bewegt und konfrontiert. Zu sich selbst finden ist eine individuell sehr verschiedene Reise, das liegt in der Natur der Sache. Paul Steinbecks Hauptfigur nimmt Sie mit auf ihren Weg zum neuen Lebenssinn – und regt zu eigenen Erkundungen an!
Aktualisiert: 2023-04-28
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Einfach präsent

Einfach präsent von Hanh, Thich Nhat, Richard, Ursula
Die Basics der Achtsamkeit vom großen Zen-Meister Thich Nhat Hanh Viele Menschen erfahren Überforderung, Erschöpfung und Konzentrationsmangel. Der Schlüssel zu einer inneren Stabilität heißt Achtsamkeit. Denn wie Thich Nhat Hanh erklärt, bringt das Praktizieren von Achtsamkeit Konzentration und Präsenz, und dies wiederum führt zu Einsicht, Verständnis und Glück. Er erklärt in seinem Buch unter anderem die fünf universellen mentalen Formationen, die in unserem Gehirn einen neuronalen Pfad bilden und die ganze Zeit über aktiv sind: Kontakt, Gefühl, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung und Wille. Sie bilden eine Abfolge, wobei eine mentale Formation zur nächsten führt, und der gesamte Prozess kann in weniger als einer Sekunde stattfinden. Dieser neuronale Pfad kann uns zu einer gewohnheitsmäßigen Reaktion führen oder, wie Thich Nhat Hanh zeigt, durch den Einfluss von Achtsamkeit und Einsicht, einen neuen neuronalen Pfad schaffen, der zu Verständnis und Mitgefühl, Glück und Heilung führt. Die einfachen Meditationsanleitungen und Achtsamkeitsübungen des Zen-Meisters helfen, besser mit sich selbst und dem Leben zurechtzukommen. Dieses hübsch ausgestattete Anleitungsbuch im Taschenformat zeigt uns, wie wichtig es ist, innezuhalten und präsent zu sein, damit wir falsche Wahrnehmungen loslassen können und Klarheit und Stärke in uns selbst finden.
Aktualisiert: 2023-04-04
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